职场对于我们个人而言究竟意味着什么？怎样找到工作的意义？如何在职场中快速成长并获得晋升？如何既提升自己的能力，又不会掏空自己？如何在职场中成为一个鲜活的人，同时在工作中创造价值？对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题，我们又该如何面对？ 《职场生存图卡：职场人的必备通识》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡：职场人的必备通识》从具体职场场景切入，围绕职场成长的五大核心模块，提供了具体解法。此外，《职场生存图卡：职场人的必备通识》还提供了18个认知重塑、78个教练问题，帮助读者在职场中实现突破性成长。无论您是刚入职场的新人，还是久经职场的老手，相信都能通过阅读本书有所收获。

"张燕玲，四川大学传播学硕士，15年管理经验，国际教练联盟（ICF）专业级教练（PCC）、企业领导力教练、职业生涯发展顾问、广东省人力资源管理协会专家委员会委员。著有《图解数据智能》《人人都离不开的算法——图解算法应用》等。李雯，湖南科技大学文学学士，现从事营销策划工作，4年工作经验。郭盖，新闻学专业，现从事创意工作，10年画龄，多幅作品参与全国诗画艺术巡展，并参与4本图书的插画创作。"

职场中的你我，每天忙忙碌碌，能有个契机，静下心来，一起聊聊心里话，是一件多么奢侈的事情。但是此时此刻，我们如此有幸，正在享用这份奢侈。感恩。 我们先聊聊你手上的这本书是如何诞生的。 2021 年是我进入职场的第16 个年头。在年底最忙的一段时间，有一天，我和团队的小伙伴们刚开完年度复盘会，准备下楼吃饭，在走廊里偶遇了一位其他部门的同事，她满脸感慨地对我说：“燕玲姐，好羡慕你啊!” “嗯？羡慕我？为什么突然这样说啊？”我愣了一下。 “你的团队里，每位小伙伴都眼里有光，真是让人羡慕……”对方很认真地说。 今年是我带领这支“90 后”团队的第5 个年头，北京、广州跨地域管理，每棵“小苗”都在健康茁壮地成长，我发自内心地喜欢她们向阳生长的样子。看着团队里每一位灵动可爱的小伙伴，我如老母亲般甚感欣慰，这种感觉是我以前带团队时所没有的。 以前的我，是一个妥妥的“职场工具人”，像钢铁女战士，只关心如何提升自己的硬核工作能力，甚至会对解决问题这件事上瘾，生病了打着点滴也可以熬夜加班，很少拿出时间陪伴家人，把自己活成了一架“战斗机”，这让我感受到自己很有能力，像个超人，过着所谓的自己觉得很充盈的生活, 内心沾沾自喜。自然地，我对团队的管理风格也是目标导向、效率优先，我的眼里没有“人”的存在，只有工作。 几年前一次偶然的机会，我遇到了教练，并且经过两年系统的学习和700 多个小时的实践，拿到了ICF ① （International Coach Federation，国际教练联盟）颁发的PCC②（ProfessionalCertified Coach，专业级认证教练）证书。你可能好奇...