开篇

做一棵永远成长的苹果树

　　“小白菜，泪汪汪，从小没了爹和娘，童养媳，苦难讲……”这首电视剧《杨乃武与小白菜》中的歌可谓家喻户晓。豆瓣网上有一个小组，里面的成员就自称“小白菜”。
　　他们来自被父母伤害过的家庭，有的可能还受到过非人的折磨。以至于有些成员得了抑郁症、焦虑症，或者精神分裂症，甚至有过自杀经历。
　　“小白菜”的苦，说不出，道不明。因为所受的“苦”来自于父母，在世人眼里，无论父母怎样地虐待你、贬低你、控制你、打你、骂你，就算是把你折磨至死，通通都概括为一句“教育方法不当”。而极少会有人站在孩子的角度，去理解孩子的内心。
　　在漫长的中国古代，从来都只有孩子要怎么孝敬父母的经典著作和诵读文本，而从来没有教父母怎么做好父母的学问。学习怎么样做一个好父母，也只是近一百年来才有的事。在２１ 世纪的中国，社会文化开放了许多，当一个孩子与父母有冲突的时候，舆论已经不会一边倒地偏向父母，但是，“愚孝”的毒瘤在局部地区还是有肥沃的土壤。
　　“小白菜”们对父母的抱怨已经转化成了恨。曾经在某些时候，可能还会一直努力求证父母是否爱自己，可是，在求证无果的最后，“小白菜”们可能再也不愿去追寻父母是否爱自己，只求远离，只求永不相见。
　　其实，一个婴儿来到人世间，是天然爱父母的。婴儿对父母的爱，是人世间最纯粹、最本真、最专注的爱。一个杀人不眨眼的恶魔，在对待一个人世间最纯真的婴儿时，也会生发出内心最底层的慈悲。但就是这么一个婴儿，长大后，居然会这么恨自己的父母。
　　谁也不愿意恨人，因为恨人是一件很痛苦的事。而恨自己的父母，则是一件极其痛苦的事，恨到极致的感觉，就是想死。
　　临床上，很多的抑郁症就是这样来的。抑郁症的发生会有各种各样的诱因。人们可能会以为，人之所以会得抑郁症，是因为某个具体的事件。可是深入分析之后，就会发现，原来抑郁的原因由来已久了。
　　得抑郁症的人，仔细回想，在很久以前，可能就经常不快乐；可能经常性地会有内在的虚无和空洞感；可能会一而再、再而三地陷在某种伤痛的情绪里。
　　得抑郁症的人基本上都有着诚实、认真、责任感强的特质，从小在与父母的互动中，很听话，是家长最喜欢的乖宝宝型。抑郁最大的价值在于，可以让你停下来，想一想，思考自己的人生。或许，长久以来的人生价值观、世界观、思维模式、行为模式、自我限定，等等，需要重新做一个调整。
　　伤害已经发生了，痛苦已经造成了，抑郁已经是一个事实。那么，是不是就可以躲在伤害的阴影里，一边痛苦地一个人舔舐伤口，一边控诉着父母的种种恶行。最好能写一个报告文学，把父母的恶行宣扬出去，让全世界都知道你受到了多大的伤害。然后，把自己放在了受害者的卑微的位置，去接受人们的同情。然后又不自觉地、无意识地去做着自我毁灭的事情。
　　苹果树，之所以成为苹果树，一方面，在不断疗愈人们向它索取带来的伤痛；另一方面，还要不断地成长。
　　爱与恨，从来都是人生的两大主题，要治愈恨的伤痛，最好的良药，就是爱。也许，你做不到爱，但是你可以做到不恨。当你能够不恨的时候，也就是可以接纳自己了，也就可以爱自己了。
　　相信爱，相信爱一定存在。父母能够把你带到这个世界上，一定是有爱的。当你在妈妈肚子里的时候，妈妈每天都深爱着你，每天都要抚摸肚子，与你谈话。爸爸每天都要把耳朵贴在妈妈的肚皮上，倾听你、感受你。从你出生之后到现在，父母一直是爱你的。
　　世界上没有完美的父母，每一个人从小长到大，都或多或少地会受到一些伤害。世界上没有哪一对父母，可以信誓旦旦地说，在育儿的过程中，从来没有过失误。
　　相信爱，相信父母不管怎么样对待过你，都是有爱的，这是大自然最基本的法则。父母只是从祖父母那里习得了一套育儿的模式，他们不知道，在这个世界上，还有更好的育儿模式。更重要的是，他们也曾是受伤的小孩，所以他们在育儿的过程中，会无意识地重复父母对他们的伤害，并把这种伤害投射到自己孩子的身上。请相信，这些事情的发生都是无意识的。请相信，父母已经给了你他们所拥有并认为最好的东西。
　　勇敢站起来，勇敢地站起来，成为你自己。
　　接受父母，首先要知道，父母也是人，把父母从神坛的位置拉下来。所有人类会有的缺点，父母都会有。所有人类会有的罪恶，父母也都会有。而且，我们要知道，我们是在人性的层面，而非角色的层面上，与父母相遇。
　　明白了这一点，你就会慢慢地接受父母。
　　当然，一下子要你接受父母是一件不可能的事。要怎么样接受？又要怎么样与父母相处？怎样避免再次伤害？怎样不受父母的控制？怎样可以活出自己？这些问题，在本书其他章节中都会谈到。
　　很多的育儿书都会教父母，要无条件地爱自己的孩子，孩子才能够更健康。于是，很多的子女迷茫、痛苦了，“我的父母从来没有无条件地爱过我”，所以，我怨，我恨；所以，我抑郁了。
　　事实上，我们要确信一件事。在生活的层面上，没有任何一个父母会无条件地爱孩子。而在生命的层面上，所有的父母都是无条件地爱孩子的。明白了这点，你还会如此执迷不悟吗？
　　开悟，意味着，成长就发生了。
　　做一棵永远成长的苹果树。