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即效小颜矫正术

风靡日本美容界的科学瘦脸法,10天解决大脸、左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题,科学重塑娇美姿容。

作者:【日】山田光敏 著 诚美美容学院 译
定价:49
印次:1-2
ISBN:9787302531470
出版日期:2019.08.01
印刷日期:2020.11.11

本书是风靡日本美容界的科学瘦脸畅销著作,山田光敏先生在多年美容行业临床经验的基础上,通过面部科学理论讲解与按摩疗法的演示,力图帮助身处忙碌疲劳之中仍不放弃小脸梦想的女性们,有效解决左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题,其中专门设置了“10日瘦脸疗程”训练以及解决各种面部烦恼的按摩手法,并均配有详细视频,只须扫描对应二维码,便可在每日空闲之余进行按摩学习,实现改善面容状态、重塑娇美姿容的目的。

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…Vousreferez mon nom et mon image …(你重塑了我的名字和姿容) …Tres haut amour.(高贵之爱) 这是凯瑟琳·波奇(Catherine Pozzi)创作的诗歌《祝语》中的片段。乍看之下,它似乎与“小颜矫正”毫无关系,但每当笔者文思枯竭,落不下笔去时,总会想起这首诗来。 迄今为止,笔者向很多人教授了“小颜矫正法”,但也发现有的人获得了立竿见影的效果,有的人却总是看不到效果。起初,笔者以为矫正内容或许有“适合、不适合”之分,但后来发现实际上却并非如此,获得效果的关键其实在于长期坚持。 当代女性相较于过去变得更加繁忙。这并不是说过去的女性就十分闲适,只是与当今的男性相比,大多数女性疲于工作、育儿和家务,每一天都异常忙碌。在这样疲惫不堪的境况中,每天坚持“小颜矫正”,且还要用心去做,确实太过困难。虽说小颜是女性们长久以来的梦想,然而每天重复相同的内容,也的确不大现实。笔者认为这些才是发性们难以获得最佳小颜效果的原因所在。 其实,女性们能用于追求新事物的时间并不多。即便怀揣变美的期待,她们每天坚持矫正按摩的时间最多也不超过10 分钟。因此,这次带给大家的矫正方法均控制在1 天1~6 分钟。而且,每天的按摩手法都有所不同,避免循环往复带来的厌倦感,力图让女性们每天都能带着新鲜感来开展护理。 本书经过反复打磨,希望帮助即使身处忙碌疲劳之中,仍不放弃小颜梦想的女性们重塑美丽。全书内容不仅仅只针对骨骼,更收录了解决左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹等面部问题的科学方法,而整个疗程只需10天。小颜不是模特和女星的专利,通过学习你也可以拥有。只要读者朋友们能从中切实感受到效果,再细微的变化,对笔者而言都是莫大的喜悦。10天后的你一定可以重塑姿容!对此,笔者深信不疑。 [日] 山田光敏

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  • 山田光敏,生于北海道,医学博士,心理学博士,针灸按摩师。东京身体疗法研究所负责人。在东京按摩师沙龙、银座埃米尔提供关节按摩、结缔组织按摩、淋巴引流、骨盆矫正等服务,并在昭和女子大学开放学院举办骨盆矫正讲座,在医疗专业学校教授解剖学,著有《淋巴引流式减肥》《亲眼见证消除关节疼痛》(PHP研究所)、《小颜矫正减肥》(主妇与生活社)等多部畅销著作。
  • 风靡日本美容界的科学瘦脸畅销著作,配套“10日瘦脸疗程”视频训练,每天一次,即可轻松解决大脸、左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题,科学改善面容状态、重塑娇美姿容。
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  • 第一篇

    “小颜矫正”基础知识2 

    [第一步] 小颜梦想从基础改善开始

    要点1 同时改善骨骼、肌肉、淋巴

    要点2 大小脸起因于下半身

    要点3 “收下巴”是面部松弛的罪魁祸首

    要点4 利用重力避免面部浮肿

    要点5 从基础开始改善,收获梦想“小颜”5 

    [第二步]“ 美颜”的秘诀

    要点1 按摩力度过重将导致皱纹

    要点2 区分早晚的护理手法

    要点3 “小颜”取决于自身意志                                                                   [第三步] 改掉不良习惯,打造梦想中的“小颜”

    要点1 减少颈部关节弹响

    要点2 抬起头部

    要点3 坚持每天照镜子1分钟                                                                      

    第二篇

    献给忙碌的你 1天1分钟小颜矫正

    10 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:舒缓头昏脑涨

    12 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:缓解鼻塞不畅

    14 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:打造“少女下颌线”

    15 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:眼部疲劳护理

    16 1天1分钟 简单按摩,告别烦恼:预防面部浮肿                                                  

    第三篇

    小颜矫正塑形 1天6分钟 10日疗程

    18 10日疗程

    19 [第一步] 打好“小颜”基础

    20 第一天 重塑挺拔的身姿

    26 第二天 消除大脸的原因

    33 ...

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