本教材从理论与实践两个方面对休闲娱乐运动进行了全面的分析和介绍。理论部分包括休闲体育运动的基本知识，休闲娱乐运动的价值，休闲娱乐运动与现代社会的关系，休闲娱乐运动损伤预防与处理；实践部分涉及台球、棒球、门球、保龄球和高尔夫球等时尚与新型休闲球类运动，风筝、毽球、跳绳、拔河、秋千和舞龙舞狮等传统休闲娱乐运动，轮滑、垂钓、飞镖、飞盘等户外休闲娱乐运动，登山、攀岩、漂流、滑雪和山地自行车等户外拓展训练运动以及围棋、中国象棋、五子棋和桥牌等心智休闲娱乐运动，能为读者参与休闲娱乐运动提供积极的指导。

本套教材具有以下特点： （1）内容丰富。本套教材根据高校体育教育的实际、学生体育学习的需要以及时代的发展要求，从庞大的体育系统中选择了一些对学生发展有利的、易于学生接受的、时代性强的内容进行讲解，既包含体育理论的相关知识，也包含体育运动项目的实践，编排全面、合理，能够满足高校体育教师教学与学生学习的需要。 （2）教育性强。本套教材在编写过程中突出教育性，不仅对学生进行体育文化的教育，还对学生进行体育实践的指导，更注重学生体育技能的掌握与体育意识的培养，体现出了体育在素质教育与人才培养方面的重要性。 （3）突出个性。本套教材在编写中严格遵守“以人为本”原则，内容选择上从学生的需要出发，讲解中考虑了学生的身心发展特征，并体现出了个体差异，有利于学生在学习过程中的个性培养，为终身体育奠定基础。 （4）实用性强。本套教材所选内容切合实际，编排上遵循人类认识的一般规律，语言通俗易懂，图文并茂，方便教师教学与学生学习，具有较强的实用性。 免费提供电子教案，教材服务QQ:1815317009 下载地址：上方资源下载→网络资源（或者课件下载处）

丛 书 序 教育是立国之本、强国之基，没有优良的教育，一个国家就难以获得发展。在经济和社会的快速发展下，竞争日益加剧，而这种竞争逐渐演变为人才的竞争。在这一背景下，高等教育面临着培养全面型高素质人才的历史使命。而健康的体质是人才的基础，要培养合格的人才，高校必须重视体育教学。尤其是目前我国面临着国民体质日益下降的严峻形势，如何加强高校体育教育，进行体育教育改革，成为高校体育教育的重要工作。 我国对高校体育教育非常重视。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确了体育教育工作的重要性，《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》也对体育课程进行了分析与定位，这些都为我国高校体育教育的发展提供了方向。高校体育教育要严格遵循“健康第一”“以人为本”“终身体育”的指导思想，以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为根据，遵循体育教育的客观规律，不断进行体育教育改革，提高体育教育质量，为实现培养全面人才的重任而努力。 高校体育教育的重要任务就是让学生获得体育运动的基本知识，掌握一两种体育锻炼的技能，从而促进自身身心健康与社会适应能力，增强体质，形成终身体育意识。基于这一任务，从高校体育教育与学生的实际情况出发，我们编写了《普通高校体育选项课系列教材》，包括《体育运动科学理论》《足球》《篮球》《排球》《乒乓球、羽毛球、网球》《健美操》《形体与体育舞蹈》《武术与养身》《跆拳道、散手及自卫防身术》《游泳救生及水上运动》《定向运动与野外生存》《休闲娱乐运动》等。 本套教材有以下特点： （1）内容丰富。本套教材根据高校体育教育...