第1章安装操作系统前的准备工作
1.1完全自己动手安装操作系统的流程 …… 2
1.2重装操作系统的流程 …………………… 2
1.3调整 BIOS的设置 ……………………… 3
1.3.1 BIOS介绍 ………………………… 3
1.3.2进入 BIOS设置 …………………… 3
1.3.3设置电脑的启动顺序 …………… 4
1.3.4打开 /禁用 USB接口 ……………… 5
1.3.5优化 BIOS的简单方法 …………… 6
1.3.6恢复 BIOS默认值 ………………… 6
第2章可靠的硬盘分区与格式化方法
2.1硬盘分区 ………………………………… 8
2.1.1何时进行硬盘分区 ……………… 8
2.1.2分区前的准备工作 ……………… 8
2.1.3分区的格式 …………………… 10
2.1.4分区的种类 …………………… 10
2.1.5常用分区软件对比 …………… 11
2.2 动手实践： Partition Magic分区方法及实例 ………………………………… 11
2.2.1 Partition Magic分区方法 ……… 11
2.2.2 Partition Magic分区实战 ……… 12
2.3 动手实践： Windows安装程序分区方法 ……………………………… 18
2.4 动手实践： Windows系统中 “磁盘管理 ”工具分区方法 ………………… 20
2.5 格式化硬盘分区 ……………………… 25
2.5.1低级格式化 …………………… 25
2.5.2高级格式化 …………………… 26
第3章边看边装 Windows XP
3.1 全面认识 Windows XP ……………… 28
3.1.1 Windows XP的版本 …………… 28
3.1.2 64位和 32位Windows XP系统的区别 ………………………… 28
3.2 全新安装 Windows XP ……………… 28
3.2.1 Windows XP的基本安装
流程 …………………………… 29
3.2.2安装 Windows XP的全过程 …… 29
3.3中文 Windows XP的升级安装 ……… 35
3.4全自动安装 Windows XP …………… 38
3.4.1创建全自动应答文件 ………… 38
3.4.2全自动安装 Windows XP ……… 42
4.1认识 Windows 7 ……………………… 44 4.4.2开始升级安装 Windows 7 …… 51
4.1.1选择最合适的 Windows 7 4.5激活 Windows 7 ……………………… 53
版本 …………………………… 44 4.5.1通过网络在线激活
4.1.2安装 Windows 7的系统要求 … 44 Windows 7……………………… 53
4.2选择适当的安装方式 ………………… 45 4.5.2通过电话离线激活
4.2.1光盘安装法 …………………… 45 Windows 7……………………… 54
4.2.2硬盘安装法 …………………… 45 4.6动手实践：无光驱的笔记本电脑
4.2.3 U盘安装法 …………………… 45 如何安装 Windows 7——使用 U盘 … 55
4.3全新安装 Windows 7 ………………… 45 4.6.1创建 Windows 7安装光盘
4.4升级安装 Windows 7 ………………… 49 的ISO文件 …………………… 55
4.4.1使用 Windows 7升级顾问 4.6.2制作能够启动并且可安装
检测系统 ……………………… 49 Windows 7的U盘 ……………… 56
5.1认识 Linux …………………………… 60 5.2.3安装 Ubuntu …………………… 64
5.1.1 Linux的特点 …………………… 60 5.3动手实践：安装系统后的设置 ……… 68
5.1.2 Linux的版本 …………………… 60 5.3.1设置网络 ……………………… 69
5.2安装 Ubuntu Linux系统 ……………… 61 5.3.2配置软件源 …………………… 70
5.2.1下载 Ubuntu光盘映像文件 …… 61 5.3.3安装语言套件 ………………… 72
5.2.2将映像文件刻盘成光盘 ……… 62
6.1认识 Windows Server 2008 R2 ……… 74 的系统要求 …………………… 74
6.1.1 Windows Server 2008 R2的 6.2全新安装 Windows Server 2008 R2 … 75
版本 …………………………… 74 6.3升级安装 Windows Server 2008 R2 … 78
6.1.2安装 Windows Server 2008 R2
目 录
7.1 安装系统补丁
………………………… 82
7.
1.1 自动下载并安装补丁 ………… 82
7.
1.2 通过微软官方网站下载并安装补丁 …………………… 84
7.1.3 用
360安全卫士安装系统补丁 …………………………… 86
7.2 安装驱动程序
………………………… 87
7.
2.1 驱动程序的获取方式 ………… 87
7.
2.2 驱动程序与操作系统有什么关系 …………………………… 88
7.
2.3 驱动程序的安装顺序 ………… 88
7.
2.4 安装设备驱动程序 …………… 89
8.
1 软件安装前的工作 …………………… 99
8.
1.1 应该安装哪些常用、必备的软件 …………………… 99
8.
1.2 软件的获取方式 ……………… 100
8.
1.3 安装软件前的注意事项 ……… 103
8.
2 安装常用的软件 ……………………… 103
8.
