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大学生职业生涯规划篇第一章〓概论一位哲人说过: “走好每一步，这就是你的人生。”人生的意义需要你用一生来诠释。是碌碌无为、虚度此生，还是有所作为、活出精彩，这是每个同学必须要回答的问题。要想无愧人生，最好从现在开始给自己的职业生涯设计一个方案，立下远大志向，作为人生的目标，沿着生涯规划的发展路径，不断超越自我，让自己的每一天都真正充实起来。
第一节职业生涯规划的基本概念一、 职业的概念从词义学的角度看，“职业”一词是由“职”与“业”二字构成。所谓“职”，包含着社会职责、天职、权利与义务；所谓“业”，包含从事业务、事业、任务、独特性工作（有的学者用“职是责任、业是业务”来反映“职业”一词的内涵）。可以说，“职业”反映着个人与社会两个方面的内容，既是个人与社会互动的范畴，也是人的社会角色一个极为重要的方面。从其科学含义看，职业的属性是社会劳动，“职业”是指人们从事的相对稳定的、有报酬的、分专门类别的社会工作。
职业是社会分工的产物，同时又对社会的发展起着促进作用。由于科学、技术和经济的发展，人们对世界的认识更加深化，对物质生活有了更加丰富的向往和追求，微观经济组织提供的相应服务也日趋多样化，从而导致社会分工更加细化，由此也形成了社会所需要的、能为社会提供服务的各种职业。对个人来讲，职业发展有三种境界。
第一种境界，把职业作为谋生的手段。从事一份职业是绝大多数人为了谋生而做出的选择。大学生从学校毕业走入社会，最初可能并不太清楚自己到底想要什么，喜欢什么，擅长什么，甚至可能还会有冲动想要改变什么。但作为一个对自己负责的人，至少会希望通过找到一份工作，获得一定的收入，靠自己的辛勤劳动养活自己，这是个人在社会生存发展的基本手段之一。
第二种境界，把职业作为向社会做贡献的事业。当人们真正融入自己所从事的职业后，他们将不会过多地去考虑自己能从这份工作中索取什么，关注的也不再是具体的实际利益。他们更多想到的是，自己能在这个工作岗位上为社会创造什么，贡献什么，留下什么。在这个阶段，他们可能会发现自己已经深深爱上了这份工作，离不开它了。这份工作对他们来说，也许就是一个愿意付出一生的事业。美国社会学家怀兹(Rose Weitz)曾经做过这样一项调查，他设计了一个问题: 当你拥有一笔不必工作也能维持生计的遗产时，你会不会脱离职业人的行列？结果发现，竟然有80%的人认为，即使生活富裕，仍然愿意继续工作。其理由包括: 工作是一种乐趣，希望自己的内心经常保持充实感，工作可维持自己的健康，通过工作可以促进人际交往，通过工作可证明自己是活生生的人，工作可以证明自己，能创造社会所需要的价值，等等。
第三种境界，将职业作为实现人生价值的平台。人的一辈子年轻时光没有多少年，如果你愿意多年坚持在做好一类事情上投入自己的青春，不仅说明你愿意在这个岗位上为社会作贡献，还说明你很喜欢这个岗位，从中能获得乐趣和成就感。工作状态越投入，就会得到越多的社会认可，社会需要你这样的人来从事该职业所提供的工作。比如很多公司的CEO，经过多年在职场上的打拼，坚持做好一件事，把一个领域的工作做得风生水起，成了专家，当功成名就时，也正是最能体现其人生价值的时候，其所在的工作单位也已经很难离开他了。
以上是职业的三种境界，它们之间相互联系、相辅相成、密不可分。其中谋生是基础，贡献是灵魂，价值实现是升华。
职业是个体进入社会生活，实现自身价值的重要条件之一，而职业本身也是生活的一部分。对于即将步入社会的大学毕业生，职业选择的正确与否，关系着个人所追求事业的成功与失败。因此，正确选择目标职业在职业生涯规划中占据着重要的地位。
二、 职业生涯的概念1. 定义职业生涯又称职业发展或事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。较为严谨的定义是: 职业生涯是指个体职业生活的历程，包括职业的延续与变更、职务升迁与职位的变动等。一般可以认为，人们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。职业生涯是满足人生需求的重要手段，也是促进个人全面发展的必经之路。因此，人们选择何种职业作为自己所要从事的工作，对于每个人的重要性都是不言而喻的。
与职业不同，职业生涯是个发展的概念，是一个动态的过程。它不仅包括一个人连续从事职业的发展过程，还包括个人对职业生涯发展的认知和期望。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务等的变动为标志，以满足个人多种需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯的动态过程主要表现为以下两种形式。
① 职务的调整，是在同一单位中，一个人职位的晋升和下降。
② 职业的改变，是指一个人所从事工作内容的改变。这种改变，并不一定是工作单位的变动，也可以是在一个单位中从事不同的工作，这都属于职业生涯的良性发展。
2. 内职业生涯与外职业生涯
美国心理学家施恩将职业生涯分为内职业生涯与外职业生涯。
所谓内职业生涯包括: 观念、技能、经验、知识等，这些职业要素的形成取决于个人。
所谓外职业生涯包括: 工作单位、地址、工资、职务、职称等，某种意义上讲，这些职业要素的形成取决于外部力量。
两者的关系如下。
① 内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提和基础，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
② 外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺；内职业生涯的因素由自己探索、获得，并且不随外职业生涯因素的改变而改变。
③ 外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心，超前太大时要变心。
由上可知，内职业生涯在人的职业生涯成功乃至人生成功中都具有关键性作用。因而，在职业生涯的各个阶段，大学生应该重视内职业生涯的发展，尤其是在职业生涯的前期和中前期阶段，同学们一定要把对内职业生涯各因素的追求看得比外职业生涯更重要。
3. 职业生涯发展的不同阶段
从职业生涯发展过程来看，一般可分为以下五个阶段。
