第1章  准备上网 1

  多媒体教学演示：15分钟

1.1  上网可以做什么 2

1.2  认识Internet 4

1.2.1  什么是Internet 4

1.2.2  上网常用术语 5

1.3  上网的几种方式 7

1.3.1  拨号上网 7

1.3.2  ADSL上网 8

1.3.3  小区宽带上网 8

1.3.4  无线上网 8

1.4  准备连入Internet 9

1.4.1  上网前的准备 9

1.4.2  建立拨号网络 10

1.4.3  使用拨号连接上网 12

1.4.4  断开网络连接 13

1.5  典型实例——第一次上网 14

1.6  常见问题解答 15

1.7  过关练习 16

第2章  揭开上网的神秘面纱 17

  多媒体教学演示：20分钟

2.1  初识浏览器 18

2.1.1  什么是IE浏览器 18

2.1.2  启动和退出IE浏览器 18

2.1.3  IE浏览器的工作界面 19

2.2  浏览网页的多种方法 20

2.2.1  通过地址栏浏览网页 20

2.2.2  通过工具栏浏览网页 20

2.2.3  通过超链接浏览网页 21

2.2.4  通过历史记录浏览网页 22

2.3  保存网页上的内容 23

2.3.1  设置网站主页 23

2.3.2  保存当前网页 25

2.3.3  保存网页上的图片 26

2.3.4  将网页上的图片设置为桌面背景 27

2.3.5  保存网上的超链接 28

2.4  浏览的个性操作 29

2.4.1  省钱的浏览方式——脱机浏览 29

2.4.2  快速浏览喜欢的网页——收藏夹

的使用 30

2.5  典型实例——浏览雅虎网

并设置为主页 31

2.6  常见问题解答 33

2.7  过关练习 34

第3章  有效利用网上资源 35

  多媒体教学演示：35分钟

3.1  网络资源随心搜索 36

3.1.1  使用网络实名搜索资源 36

3.1.2  使用搜索引擎搜索资源 38

3.2  网络资源免费下载 45

3.2.1  直接下载 45

3.2.2  使用下载软件下载 47

3.3  压缩和解压下载的文件 53

3.3.1  解压下载的文件 53

3.3.2  压缩文件 55

3.4  典型实例——搜索并下载

Foxmail软件 56

3.5  常见问题解答 57

3.6  过关练习 58

第4章  网络信使——电子邮件 59

  多媒体教学演示：30分钟

4.1  什么是电子邮件 60

4.2  拥有一个自己的邮箱 60

4.2.1  申请免费邮箱 61

4.2.2  申请收费邮箱 63

4.3  使用电子邮件传信 65

4.3.1  登录邮箱 65

4.3.2  编写并发送电子邮件 66

4.3.3  接收并阅读电子邮件 67

4.3.4  回复电子邮件 68

4.3.5  删除电子邮件 70

4.3.6  创建通讯录 71

4.4  使用Foxmail收发电子邮件 72

4.4.1  建立邮箱账户 72

4.4.2  收发电子邮件 73

4.5  漫画传信——电子贺卡 75

4.5.1  发送电子贺卡 75

4.5.2  接收并查看电子贺卡 77

4.6  典型实例——接收并回复

电子邮件 78

4.7  常见问题解答 79

4.8  过关练习 80

第5章  网上交友 81

  多媒体教学演示：30分钟

5.1  网络交友工具——QQ 82

5.1.1  下载并安装QQ 82

5.1.2  QQ号码的申请 83

5.1.3  登录QQ 85

5.1.4  添加好友 86

5.1.5  文字聊天 88

5.1.6  视频聊天 89

5.1.7  传送文件 90

5.2  玩转个性QQ 91

5.2.1  设置个人资料 91

5.2.2  设置独特界面 93

5.2.3  设置聊天场景 94

5.3  使用QQ空间 94

5.3.1  激活空间 94

5.3.2  装扮空间 96

5.4  在QQ聊天室聊天 99

5.5  典型实例——添加好友并聊天 100

5.6  常见问题解答 102

5.7  过关练习 103

第6章  网上娱乐 105

  多媒体教学演示：30分钟

6.1  网上影音工具 106

6.1.1  安装RealPlayer 106

6.1.2  RealPlayer的工作界面 108

6.2  网上音乐 109

6.2.1  在线听音乐 109

6.2.2  收藏音乐 111

6.3  网上看电影 113

6.4  网络电视 114

6.4.1  什么是IPTV 114

6.4.2  收看电视节目 114

6.5  网上收听广播 116

6.5.1  使用RealPlayer播放器收听广播 116

6.5.2  在网站中收听广播 117

6.6  典型实例——在线收听音乐

并收藏 118

6.7  常见问题解答 119

6.8  过关练习 120

第7章  网络游戏 121

  多媒体教学演示：20分钟

7.1  简单好玩的QQ游戏 122

7.1.1  进入QQ游戏大厅并安装游戏 122

7.1.2  进行游戏 123

7.1.3  退出游戏 124

7.2  大型网络游戏——蜀山online 125

7.2.1  注册账户 125

7.2.2  登录游戏并创建角色 126

7.2.3  进行游戏 128

7.3  典型实例——玩“QQ飞车” 131

7.4  常见问题解答 135

7.5  过关练习 136

第8章  新型网络交流工具 137

  多媒体教学演示：25分钟

