世上没有一本完美的青春期养育指南，因为养育孩子本就不存在放之四海而皆准的方法。每一个家庭的相处模式各不相同，每个青少年都有独特的性格和专属的成长难题。但最重要的是，养育青春期孩子的过程，也是父母重新认识自己的过程 —— 看见自己的优点、不足与不堪。本书将帮你改写对养育青春期孩子的固有认知，学会掌控自己的情绪和应对方式，构建充满爱与支持的亲子关系。

惠特尼·弗莱明（Whitney Fleming），一位致力于用故事消解孤独的创作者。她身兼作家、社交媒体顾问、母亲与育儿理念推广者等多重身份，以真诚而充满同理心的笔触，探讨育儿理念、心理健康、丧亲创伤、婚姻关系及中年危机等议题。她参与运营的育儿博客“Parenting Teens & Tweens”拥有超百万粉丝，个人社交账号更是广受欢迎。作为亚马逊畅销书《当爱艰难时，更要好好爱》（Loving Hard When They’re Hard to Love）的作者，她的作品还被收录于六部作品集中。现在她和丈夫、三个正值青春期的女儿，以及调皮的爱犬Jax，定居于芝加哥郊区。

序言 父母的价值不能用孩子的成就或过错来衡量，它体现在父母与孩子之间深厚的情感联结，以及双方如何在人生道路上相互滋养、共同成长。 —惠特尼·弗莱明（Whitney Fleming） 在当今社会，养孩子实在是太让人崩溃了。 没错，我就是要大声说出来。 各种各样的育儿建议让人晕头转向，每当我选择特立独行、与众不同的教育方式时，我总会陷入自我怀疑：我的选择是不是错了？会不会影响孩子的未来？ 养育青春期孩子的建议总是相互矛盾，让我们感到无所适从。例如： 你要让孩子努力学习、考上好大学，也要关注他们的心理健康。 你要鼓励孩子找到自己的热情，也要接受俱乐部级别的体育培训和其他课外活动花掉你们所有的时间和金钱。 你要为青春期的孩子设定规则和界限，也要给他们发展独立性的自由和空间。 你要与孩子建立情感纽带，但不能强求陪伴。 你要帮助他们规划未来、发挥潜能，但不能代替他们做决定。 你要随叫随到，但不能大包大揽。 你要监督他们的电子设备使用情况，也要尊重他们的隐私。 你不能过度保护，要让他们经历挫折、吸取教训，但这可能会危害心理健康。 所以，到底应该怎么教育孩子？ 社交媒体更是火上浇油。随手一刷，满屏都是“别人家的孩子”：SAT考了满分、入选了奥运梯队、在校园音乐剧中演了主角，甚至还有发现了治愈癌症的基因标记的“神童”。在这种氛围下，“普通”“基础”“正常水平”和“业余活动”这些词似乎都成了贬义词，让人很难鼓励孩子单纯为了追求兴趣爱好去做一件事。 父母之间的攀比已经够让人崩溃了，你还要面对一个大脑一片混乱、不断做出糟糕决定的青春期孩子。他们可能会偷偷喝...