① 职业准备期: 职业准备期是人们在形成了较为明确的职业意向后，做好职业的心理、知识、技能等方面的准备以及寻找就业机会的过程。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的择业者往往能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色。大学生要对个人职业发展做好充分的准备，还要根据各种影响因素分析自己以习得为基础所形成的职业锚，合理客观地对未来的目标职业作出选择。
② 职业选择期: 就是在职场选择自己目标职业的时期，也是求职者从潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选求职者的过程，只有个人的专长、能力及素质与社会需求成功结合，用人单位与求职者相互认可，职业选择才会成功。
③ 职业适应期: 择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，需要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。择业者要尽快适应新的角色、新的工作环境、新的工作方式以及人际关系等。即将踏入职场参与职业活动的毕业生要在心理上有一定的合理预期，在行动上调整好状态，包括在工作性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事关系以及上下级关系等方面都要快速适应，使自己迅速成为一名合格的职业工作者。
④ 职业稳定期: 这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛的阶段，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定期是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。因此，要想在竞争激烈的职场保持工作稳定，需要在多方面下功夫，包括不断学习并完善自己，提高执行力，处理好人际关系等。
⑤ 职业结束期: 由于年龄增大、身体状况不佳，不思进取、知识老化陈旧、不能适应职场新的发展要求等原因，导致一些人逐渐丧失相关职业活动能力，或被单位淘汰，或因主动失去职业兴趣而辞职，最终导致职业生涯的结束。
由此可见，职业生涯与人的一生有着密切联系，是人安身立命之所在。在人的一生中，职业生涯是个人一生的主体之一，是人生旅途中最关键、最辉煌的阶段。
【莱文森职业生涯发展五阶段模型】
丹尼尔·莱文森通过对40位男性、10名组织管理人员、10名大学生物学家、10名小说家、10名工厂工人和45位女性、15名家庭主妇、15名金融组织工作者、15名学术工作者进行类似于传记体的面谈，每人面谈5～10次，每人谈话记录平均为300页，试图重现这些人由孩童到后来各个阶段的生活。
莱文森将人的生命周期分为4个时期，包括成年前、青年期、中年期、老年期，每个时期都由稳定期和转型期交替组成。稳定期通常持续6～7年；转型期一般持续4～5年。人的生命周期与人的职业生涯有着密切的关系。丹尼尔·莱文森在此基础上进一步概括出人的职业生涯发展五阶段模型。
第一阶段职前准备
典型的年龄段，大多数人是0～25岁，少数人不定。主要使命: 建立职业方面的自我形象，对可选择的职业进行评价、初选职业、继续接受必要的教育。
第二阶段职业选择
典型的年龄段，大多数人是18～25岁，少数人不定。主要使命: 获得所向往组织的工作，根据准确的信息选择合适的工作。
第三阶段职业生涯早期
典型的年龄段，25～40岁，主要使命: 学会工作，学习组织规则和标准，适应所选职业和组织，提高能力，实现梦想。
第四阶段职业生涯中期
典型的年龄段，40～55岁，主要使命: 再次评价早期职业和青年时的使命，再次肯定或修正梦想，为中年时期做出适当的选择保持工作能力。
第五阶段，职业生涯晚期
典型的年龄段，55岁至退休。主要使命: 保持工作能力，维持他人对自己的尊重，为正式退休做准备。
【莱文森模型给我们的启示】
首先，各个时期及转型期与年龄有紧密的联系，年龄和生命发展阶段之间有着相当高的相关性。每一个阶段都有其需要做的重要之事。
其次，任何人都一定会按相对固定的顺序经历每个阶段。人生的使命和事件的发生是有一定顺序的。时间不可逆转，应该珍惜生命中的每一天。
最后，不同性别的人所经历的发展阶段相同。但有研究表明，性别差异会影响到职业发展进程，如男性在青年期更多关心的是事业有成，女性则倾向于兼顾职业和家庭，更多考虑的是“行为平衡”。到了中年，男性开始减少工作内容时，女性的独立性却增加了。女性追求的事业结构有很大的个体差异，一些女性的职业发展是有先后顺序的，求职后再做母亲，或求职后做母亲再重新求职，或先做母亲再求职;另一些女性却在求职的同时做母亲。
三、 大学生职业生涯规划的概念
大学生职业生涯规划是指大学生结合自身情况，以及眼前的机遇和制约因素等，针对自己的条件和外在环境条件，进行综合评估、分析，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，选择职业道路，实施教育、培训和发展计划等，并对自己实现职业生涯目标而确定的行动方向、发展步骤、行动时间和具体行动方案作出行之有效、合理的安排。简单讲，就是大学生打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的人生境界，想过一种什么样的生活，如何通过自己的努力学习与工作实现自己的目标。大学生职业生涯规划不仅包括了大学生的学习与成长目标，如在大学期间的学习规划、职业规划、生活规划等，同时也包括对献身于某项职业并取得成就的期望。职业生涯规划的有与无、好与坏，在一定程度上都将直接影响到大学期间的学业生活质量，更直接影响到求职就业的质量，甚至影响到未来职业生涯的成败。
每个大学生在心里都会或多或少思考过自己的职业生涯。面对日益激烈的职场竞争，大学生不得不经常问自己: 我未来的路在哪儿？如何找到与自己综合素质和能力相匹配的工作？如何才能成为社会的栋梁之材？虽然大学生有年轻作为资本，可以经常改变自己的生涯目标，但如果有一个相对稳定的人生追求目标，将非常有利于减少大学生在个人发展上的盲目性和徒劳性，让自己在学校各方面能力的培养更具有针对性和高效性。
