创业不息，跑步不止
2013年5月，布拉格，我开始了马拉
松和人生的不解之缘。
2016年9月17日，我跑完了第三次北马，也
是人生中第四十四个全马，这一次我跑过了所有
儿时熟悉的地方。
9月25日，在国庆节前一周，我在距离北京
万里之外的宏伟的莫斯科，和“战斗的民族”一
起，完成了人生第四十五个全程马拉松。
作为一名马拉松运动的狂热爱好者，当我翻
开清华大学体育产业发展研究中心推荐的这本《健
身经济》的时候，深深地为其中精彩的内容、充
实的事例、详细的数据所吸引。在这个充满焦虑、压力和竞
争的现代社会里，人们比以前花更多的时间和金钱来安抚思
想和身体，有时甚至把自己逼到最极端的限度，如果想要知
晓这一切发生最深刻的原因，那么请你翻开这本书，所有的
答案都可以在书中找到。
在开篇，作为彭博社的资深撰稿人，作者揭示了美国这
些年来所谓的“汗水消费”的柱形图为何节节攀升。这其中
很大一部分原因在于健身业发展的过程也是私募行业发展壮
大的过程。从书中的多个案例可以发现，很多投行精英在自
己健身、进行“汗水消费”的同时，发现了这一产业所蕴含
的巨大商机，导致大量资本的注入为健身业的快速发展带来
了巨大的冲力。
书中也提到了健身房的发展。在美国，健身房从20世纪
80年代诞生到20世纪90年代的盛行，再到进入21世纪以
后的壮大，都推动了健身经济的不断发展。对于大多数健身
房而言，都会选择处在“杠铃”的两端，一端提供廉价产品
和服务，如健身星球（Planet Fitness）；而另一端提供高科技、
高价格的产品和服务，如探界者（Equinox）；然而也有例外，
书中对于两者兼具的企业也有描述，如城市体育国际公司
（Town Sports International），尽管他们面临着更为严峻的挑战
以至于最后不得不另谋他途。
书中对于大量统计数据的提供也毫不吝啬。
一家名为数据智慧（Statistic Brain）的公司从多个渠道收
集了数据，最后得出一组足以说明现代健身业现状的数字。
全球健身业每年收益达750亿美元，会员数量总计1.31亿人。
根据研究人员的估算，约三分之二的会员交完会员费并未有
效使用，而每月平均费用为58美元。基于这样的使用率，可
估计每月因未充分使用而浪费的费用达39美元。在2012年，
美国共有26万名健身教练。据估算，这一数字在接下来十年
里每年可实现增长13%。这一职业收入并不算高。2012年，
健身教练的平均年薪为31 720美元。
欧睿信息咨询公司（Euromonitor）的研究表明，到
2009年，全球运动营养产业（包括运动型饮料）规模已达46
亿美元。2012年，根据研究人员的估算，整个运动饮料市场
的价值在69亿美元，随着现有大品牌以及新公司的发展，这
个市场的价值有望于2017年增至93亿美元。
然而全书中最令我感兴趣的是对于跑步的分析和描述。
你可以想象这样一幅画面，你的面前是一片无垠的风景，
你独自一人，在广阔的大自然面前只有显得十分渺小的身影，
你一路奔跑，停不下来。就在跑步的那几个小时里，没有电
话的干扰，没有客户要接待，也不会有人讨厌地提醒我们每
天要做的事情，我们完全沉浸在一个不一样的世界里，从而
产生了一种完全自我满足的幻觉，没有任何欲望。
我曾经在参加北极马拉松之后写道：“说起北极马拉松，
也许很多人想到的全是美丽的风景，其实，你更会触摸到的
是难以捉摸的自然、无垠的寂寞和绝望、让你觉得自己小的
不值一提的辽阔世界。”
北极告诉我，怎样才能活出不一样的人生，什么叫“不
以物喜、不以己悲”。
跑步是一种短暂的解脱。
跑步让我们的身心相连。
跑步具有治愈性，帮助我们克服日常生活中的狂热。
随着年龄的增长，我们每个人都开始更关注生活的某些
品质——目标、内在动机和意义。跑步能够让你发现一个更
为深刻的自我。
通读全书，我们发现了整个健身经济的核心所在：关注
身体和自我不仅得到许可，而且受到鼓励和期待。借用供给
侧经济学理念，健身活动可产生涓滴效应（trickle-down）。
因为社会中最富有和最成功的人选择坚持锻炼，健康也就会
成为一种社会地位的象征。大多数中产阶级以及高产阶级在
这样的大背景下，身体和休闲的关系发生了改变，探索和发
现自我、完善和提升自我也就成为了一种新的全方位的生活
方式。
创业的意义与跑步的意义一致，并不在于这一事件之本
身，如果说跑步是对于自我的发现和探索，那么创业则是为
了把更好的自己展现给这个世界，同时，也为了让这个世界
变得更好。
作为一名在路上的创业者，回想这几年的创业之路与跑
步之路，我想以一段话作为结语：这世界上的生活方式是你
自己选的，走上创业的这条路，就看谁耐得住了。而这耐，
要体力、心力、意志力的共同作用，更多的是只有向前一条
生路的不二选择！就像跑马拉松一样，在很多时候，你确实
不知道自己的能量有多大，置之于死地，往往会看到奇迹的
发生。
奔跑吧，创业不息，跑步不止。
毛大庆
优客工场创始人、董事长兼CEO
2016年11月