《片刻好食光——15分钟的美味之旅》是一本有趣又有料的美食绘本。书中包含49道手绘食谱，61条烹饪视频，78道世界各地的快手食谱，每道美食的烹饪时间15分钟左右，即使是忙碌的工作日，你也可以回家抽出一刻钟，喂养辛苦了一天的自己。魏瀚根据多年的经验，对每道菜进行了适当的改良，使之更符合中国人的口味，操作也更简单。 同时，它也是一趟“食光之旅”，是一个关于寻找美食的故事。你将踏上9个国家或地区，在学习菜谱的同时，了解到不同菜系的特点，及不同食材的烹饪小技巧。插画师欧敏历时1年，将美食与当地的人文风情结合，并绘制了详细的制作步骤图，希望读者在学习烹饪、品尝美食的同时，也能感受到边走边吃的惬意。

魏瀚：活跃在生活与美食圈的健康时尚偶像派厨师，以全校第三名的成绩毕业于法国蓝带厨艺学校，并于2015年成为法国蓝带全球厨艺推广大使。获东方卫视第一届《顶级厨师》冠军。作为嘉宾录制《拜托了冰箱》《姐姐好饿》《天天向上》《偶像来了》等综艺节目。欧敏：插画师，擅用水墨、水彩。曾为腾讯公司原画设计师，资深的互联网行业从业人员。《VOGUE》、欧米茄、浪琴、CC卡美珠宝、宝洁等品牌的签约插画师。为瑞典Paperbox ab公司绘制的圣诞贺卡系列曾创下同类产品当年在欧洲地区销量第一的纪录。

小宝说： 　　很高兴时隔三年，我的第二本书终于和大家见面了。总有朋友来问：“小宝，什么时候出第二本书啊？”经过三年的准备，它终于来了！这是一本真正的食谱，希望大家看完这本书后，可以做出一桌好菜。 　　常有人问我，你在家也叫外卖吗？当然会，而且次数不少，每次工作完回到家又累又饿，叫个外卖比什么都方便。可慢慢地，我家周围的外卖都被我吃得差不多了，越来越不知道点什么，而且发现自己正在成为一个胖子，才意识到不能再叫外卖了，吃盒饭的日子不能叫生活，只能叫活着。 　　相信你们也跟我有同样的困扰，所以跟欧敏一起做了这本《片刻好食光——15分钟的美味之旅》，以后还会陆续出30分钟和45分钟的版本。目前这本是想让大家掌握一些15分钟就可以搞定的快手料理，你们能用比等外卖更短的时间，完成美美的一餐，作为自己辛苦一天的奖赏。它很健康，也很轻松，希望大家都能走进厨房，享受做饭的乐趣。 　　打开这本绘本，你看到的插图是欧敏通过一年的努力绘制而成的，每一道菜也都是我精心改良而成的，选自9个国家或地区，改良后，操作更为简便，也更符合中国人的口味。希望美丽的插画、美味的食物可以给热爱生活的你带来些许愉悦。当然如果你在看书的过程中有不是很理解的地方，扫描二维码看我的制作视频吧。 　　所以，来吧！告别外卖，跟我一起进厨房，5分钟准备，10分钟烹饪，15分钟开启你的食光之旅，享用你的片刻好食光！ 欧敏说： 　　对于画者而言，食物的美好不仅仅是味觉的幸福体验和果腹的满足感，单是把五彩斑斓的颜色穿插在一起的绘制过程就让人身心愉悦。颜料在画纸上浸染，朱红加点明黄染成一颗胖嘟嘟的红番茄，土黄蘸点褐色，笔酣...