制订职业生涯规划会影响大学生一生的发展。职业生涯规划作为大学生对个人一生职业目标追求的预期和计划，可以很好地帮助大学生在自我认知的基础上，将个人的学习和能力培养与未来职业的发展目标有机结合起来，通过具体实施提升自我的计划，减少个人素质与实际职场要求的差距。从下文提及的哈佛大学研究报告中我们可以看到，有职业规划的人，会有目的地按照规划去完成一件件早就规划好的事情，并能在职场中实现更好的发展，同时也会得到更好的回报，人生也会越过越精彩，职业道路也会越走越清晰。我们常常提到的成功与失败，很大程度上是指所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的，包括: 生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标。整个目标体系中的各个子目标之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，一个正确的职业生涯规划所确定的目标将会引领个人走向事业的巅峰。
【来自哈佛的研究报告】
一群意气风发的天之骄子从哈佛大学毕业了，即将开始各自的职业生涯。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。临出校门时，哈佛学者对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果显示: 
27% 没有目标；
60% 目标模糊；
10% 有清晰的短期目标；
3% 有清晰而长远的目标。
25年后，哈佛研究人员再次对这群学生进行了调查。结果显示: 3%有清晰而长远目标的人，25年来一直朝着一个方向不懈努力，后来几乎都成为所在领域的成功人士，其中还不乏行业领袖、社会精英；10%有着清晰短期目标的人，能够不断实现自己的短期目标，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%目标模糊的人，他们安稳地生活工作，但都没有什么特别成就，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%没有目标的人，由于他们的生活没有目标，常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界，结果过得很不如意，一事无成。
【结论】丢失了目标，意味着丢失了未来。他们之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于是否有明确的目标和详细的规划。
第二节职业生涯规划的目的 
职业生涯规划的目的不是简单地为了找到工作，而是为了明确人生事业的发展方向，个人今后奋斗的事业设定目标，并确定达成目标所需采取的行动，包括进一步确立大学期间的学习目标，有目的地构建知识、素质、能力结构等，为今后精彩的人生打下坚实的基础。古人说: “有志不在年高而无志空活百年。” 每个人都在用行动设计自己的人生，在当下人才竞争激烈的时代，越来越多的大学生开始意识到，大学期间就应当认真思考和制订自己的职业生涯规划。对每个人来说，职业生命都是有限的，尽早立志并作出整体规划，将自己的未来进行合理的设计，才有可能在未来的竞争中立于不败之地。
职业生涯活动将伴随人们的大半生，具有成功的职业生涯才能构建完美人生。用职业生涯规划这座灯塔引导自己寻找前行的方向通常涉及两个方面的内容: 第一，个人对于人生理想、职业价值观、兴趣爱好、个性特征、能力状况等主体方面的认识；第二，个人对其一生中职业发展、职位变迁及工作理想实现过程的设计。制订职业生涯规划虽然包含了与求职相关的内容，如做好求职准备、合理安排时间、对目标职业进行分析等，但规划最为重要的目的是帮助个人真正了解自己，为自己设计事业大计、筹划未来、拟订一生的方向。只有做好一份适合自己的职业规划，合理准确地评价个人的特点和优势，定准职业方向，才能做到正确审视自己的价值，为自己提供前进的动力，并在职业中充分发挥个人优势。
现在有很多大学生不了解如何去规划自己的职业生涯，包括不少读过职业生涯方面书籍的同学。一些刚刚毕业的学生对这样的问题也是全然没有概念，甚至有的人到了30多岁还对自己的职业生涯感到迷茫，而且还有持续迷茫下去的趋势。究其关键原因还是对职业生涯规划的重要性和目的性认识不够，仅仅囿于找工作来制订职业生涯规划，没有能够从更高的层次来考虑人生发展问题。也许，最初你对职业生涯的构想只是一个很模糊的概念，甚至不知道自己到底喜欢什么，擅长什么。但是，一旦沉下心来，结合自己的实际能力和潜力，认真梳理一下自己未来发展的思路，你一定会发现，职业生涯规划会给你提供一个奋斗的方向，有了这个方向，就可以使自己不再迷茫、少走弯路，就会主动利用自身的条件和对机会的把握，通过行动和付出，最终实现自己的理想。当大学生认识到职业生涯规划的重要性之后，正确的做法应该是花更多的时间去有目的地改善自己的知识储备和能力结构，实现学习成绩和能力的提高。
职业生涯规划质量的高低直接影响着大学生学习的积极性和主动性。在对学习成绩与职业生涯的相关性分析中，往往会发现这样的现象: 越是认真做好职业生涯规划的学生，学习的目的性就越强，学习的积极性和主动性就越高，成绩就越好。一个学习成绩优异的学生不仅很容易得到老师的信任和喜欢，也很容易受到用人单位的青睐和重视，当机会来临时，学习成绩优异的学生往往更有可能率先获得。现实中就有很多这样的例子，有些同学因为成绩好，在还没有毕业的时候就被一些优质单位相中，于是，他们就比其他的同学率先高起点地开始了自己的职业生涯。而一个人如果没有目标，往往会缺乏学习和进步的动力，即使你很聪明，也会由于缺少追求目标逐渐丧失学习的积极性和主动性，导致自己能力的退化，也无法带着自信走向社会。因此，对于任何一个充满理想和朝气的年轻人来说，只要能为自己的理想和志向做好准备，脚踏实地付诸行动，就一定会赢得未来。
有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。每个人只有找准自己的目标和奋斗方向才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败不代表没有能力，而是由于目标设置的失败所导致。个人职业生涯规划正是对个人发展目标的有效设定方式。调查发现，国内高校中相当一部分大学生对于自己未来的职业没有一个非常明确的目标定位，不知道自己将来适合做什么。他们对待职业生涯规划的态度，一直浑浑噩噩，漫无目标，从一开始就根本没有考虑清楚自己的事业将如何发展。面对当今快速发展和充满竞争的社会，如果缺乏正确的职业生涯规划引领，单纯为找工作而制订规划，很可能就会陷入求职就业的误区，难免掉入迷失自我的泥潭。比如不顾个人实际情况，盲目追求哪家单位的名气大，哪家单位能提供出国机会，哪家单位待遇高等。结果，由于没有清晰的事业追求目标，在自己的人生经历中往往容易处处碰壁，甚至导致失败。