8.1  网络论坛热闹非凡 138

8.1.1  什么是论坛 138

8.1.2  注册论坛用户 138

8.1.3  登录论坛 139

8.1.4  五花八门的帖子分类 140

8.1.5  阅读并回复帖子 140

8.1.6  发帖子做楼主 142

8.2  自己的故事与人分享——博客 143

8.2.1  知名博客网站简介 143

8.2.2  注册博客用户 144

8.2.3  登录自己的博客 145

8.2.4  撰写并发布日志 146

8.2.5  做一个特别的博客 147

8.3  播客 148

8.3.1  注册中国播客网用户 149

8.3.2  我的播客听我的 149

8.4  典型实例——制作我的博客 152

8.5  常见问题解答 153

8.6  过关练习 154

第9章  网上交易轻松搞定 155

  多媒体教学演示：30分钟

9.1  方便实惠的网上购物 156

9.1.1  注册购物网用户 156

9.1.2  挑选商品 157

9.1.3  购买商品 158

9.2  自己开店赚钱 159

9.2.1  找个“门面” 159

9.2.2  通过认证成为卖家 160

9.2.3  商品上架 161

9.3  网上房屋交易更简单 161

9.3.1  查看房屋信息 162

9.3.2  出租房屋 163

9.3.3  网上租房屋 164

9.4  网上预订 165

9.4.1  预订酒店 165

9.4.2  预订机票 166

9.5  典型实例——在淘宝网中淘宝 166

9.6  常见问题解答 168

9.7  过关练习 168

第10章   体验网络新生活 169

  多媒体教学演示：25分钟

10.1  网上阅读 170

10.1.1  在网上阅读连载小说 170

10.1.2  通过Zcom阅读电子杂志 171

10.2  网上银行 177

10.2.1  什么是网上银行 177

10.2.2  开通网上银行 177

10.3  网上医疗 180

10.3.1  网络求医 180

10.3.2  疾病防治 181

10.4  看新闻不花钱 182

10.4.1  定制我的RSS 182

10.4.2  查看我的RSS 183

10.5  典型实例——阅读电子杂志 184

10.6  常见问题解答 187

10.7  过关练习 188

第11章   网上招聘与求职 189

  多媒体教学演示：30分钟

11.1  注册会员 190

11.1.1  注册企业会员 190

11.1.2  注册个人会员 191

11.2  网上招聘 193

11.3  网上求职 194

11.3.1  刊登个人简历 194

11.3.2  修改个人简历 200

11.3.3  职位搜索 202

11.4  求职招聘类站点推荐 206

11.5  典型实例——在网上找工作 206

11.6  常见问题解答 207

11.7  过关练习 208

第12章   IE的高级设置 209

  多媒体教学演示：30分钟

12.1  设置浏览器布局 210

12.1.1  拖动各栏调整IE浏览器布局 210

12.1.2  显示或隐藏IE浏览器各组成

部分 210

12.1.3  自定义工具栏 212

12.2  提高上网效率 213

12.2.1  过滤网页中的广告 213

12.2.2  在当前网页中快速查找 214

12.2.3  提高弹出网页的速度 215

12.3  安全和隐私设置 216

12.3.1  设置安全级别 216

12.3.2  保护隐私 216

12.4  分级审查设置 218

12.4.1  启用分级审查 218

12.4.2  设置许可和未许可的网站 219

12.5  典型实例——个性化IE

浏览器 220

12.6  常见问题解答 222

12.7  过关练习 222

第13章  建立自己的个人网站 223

  多媒体教学演示：40分钟

13.1  网站建设基础知识 224

13.1.1  什么是网站 224

13.1.2  网页的类型 225

13.1.3  网页制作中的专业术语 226

13.1.4  网页制作的一般流程 229

13.1.5  制作网页的软件 230

13.2  网页制作的方式 231

13.2.1  用网上的模板制作网页 231

13.2.2  在已有网页上修改 235

13.2.3  用网页制作软件全新制作网页 239

13.3  网站发布 242

13.4  典型实例——制作个人网页 244

13.5  常见问题解答 247

13.6  过关练习 248

第14章   网络安全不求人 249

  多媒体教学演示：30分钟

14.1  认识黑客和电脑病毒 250

14.1.1  黑客 250

14.1.2  病毒 251

14.2  网上安全防范措施 252

14.2.1  做好病毒防范工作 252

14.2.2  感染电脑病毒后应进行的处理 253

14.3  QQ的安全防范 253

14.3.1  安全设置 253

14.3.2  清除自己的信息 256

14.4  使用杀毒软件防治病毒 257

14.4.1  升级病毒库 257

14.4.2  用瑞星查杀病毒 258

14.4.3  设置瑞星的实时监控功能 261

14.4.4  使用账号保险柜 264

14.4.5  设置下载软件与杀毒关联 264

14.5  使用防火墙抵御网络攻击 266

14.6  典型实例——全面杀毒 267

14.7  常见问题解答 268

14.8  过关练习 268