2.1 安装杀毒软件 ——360杀毒软件 …………………………… 104
8.
2.2 安装文件压缩工具 —— WinRAR ……………………… 106
7.
3 无法驱动硬件怎么办 ………………… 92
7.
3.1 连接到厂商网站下载最新驱动程序 ……………………… 92
7.3.2 利用微软
Windows Update网上更新 ……………………… 93
7.
4 动手实践：打印机驱动程序的安装 …………………………………… 93
7.5 管理驱动程序
………………………… 95
7.
5.1 卸载驱动程序 ………………… 95
7.
5.2 升级驱动程序 ………………… 96
7.5.3
64位电脑的驱动程序 ………… 97
8.
2.3 安装屏幕抓图工具 —— Hypersnap-DX ………………… 107
8.
2.4 安装办公自动化软件 —— Of.ce 2010 …………………… 109
8.
2.5 安装媒体播放软件 ——暴风影音 ……………………… 111
8.
3 动手实践：卸载软件 ………………… 113
8.
3.1 使用软件自带卸载功能 ……… 113
8.
3.2 通过控制面板卸载程序 ……… 114
IX
9.1使用 Windows优化大师优化系统 …… 117 9.4优化 CPU ……………………………… 136
9.1.1一键优化功能 ………………… 117 9.4.1在系统中优化 CPU …………… 136
9.1.2磁盘缓存优化 ………………… 117 9.4.2 CPU超频 ……………………… 136
9.1.3桌面菜单优化 ………………… 118 9.4.3 CPU降温 ……………………… 136
9.1.4文件系统优化 ………………… 119 9.5优化显卡 ……………………………… 136
9.1.5网络系统优化 9.1.6开机速度优化 ………………… 119 ………………… 120 9.5.1简化显示条件，提高运行速度 …………………………… 137
9.1.7系统安全优化 9.1.8系统个性设置 ………………… 121 ………………… 121 9.5.2及时更新显卡驱动，挖掘显卡潜力 ……………………… 137
9.1.9后台服务优化 ………………… 122 9.5.3升级显卡 BIOS ………………… 137
9.2使用 360安全卫士保护系统 ………… 123 9.5.4显卡超频 ……………………… 137
9.2.1清理插件 ……………………… 123 9.6优化硬盘 ……………………………… 137
9.2.2修复漏洞 ……………………… 124 9.6.1硬盘分区采用 NTFS文件
9.2.3清理垃圾 ……………………… 125 系统 …………………………… 137
9.2.4查杀木马 ……………………… 127 9.6.2分区大小适中 ………………… 138
9.3动手实践： Windows 7系统优化实例 … 128 9.6.3启用 DMA传输模式 …………… 138
9.3.1释放磁盘空间 ………………… 128 9.6.4定期对硬盘的垃圾文件进行
9.3.2设置页面文件 ………………… 133 清理 …………………………… 138
9.3.3使用 Windows 7管理自动 9.6.5设置虚拟内存 ………………… 138
启动程序 ……………………… 135 9.6.6定期整理硬盘的碎片 ………… 139
10.
1准备局域网的硬件设备 …………… 141
10.
1.1 文件服务器和工作站 ………… 141
10.
1.2 网络传输介质 ………………… 141
10.
1.3 网络连接设备 ………………… 142
10.
2动手制作网线 ……………………… 144
10.
3多台电脑通过集线器连接 ………… 146
10.4家庭
/小型办公网组建实例 ………… 148
10.4.1 组网准备 ……………………… 148
10.4.2 家庭 /小型办公局域网组建步骤 ………………………… 149
10.
5 宿舍网组建实例 …………………… 152
10.
5.1 组网准备 ……………………… 152
10.
5.2 宿舍网组建步骤 ……………… 152
10.6 动手实践：
Windows 7下快速宽带连接上网 ……………………… 154
10.6.1 Windows 7宽带网络连接
目 录
设备 …………………………… 154
10.6.2 Windows 7中设置连接或
11.1 Virtual PC虚拟机的使用 …………… 160
11.1.1 安装 Virtual PC ……………… 160
11.1.2 创建虚拟机 …………………… 161
11.1.3 配置虚拟机 BIOS …………… 164
11.1.4 在虚拟机中安装操作系统 …… 166
12.1 多操作系统的安装概述 …………… 176
12.1.1 多操作系统的优点 …………… 176
12.1.2 多操作系统安装的注意事项 … 176
12.2 安装 Windows XP与Windows 7双操作系统 ………………………… 176
12.2.1 先安装 Windows XP后安装 Windows 7 ……………… 177
12.2.2 先安装 Windows 7后安装 Windows XP …………… 178
12.3 安装 Windows XP和Linux…………… 179
12.3.1 在Windows XP中安装 Ubuntu… 179
12.3.2 从光盘启动并安装 Ubuntu…… 181
网络 …………………………… 157
10.6.3 连接 Internet ………………… 157
11.2 VMware虚拟机的使用 ……………… 168
11.2.1 安装虚拟机 …………………… 168
11.2.2 创建虚拟机 …………………… 170
11.2.3 在虚拟机中安装 Linux操作系统 …………………………… 173
12.4 安装多操作系统 …………………… 185
12.4.1 安装 Windows XP、 Windows Vista、Windows 7多操作系统 …………………… 185
12.4.2 安装 Windows XP、 Windows 7、Linux…………… 186
12.5 多操作系统的引导管理 …………… 187
12.5.1 管理 Windows XP的启动菜单 …………………………… 187
12.5.2 管理 Windows 7的启动菜单 …………………………… 189
12.5.3 管理 Ubuntu的启动菜单 ……… 189
第13章电脑出现故障如何解决
13.1系统越跑越慢 ……………………… 194
13.2电脑死机 …………………………… 194
13.2.1 备份和还原数据 ……………… 195
13.2.2 系统修复 ……………………… 196
13.2.3 重装操作系统 ………………… 197
13.2.4 更新操作系统 ………………… 197
13.3数据丢失怎么办 …………………… 198
13.3.1 修复硬盘 ……………………… 198
13.3.2 抢救受损数据 ………………… 198
XI
14.