第三节影响大学生职业生涯的因素
大学生的职业生涯会受到大学生自身因素、家庭因素以及社会环境等诸多因素的深刻影响。
一、 大学生自身因素对职业生涯的影响1. 职业价值观对职业生涯的影响一个人生活在社会环境中，必然会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，也很大程度上被社会主体价值取向所左右。一个人的思想发展、成熟的过程，其实就是认可、接受社会主体价值观念的过程。价值观反过来又对个人的行为动机起到导向作用，人们行为的动机受价值观的支配和约束，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其行为动机不同，产生的行为结果也不同。
由价值观引申到对个人职场目标定位的价值取向构成了职业价值观。职业价值观是人们对职业理想、职业评价、职业成功等方面的综合评价，它是一个人职业生涯的方向标，是人们对社会职业的需求所表现出来的评价。正确的职业价值观能从整体上反映出人们的需要和社会职业属性之间的协调关系。通常情况下，职业价值观不仅影响着个人将来职业的选择与人生定位，还影响其职业发展和职业成就。比如当代大学生在求职就业过程中，部分学生往往把收入多少作为职业成功的重要标志；有的大学生贪图安逸，不愿意从事辛苦的工作；也有的大学生以超越自我为乐，喜欢接受更具挑战性的工作；还有的大学生注重工作与生活的平衡，不接受过多牺牲个人利益的工作等。这些都是大学生不同职业价值观的反映。
在职业生涯中，负面或正面的职业价值观在职业选择中有着不同的作用。
① 负面的职业价值观会阻碍构建健康的职业生涯。有些学生受负面职业价值观影响较大，在规划个人的职业生涯过程中，不能正确认知自己，缺乏事业心，好高骛远。在现实中，如果制订的职业生涯规划脱离实际，往往容易产生失望、彷徨、不知所措等消极的心理状态和负面情绪，进一步影响个人职业的规划与发展。因此，如何培养自己形成正确的职业价值观成了个人应重视的问题。
② 正面的职业价值观促进职业生涯健康发展。正面的职业价值观可以使学生形成积极健康的心态，正确看待自我，正确看待成功与失败，正确看待得与失，从而促进学生较早确定适合自己的人生定位，在制订职业生涯规划时，也更加认真、理性。比如，具有积极向上人生态度的同学，往往看重的是职场中有利发展的因素，看重的是事业发展的平台。这些学生往往在平时就注意养成自己较好的习惯，在成功与失败中不断总结经验教训，具有较强的进取心，不畏困难，善于学习。因此，每位大学生都应重视发展自己积极向上的人生态度。
2. 个人职业兴趣对职业生涯的影响
个人职业兴趣是职业选择的基础。从最早的弗兰克·帕森斯开始，职业指导专家就把职业兴趣当作职业选择的一个重要因素。著名心理学家、职业指导专家约翰·霍兰德也提出，人格在职业选择过程中起着非常重要的作用。人格是兴趣、价值观、需要、技能、信念、态度和学习风格的综合体。
就职业选择来说，兴趣是人格中最重要的组成部分，是匹配人与职业的依据。兴趣与职业目标、社会责任感融合起来逐渐转化形成了职业兴趣。所有成功的人，无一例外，都在做他们感兴趣的事。如果从心里不喜欢某专业，但又觉得这个专业将来可能更容易就业，就硬着头皮去读这个专业，那么在大学几年的学习生活将会度日如年，工作之后也会觉得压力特别大，生活质量也不会很高。但如果你是真心热爱某专业，你就可能会不知疲倦地研究与该专业相关的知识和技能，当谈到与这个专业相关的话题时，你甚至会眉飞色舞地讲个不停。
在今天这个强调个性的时代，选择自己感兴趣的职业是获得个人职业生涯成功的必要条件。哈佛大学校长福斯特曾经在毕业典礼上说: “你可以选择你的退路，但人生之路很长，先去做你最热爱的事情，不要一开始就选择退路。”有研究表明: 如果你从事自己感兴趣的职业，那么在工作中能发挥你全部才能的80%～90%，而且可以长时间保持高效率却不会感到疲劳；而如果对所从事的工作没有兴趣，通常就只能发挥你全部才能的20%～30%。人们循着自己的兴趣选择职业，可以说是一种生活的本能。因此，大学生要主动培养自己良好的职业兴趣，明确自己的专业方向和目标要求，认真学习，刻苦钻研，掌握扎实的文化知识和熟练的专业技能。学生还要培养广泛的兴趣，掌握更多不同类型的职业技能和专业知识，力求一专多能。只有这样才能适应现代社会知识技术的不断更新和职业结构不断变革所带来的挑战，才能在职业选择中具有更大的回旋余地、更强的竞争力。
3. 技能对职业生涯的影响
技能是个人职业决策的基础之一，也是大学生求职时向招聘人员展示的主要素质。技能是经过后天学习和练习而获得的能力，是个人在从事活动时有效地运用自己的天资和知识的力量，通常表现为某种动作系统与动作方式。一般将技能分为专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能三种。其中专业知识技能主要是指与专业学习或工作内容直接相关的技能，它是需要通过教育、学习或培训才能获得的特别的知识和能力。可迁移技能也称通用技能，是指工作内外、工作之间通用的技能。它适用于各种职业，不受岗位变化限制，是伴随人终身的可持续发展能力，如沟通能力、表达能力、组织能力等，这也是用人单位最为看重的技能。自我管理技能经常被看作个性品质，而不是技能，通常被用来描述或说明人具有的某些性格特征，如诚实、正直、细致、认真、有责任感等。自我管理技能有助于人们更好地适应环境。
4. 个人性格特征对职业生涯的影响
人的性格特征与职业的适应性有着密切的联系，各种职业需要有相应性格的人来工作，而某种性格的人又比较适宜从事某些职业。有一句话叫作“性格决定命运”，每个人都有自己独特的性格特征，在做职业规划的时候，必须充分认识自己的性格优势及适用性。当个人的性格特征与职业需求相符时，就容易调动工作热情和激发其潜力，并能提高工作满意度。因此，大学生需要认真分析自己的性格特征和职业需求的关系，重视择业所匹配的性格特征，从而进一步提高择业的针对性和有效性。
5. 个人特质对职业生涯的影响
个人特质包括心理特质和生理特质两方面: 心理特质主要包括个性，如智商、情商、性格、潜能、价值观、兴趣，动机等；生理特质包括性别、身体状况、身高、体重以及外貌等。每个人都有其独特的心理特质和生理特质。个人特质包括气质和性格。气质是不以人的活动的动机、目的和内容为转移的、稳定的心理活动的动力特征。它不仅能影响一个人活动的能力，而且也影响活动的效率。心理学者们将人的气质分成了多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。职业性格是指人们在长期的职业活动中所表现出来的与职业相联系的比较稳定的心理特征。不同职业要求从业者具有不同的职业性格。认识不同职业对从业者的不同性格要求，并按照要求培养自己的职业性格，对未来就业以及对职业工作的适应具有十分重要的作用。关于个人特质对职业生涯影响的具体内容，请参看本书第二章的特质理论。
