译者序

在日常生活、学习和工作中，我们经常会遇到时间

安排不合理导致的工作效率不甚高、学习效果不甚好的

问题，为此，我们会产生焦虑、紧张和不安。而在对《超

高效时间管理：用12 周完成12 月的工作》字字句句翻

译的过程中，我深刻体会到这本书的价值和突破所在。

我以为，其最大的价值在于切实有效的方法在现实生活

中的可行性。首先，将“一年”重新定义为12 周，在仅

仅12 周的“一年”中，人们没有满足现状的时间和机会。

本书教会我们正确理解当下最紧要的事务，利用想要立

即完成事务的紧迫感来达成目标。其次，本书并非纯粹

的理论研究，在应用到成百上千的公司和职员的培训中

之后，得到了实践的检验和支持。而且在本书中，作者

将简单的道理清晰地呈现，帮助我们取得更大的成就。

最后，本书通过核心概念的介绍和综合方法的运用来教

会我们在实践中运用所阐述的理念。因此，本书的价值

在于其极强的实用性和可操作性。

我在翻译过程中，深觉获益良多。我从中学到厘清、

聚焦紧要事务以及怎样运用恰当的紧迫感来完成紧要事

务，从而更好地掌控自己的生活，提升学习工作效果，

平衡生活中的紧要事务，减轻压力，在预计时间内完成

目标。读者们，让我们来一起走近《超高效时间管理：

用12 周完成12 月的工作》，希望你也同我一样，通过

接触本书中的概念和方法，收获启发和鼓舞，提高生命

的效率，实现方方面面的提升和改观！