本书记载作者作为体育培训人的实战经验，从体育人到体育培训公司，从教学到训练，从教练到学生家长，课程设计到团队建设。这是体育培训行业一部实战体育书籍，它直白地告诉我们，身在体育培训圈，体育人如何摆脱迷茫和焦虑、如何设计产品课程、如何建设团队、如何进行融资创业、如何进行教学训练、如何测试教学效果、如何与孩子家长沟通 、如何突破场馆资源限制。它是体育人教学、训练、创业的实操书籍。