二、 影响职业生涯发展的家庭因素
家庭是社会的基本生活单位。家庭作为大学生的后盾力量，对其职业选择有一定的影响。不少独生子女在家里集万千宠爱于一身，被看作是父母希望的延续或家庭的代表，他们的使命是实现父母的理想。家庭对子女职业生涯的影响因素主要有: 家庭经济情况；父母受教育水平；家庭成员组成；家庭成员所从事的工作；家庭成员之间的关系；家庭的稳定性；家庭对子女的教养方式；家长对子女的期望等。
1. 家庭经济情况
现实中，那些社会阶层高、收入高，且拥有更多社会资源的家庭大都能够在职业价值观和职业决策上给予孩子更多的引导和帮助，这些家庭的孩子见识较广，社交能力较强，自我认知和对职业的认知也更清晰和更有自信。而那些家庭经济条件不好、父母收入较低、缺乏社会资源的家庭，对子女教育方面的投入比较有限，容易影响到子女知识和能力的培养，导致他们见识面较窄，自我认知较模糊，对自身未来的职业规划和定位也容易感到迷惘。
2. 父母受教育水平
父母的文化修养主要是以其所接受的学校教育水平为指标的，它是影响子女学习成绩、品德面貌及抱负水平的重要因素之一。国内外大量研究表明，相对于受教育水平低的家长来说，受教育程度越高的家长，普遍对子女的教育也更加重视。从实际情况看，父母受过高等教育的学生，其学习成绩普遍比父母受教育水平较低的学生优秀。另外，文化修养高的父母比较注重家庭的民主和谐气氛，倾向于使用赞许、表扬、温情、引导、鼓励、探索等教育方式对待子女，这都有助于培养孩子的自信心及其在同伴群体中的适当行为，并促进他们形成追求较高学历的动机。受过良好教育的家长通过对子女的教育方式影响子女分析、解决问题的能力，最终影响其职业品德。而受教育层次较低的家长，由于他们受教育程度有限，对相关专业情况不了解，难以在专业选择方面给子女太多的建议，只能靠学生自己做出选择和决定。
3. 父母所从事的职业
父母的职业背景往往会影响到子女的职业抱负。父母所从事的职业，因其有不同的特点，会带来不同的家庭环境、学习条件、学习氛围等，所以就会对子女的心理发展产生不同影响。父母的职业体验或生活经历往往是子女认识职场的依据，影响着他们的职业价值观。父母经常会与孩子分享职业经验，传授自己的职业技能，直接影响着子女的职业选择。有调查显示，根据父母的职业与大学生未来希望从事的职业的分析可得出，当父母的职业是公务员或事业单位人员且收入中等时，80%以上的大学生将公务员或事业单位人员作为他们的职业目标。当父母的职业是农民或工人，且收入不高，无论子女自己，还是他们的父母普遍都不希望子女继续从事这些职业。当父母的职业是创业者，且经济收入较高时，大学生更愿意向父辈那样选择风险大、收入高的冒险性职业，如成为创业者或到企业做管理者。
4. 家庭对子女的教养方式
家庭教养方式是指家长，尤其是父母在与子女交往的过程中形成和发展的教养观念、教养行为及其对子女的情感表达的一种组合方式。这种组合方式是相对稳定的，它反映了亲子交往的实质，是个体社会化的重要因素。根据美国著名心理学家鲍姆林德的研究，父母的教养方式大体分为以下三种。
① 民主型。这类教养方式下的父母会表现出对子女成长的关注和爱，注重沟通，培养孩子的独立意识，会耐心地倾听子女的观点，并鼓励子女参与家庭决策。在这类家庭中长大的孩子由于家长的鼓励往往敢于大胆发挥，在社会适应能力和认知能力方面都较为出色，也更容易有较清晰的职业生涯规划。
② 专制型。这类教养方式下的父母对子女行为有较高的要求和标准，经常任意干涉子女的活动，限制子女的自由，要求子女顺从、听话，家长崇尚权威和传统，不允许子女违反家长的意愿。在这样的家庭长大的孩子在面对职场困境时往往会表现出较多的焦虑、退缩及逆反等负面情绪和行为。由于家长的专制作风，导致学生缺乏自主性意识，对家长的依赖性较高，反而容易使自己的职业生涯规划模糊不清。
③ 溺爱型。这类教养方式下的父母对待子女过分放纵、娇惯，对子女的教育过分迁就、百依百顺，导致孩子在今后的职业决策中缺乏信心和责任感，认知能力和社会适应能力过低。这类孩子独立性最差，一旦遇到挫折就没有了主见，暴露出缺乏心理准备和应变能力的问题，总是脱离不开对家庭的依赖。
5. 家长对子女的期望
家长对子女的职业期望综合反映了家长自身的职业偏好和对子女从事该职业现实可能性的判断，因此职业生涯规划也必将受到这两方面因素的共同影响。大学生选择什么样的职业主要应当由自己决定，但决策的过程难免会受到父母意见的影响，这种影响在有的时候甚至会起主导作用。
网上有一篇某银行人力资源经理撰写的面试大学实习生的感悟，文中对准备应聘银行的四类大学生进行了分析，这四类大学生特征明显，他们分别是: 机关子弟、商人子弟、知识分子子弟和农民子弟。父母是公务员或者国企职工的，擅长人际关系，做事油滑；生意人的孩子显得自信而且做事认真；父母是知识分子的孩子总显得有点傲气、不合群；农民的孩子不太爱说话，情商不高，但是做事勤快。人力资源经理根据他的经历总结说，最受欢迎的商人子弟一般都能留下，机关子弟因为有关系，也可以留下，但知识分子子弟和农民子弟一般都很难留在银行。
现实中，不少学生长期处在父母所设计的人生规划之下，从去哪所小学开始就是父母决定的，选什么专业、上什么大学也是父母决定的，大学毕业马上读研究生或者考公务员还是父母决定的。
对于父母的建议，很多当然都是宝贵的人生经验，但大学生不应在自己进行独立思考判断之前就全盘照收，除非你只想复制你父辈的人生轨迹。父母永远都是为你好，但是父母未必知道什么样的选择对你才是最好的。
三、 影响职业生涯发展的职业因素
职业因素主要是指对个人具体目标职业的影响因素，如组织文化、组织制度、组织领导素质、组织实力等。对大学生而言，在进行个人职业生涯规划时，不得不考虑与自己目标职业直接相关的影响因素。这是因为职业生涯将贯穿人的一生，个体的发展与用人单位的状况息息相关。为谨慎起见，大学生要主动通过一些信息渠道，对用人单位的组织文化、管理特点、社会影响等实际状况和前景做进一步的了解，明确哪些条件有利于自己在职场的发展和成长，哪些因素将阻碍个人能力的发挥，哪些因素是自己所陌生或不熟悉的，需要自己尽快弄明白。搞清这些问题，有利于个人对目标职业的了解，有利于做出有针对性的职业生涯规划，有利于把个体的发展与目标职业有机联系在一起。职业因素主要包括以下四个方面:
1. 组织文化因素
组织文化是指组织全体成员共同接受的价值观念、行为准则、团队意识、工作作风、心理预期和团体归属感等群体意识的总称，它使组织独具特色，区别于其他组织。大学生就业后工作在组织环境中，必然会受到组织共同价值观念的影响。一个人的组织认同过程，其实就是认可、接受组织文化所倡导的价值观念的过程。优秀的组织文化具有引导功能，组织会从实际出发，以科学的态度去制订组织的发展目标；优秀的组织文化也具有约束与规范功能，通过有效的规章制度对单位领导者和员工形成约束力，约束并规范单位领导者和职工的行为；优秀的组织文化还具有凝聚功能，这样的文化以人为本，尊重人的感情，能够在单位形成一种团结友爱、相互信任的和睦气氛，使单位员工之间形成强大的凝聚力、向心力和归属感；优秀的组织文化还具有激励功能，在良好融洽的文化氛围中，领导与员工、员工与员工之间互相关心、互相支持，特别是领导对员工的关心，会让员工感到受人尊重、振奋精神，从而更加努力工作，工作效率也越来越高。当然，如果一个人的价值观与组织文化有冲突，难以适应组织文化，这将妨碍他在组织中的发展。
2. 组织规章制度
单位员工的职业发展，归根到底要靠单位的管理制度来保障，其中包含合理的培训制度、晋升制度、绩效考核制度、奖惩制度、薪酬制度等。组织价值观、组织管理理念也只有渗透到制度中，才能使制度得到切实的贯彻执行，没有制度或者制度定得不合理、不到位的组织，单位员工的职业发展就难以实现。
3. 领导层的素质和价值观
组织的文化和管理风格与其领导层的素质和价值观有直接的关系，组织管理理念往往就是管理层的价值观。单位主要领导人的抱负及能力是组织发展的决定因素。由于领导层在单位的进步与发展中始终处于主导地位，他们直接以决策、组织和领导的形式，引领单位各方面任务管理、资源利用等，决定着单位的基本价值取向，规定着单位的行为规范模式，也会对单位的发展带来深刻影响。个别用人单位的领导层，由于价值观的局限性，在素质上难以适应社会发展。比较典型的是一些单位领导层习惯用经验式管理思维、家族式管理风格、功利性管理价值定位、行政化管理意识管理单位，社会责任意识淡薄，创新能力不足，决策能力不强，导致对单位发展的趋势与前景把握不准确，结果不仅会影响单位的可持续健康发展，也直接影响到单位对求职者的吸引力。
4. 单位的实力
看一家单位的实力，不仅要看规模大小，更重要的是关注单位的软实力系统，包括团队系统、绩效系统、执行系统、增长系统、激励系统（驱动系统）等。用人单位的软实力一般是指单位以直接诉诸心灵的方式，对外占领利益相关方的心灵，对内依靠运用员工心智能量以达到单位发展目标的能力。在单位内部，组织文化、管理制度、组织模式、领导能力和创新能力等都是其软实力资源；而在单位外部，品牌和服务、社会责任和单位知名度三个方面则是其软实力的资源基础。
软实力虽然是一个难以衡量的变量，但还是可以通过观察看出一些端倪。比如目标用人单位在本行业中是否具备了很强的竞争力，是否处于很快就会被并吞的地位？发展前景是否健康稳定？面对竞争和不断变化的形势，市场相信“适者生存”，只有那些能适应环境、适应发展趋势的单位才可能健康发展下去。
实力强的单位不仅可以为个人提供进步和成长的平台，待遇好、风险小，也让员工不必为职场上的不确定性担心，而且这类单位良好的前景，更有利于员工安心投入工作，通过不断学习充实自己，实现与单位的共同稳定成长。
四、 影响职业生涯发展的社会环境因素
所谓社会环境，就是指我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素的综合。社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济、法制建设的发展方向，以便寻找各种发展机会。
1. 社会政治环境
政治制度和经济是相互影响的，政治不仅影响到一国的经济体制，而且影响着用人单位的组织体制，从而直接影响到个人的职业发展；政治制度和氛围还会潜移默化地影响个人的追求，从而对个人的职业生涯产生影响。社会政治环境因素主要包括社会政治制度和政治状况，以及社会法制的完备程度。中国政治稳定，法制化进程不断深化，市场经济体制已初步形成并步入正轨，这为各种人才成长发展提供了前所未有的机遇。但同时人才竞争日趋激烈，大学生就业环境不容乐观，这些因素都需要在制订个人职业生涯规划时加以考虑。
2. 社会经济发展状况
社会经济的发展对大学生就业具有决定性作用，制约着就业的数量和质量。社会经济环境的改变，会使不同行业、不同用人单位大起大落，影响到大学生职业方向的发展与选择。经济发展水平高的地区，用人单位相对集中，优秀企业也较多，个人职业选择的机会也就比较多，因而有利于个人职业发展；反之，在经济相对落后地区，个人职业发展也会受到不同程度的制约。
3. 行业发展环境
行业环境将直接影响着用人单位的发展状况，进而也影响到个人的职业生涯发展。行业环境又包含以下内容。
① 行业发展现状。对行业发展现状进行分析，首先应了解自己现在所从事的是什么行业，这个行业目前是怎样一种发展趋势，是一个逐渐萎缩的行业，还是一个朝阳产业。
② 国际国内重大事件对该行业的影响。有些行业的发展容易受到国际、国内重大事件的影响，比如2008年的北京奥运会就给建筑业、旅游业和服务业提供了较多的发展机会。
③ 行业发展前景预测。发展前景预测可以从两个方面进行: 一方面是行业自身的生命力，是否有技术、资金支持等；另一方面也要考虑和研究国家对相关行业的政策支持。
4. 社会文化环境
社会文化是影响人们行为、欲望的基本因素。它主要包括教育水平、教育条件和社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人修养、言行举止、知识结构、能力等都能受到良好的熏陶，从而有利于为今后的职业发展打下基础。
第四节大学生制订职业生涯规划的意义
【小试验】请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色衣服。
提问: 红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？
【解释】这是因为社会上存在着选择性注意的现象。当人们在同时面对两种或两种以上的刺激信息时，很容易发生随机选择，对其中一种信息进行选择性注意，而忽略其他的信息刺激。所以，当没有人特别提示你要注意红色信息时，红色很容易被忽略，因为它不是唯一的关注目标。当红色衣服成为关注的目标时，也许不仅在今天你会格外注意谁穿了红色衣服，在今后几天你都会关注身边穿红色衣服的人。这种现象表明: 如果我们把注意力看成是一种能量的话，那么很明显，目标性帮助我们集中了能量。所以，当一个人通过职业生涯发展确定了今后的努力目标后，他就更容易集中所有的能量和资源去设法实现目标，其成功的可能性也会更大。所以，职业生涯规划的功能在于为职业生涯设定目标，以生涯规划作为自己的人生统领，同时找出达成规划目标所需采取的行动。
拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。虽然大学生对于职业生涯规划是否有必要这一问题的回答往往因人而异，但规划至少可以减轻焦虑与情绪波动（高涨与低落），可使个人发展的目标更加明确，工作的针对性更强、效率更高，更易获得成就；而且，自己实现目标的行为还不易受到别人的干扰，甚至还能给他人以积极的影响。因此，制订职业生涯规划的意义是在正确认识自我的基础上，突破个人发展障碍，寻找理想目标和方向，采取切实可行的措施不断提升和完善自我。具体讲，制订职业生涯规划有以下积极意义。
1. 有利于突破个人发展障碍
一份行之有效的职业生涯规划有以下几点积极意义。
① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你以一种前瞻性的眼光正确理性进行职业定位，不断完善自己，使自身的价值持续增值。
② 引导你建立起明确的职业发展目标与职业理想。
③ 引导你主动寻找或发现新的或有潜力的职业机会；结合自己的优势和劣势，与现实职场的要求进行对比分析。
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距。
⑤ 引导你学会如何运用科学的方法、采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
大学生从入学起就应该对自己未来的职业生涯如何设计加以重视。随着在大学学业不断深入，个人也在不断成长，大学生自己的想法、职业兴趣、职业价值观、性格逐步形成并趋于稳定。大学期间通过制订自己的职业生涯规划，可以有效推进个人的学业成就和素质养成，提前确立个人的人生发展方向，突破眼界和认识的局限，明确今后奋斗的策略，塑造优秀充实的自我。同时，大学生在制订职业生涯过程中，也在不断认知自我，逐步确定职业偏好并根据所选定的目标设计发展路径，在不断变化的环境中适时地调整自己的坐标，努力排除自己可能会遇到的发展障碍，确保自己在未来的职场上发展顺利。
2. 有利于确定职业发展的目标和方向
一些高校学生反映，找工作不难，但找到自己喜欢的工作却不容易。出现这种情况的一个重要原因，就是个人没有明确的职业目标与方向。大学生对社会、对职业了解不多，择业观尚未定型，在今后职业生涯发展中的不确定因素较多，要制订长期具体的职业规划确实较难。另外，随着知识经济的到来，导致产业结构调整、技术更新加快，市场上新的岗位不断出现，大学生正在攻读的专业可能在未来会遇到发展瓶颈，可能会导致找到自己心仪工作的机会不断减少。业内人士认为，当职业与个人追求不相符时，就业后往往容易遇到满意度低、频繁跳槽等问题，从而影响就业稳定性。为了弥补这一遗憾，大学生通过制订职业生涯规划，从前瞻性视角引导自己确立与实际相结合的职业定位，从而增强自己职业发展的目标性与计划性。在确定职业发展的目标和方向的基础上，主动关注相关行业发展趋势和职业需求变化对职业生涯的影响，寻找或发现新的更有发展潜力的职业平台，利用在校期间选修课多的机会，不断扩大自己的专业知识面，正确规划自己今后的职业生涯，提高自己的职业可塑性，为提高职场竞争的成功率奠定良好基础。当然，在制订职业规划时还要根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。职场上常说，计划赶不上变化。根据自己碰到的问题和所处的环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展规划反而会耽误自己的前程。
3. 有利于激发个人潜能
潜能是人类的一种存在但尚未被开发与利用的能力。这种能力既有智能上的，又有体力上的，它们长期默默地沉睡在我们的身体深处。人都是有惰性的，而我们若是不加以注意，任惰性在自由的氛围中肆意生长，后果是难以想象的。大学生要想在未来激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，设计好自己的职业生涯规划是很重要的一环，只有这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。制订和实施职业生涯规划将会促使大学生保持一种适度的紧张状态，减少惰性的影响，通过重新认识自身的价值，深入挖掘自身的各种潜能，并不断完善之，促使自己在准确定位职业生涯发展方向的同时，提升自己的综合素质和竞争力。实施职业生涯规划就好比一场比赛，随着时间的推移，一步一步地建立自信，培养实力，增强勇气，突破个人的局限，塑造清新充实的自我，使得自己的现实能力和潜在能力不断得到发展和完善。要知道，能在大学期间学到本领的人，大多数是在内心默默地为自己定下目标的人，他们知现状、明事理，暗暗地为自己施以压力，只有这样才能真正不枉四年的大学时光。
4. 有利于提升个人职业发展成功率
古语讲，“凡事预则立，不预则废”。很多时候大学生的职业生涯受挫就是由于职业生涯规划没有做好。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划，就有什么样的人生。一些学生对未来没有规划，没有目标和方向。很多大学生认为职业生涯规划离自己很远，其实不然，从大一开始进行职业规划已经不算早了。我们必须知道，好的计划是成功的开始，生涯规划越早越好。虽然现在大学生找工作很难，但社会从来不缺乏机会，机会也总是留给有准备的人。所以，从你刚刚进入校园那一刻起就应该开始重视运用科学的方法，做好自己的人生规划。为避免未来在职场盲目地“撞大运”，职业生涯规划要做到有计划性和目的性，制订规划可以先将大目标分解为比较小的目标，然后从小目标开始，并以此作为前进的动力，采取可行的步骤与措施逐个去实现。渐渐你就会发现，自己在各方面的能力都会得到很大提升，这对于将来的职业生涯成功非常有帮助。
第五节制订职业生涯规划对
大学生的促进作用制订职业生涯规划对大学生的促进作用主要体现在以下四个方面。
1. 促进自我认知
古语云: 知人者智，自知者明。大学生做职业规划，最重要的一步就是对自我的认知。无论你以后要走怎样的路，无论你现在状态如何，都应该先知道: 我是谁？因为认识自己是走向成功的金钥匙。在职场上如果我们不能正确认识自己，就没有办法正常发挥自己的能力，就不能获取本来能够取得的成果，更不能受到他人的青睐与敬重。虽然自己的未来是不可预测的，但是对过去是可以进行总结分析的。一个人的性格特点、心理素质，以及对世界、对人生的看法，很多都是来源于自己的人生阅历。在职业生涯规划制订过程中，可以让自己冷静、认真梳理自己过去在学业、各种实习实践活动中所取得的经验，了解这些以往经验对自我完善和职业生涯发展的影响，在关注社会职业需要的同时，也是在感悟自己生命的意义和生活的价值。通过认真分析自我，促使自己更积极、客观地认识自我。正是有了正确的自我认知作为职业生涯发展的基础，才可以明确自己在能力、兴趣、经验、人格与价值观的优势和劣势所在，才可以清楚地知道这些优势和劣势对自己职业生涯将产生哪些决定性的影响，促使自己找出个人综合素质与职场的差距，认真规划自己未来职业发展路径，挖掘、完善并不断构建自己的知识和能力结构，提升自身的综合素质，塑造自己的风貌，最终实现个人的全面发展。
2. 促进理性定位目标职业
现实中的每项工作都有其长处和短处，每个人也都有自己的优势和劣势。找工作最重要的就是要做到人—职匹配，只有当目标职业适合自己的综合条件时，一个人才有可能在岗位上发挥重要作用。大学生在制订职业生涯规划过程中，应在自我认知的基础上逐渐明确自己在职场中的定位，弄清楚自己想要干什么、能干什么。特别是通过认真梳理自己的兴趣、特长、性格、才能、学识等个性化特征，搞清自己适合干什么。个人的内在、外在优势是什么，综合考虑这些因素并据此找到与职业岗位的匹配点，或称职位切入点，从而为实现个人追求的事业目标奠定基础。
当然，大学生还要把个人职业选择建立在社会需求的基础上，将个人的兴趣爱好和特长等主观因素与国家和社会的需求结合起来，确立一个目标，并为实现这一目标而奋斗，这样才会更有利于找到适合自己的目标工作岗位。
每个人只有找准自己的角色定位，奋发努力，才能取得最大的成功。而找准角色定位的基础是从事自己所热爱的工作，这才是最幸福和最快乐的。因此，通过制订职业生涯规划，激发大学生为自己的未来负责的动机，唤醒自我规划、展望人生的意识，设计应对未来职业发展的有效措施。通过制订出今后各个阶段的职业发展计划，对职位切入点的所在市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升等进行分析。如选择哪个平台，需要多长时间，需要补充哪些知识，积累哪些人脉等方面切入，从而可提高求职准确度和成功率，为未来的职业发展奠定良好的基础。
3. 促进个人完善知识和能力结构
一份行之有效的职业生涯规划将会引导和帮助大学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。制订职业生涯规划可以促进大学生准确评价个人特点和强项，评估个人目标和职业要求的差距，促使个人努力去缩小这些差距，不断完善自己的知识和能力结构。虽然职业生涯不等于工作，职业生涯规划与职业成功没有必然的因果关系。但是制订科学、合理、务实的职业生涯规划会使目标更明确，有利于引导大学生评估和明确个人目标与现实之间的差距，以便采取行动弥补差距。制订职业规划的过程，本身会促使大学生对自己的综合优势与劣势进行认真对比分析，通过自我评估，全面了解自己，然后通过反思和学习，不断完善自己的知识和能力结构，使个人价值不断得到增值，为将来成为社会有用之人奠定良好基础。
4. 促进个人提前做好求职就业准备
择业、就业是人生的一个重要组成部分，是人生道路上一个关键性的转折点。大学生虽然还在学校里读书，但就业的压力与紧迫感已经渐渐逼近。在电视、报纸或者互联网上，到处充斥着大学生就业难的消息，在一些就业的学长口中，或是大四的学长口中，已经切身体会到就业的艰难。作为大学生，能做什么来应对这种严峻而又残酷的现实呢？凡事预则立，不预则废，机遇偏爱那些有准备的人。在踏上求职找工作的征程前，大学生需要提早做好求职的各种准备，包括心理准备、专业素质和能力准备，不断完善自己，充实自己，提高自己，这样才可能在充满荆棘的道路上找到自己的目标和方向。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划来明确。刚跨入大学校门的学生尽管在填报志愿时考虑过一些关于职业的问题，但多数人对于未来要从事什么职业是非常迷茫的。部分学生甚至没有目标追求，喜欢过安逸的小日子，习惯于不求进取、随波逐流。但是，社会永远都只有绝对的上游和绝对的下游，和一个正在缩小的中游，中国社会经济一直在快速发展，社会阶层也在不断固化，不进则退的河流里，是容不下一条小船舒适地游弋的。面对就业的多元化、多样化，大学生的就业有了更多的选择余地。如果大学生缺乏职业生涯规划，就不可能清楚自己应该进入哪些行业，从事什么工作，也无法确定自己所学的专业能做什么，到找工作时肯定会非常迷茫，如同在大海捞针一样地到处撒简历，结果必然收效甚微。
根据Boss直聘研究院发布的《2019应届生求职趋势报告》显示: 2019年应届生在求职过程中对行业的定位意识普遍较弱，仅有36%的毕业生明确了行业方向，超过六成的人处于行业选择摸索期，没有明确的期望从事行业或频繁更改期望从事行业。一些高校毕业生当初考大学时由于抱有“先考上有个学历再说”的观念，对于所学专业是不是自己真正喜欢的，或者说是否适合自己，都没有考虑周全，导致就业时非常盲目。在一些高校毕业生专场招聘会上，经常会见到这样的景象: 一些准毕业生抱着一摞自己的简历，一个展位、一个展位地向招聘人员询问，即使看到与自己所学专业不搭边的单位，也要递上一份简历并前去咨询。这种漫无目标地大撒网式的求职方式，反映出这些同学根本没有职业生涯规划的意识，根本不知道自己究竟适合干什么，也不知道自己的目标职业是什么，可想而知，这样的学生怎么可能在激烈职场竞争中脱颖而出呢？
综上，大学生制订有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人只有建立起明确的目标，才能激励自己去奋斗，并积极创造条件去实现这一目标，从而避免漫无目标地随波逐流。
【本章思考与研讨】
1. 谈谈你对职业、职业生涯、职业生涯规划的理解。
2. 影响你个人职业生涯规划的因素有哪些? 该如何克服这些因素中不利方面对你的影响?
3. 及早制订职业生涯规划的意义是什么？
4. 你对自己的职业生涯有哪些规划？
5. 大学生职业生涯规划心理误区有哪些? 如何澄清这些心理误区?