1 备份与还原、系统还原、系统映像文件是什么 ……………… 200
14.2 备份
/还原的注意事项 ……………… 200
14.3 尝试使用
“系统还原 ”备份与还原系统 …………………………… 201
14.3.1
Windows XP系统还原 ……… 201
14.3.2
Windows 7系统还原 ………… 203
14.4 使用
Windows 7自带的备份与还原功能 …………………………… 205
14.4.1 备份
Windows 7 ……………… 205
14.4.2 还原
Windows 7 ……………… 207
14.5 使用
Windows 7创建映像文件备份与还原系统 ………………………… 208
14.
5.1 创建系统映像文件 …………… 208
14.
5.2 还原系统 ……………………… 209
14.6
Ghost备份与还原系统 ……………… 212
14.6.1 使用
Ghost备份系统 ………… 212
14.6.2 使用
Ghost还原系统 ………… 215
14.
7 一键备份与还原系统 ……………… 217
14.7.1
Acronis True Image Server的优点 ……………………… 217
14.7.2 使用
Acronis True Image备份操作系统 ………………… 218
14.7.3 使用
Acronis True Image快速还原 Windows ………… 222
15.
1为何选择系统修复 ………………… 226
15.
2掌握修复系统的时机 ……………… 226
15.
2.1 引导文件丢失 ………………… 226
15.
2.2 系统文件遭非法替换 ………… 226
15.
2.3 系统文件损坏 ………………… 226
15.
2.4 系统不能连上网络 …………… 227
15.
2.5 系统经常死机 ………………… 227
15.
2.6 程序启动显示错误，无法
启动 …………………………… 227
15.
2.7 系统启动菜单丢失 …………… 227
15.
2.8 驱动程序引起的错误 ………… 227
15.3
Windows XP系统修复 ……………… 228
15.
3.1 从安全模式修复系统 ………… 228
15.
3.2 从主控台对系统进行修复 …… 231
15.3.3 通过
ASR向导来修复系统 …… 234
15.
4动手实践：修复安装 Windows 7 …… 238
16.1备份与恢复注册表 ………………… 241
16.
1.1 备份注册表 …………………… 241
16.
1.2 恢复注册表 …………………… 242
16.
2备份与恢复系统启动文件 ………… 243
16.
3备份和恢复硬件驱动程序 ………… 244
16.3.1 使用驱动精灵备份驱动程序 … 244
目 录
18.
1 保护硬盘数据 ……………………… 276
18.
1.1 硬盘数据丢失的原因 ………… 276
18.
1.2 防范硬盘数据丢失的措施 …… 276
18.
2 文件误删除后的恢复方法及实践 ………………………………… 277
18.
2.1 文件误删除恢复分析 ………… 277
18.
2.2 文件误删除恢复方法 ………… 277
18.2.3 动手实践：文件误删除恢复 …………………………… 278
18.3 系统损坏后的文件恢复方法实践 ………………………………… 279
18.
3.1 系统损坏后的文件恢复分析 … 280
18.
3.2 系统损坏后的文件恢复方法 …………………………… 280
XIII
18.3.3 动手实践：系统损坏后文件恢复 ……………………… 280
18.4 Word文档修复方法及实践 ………… 284
18.
4.1 动手实践：利用 Word本身恢复文档数据 ………………… 284
18.
4.2 动手实践：使用修复软件
修复 Word文档 ……………… 285
18.5 恢复数码设备或 U盘中的数据 ……… 287
18.
5.1 动手实践：使用 Recover My Photos恢复 ……………… 287
18.
5.2 动手实践：使用 Search And Recover恢复数据 …………… 288
19.
1 卸载前的准备工作 ………………… 291
19.2 卸载与
Windows XP ………………… 291
19.2.1 卸载
Windows XP/7双系统中的 Windows XP …………… 291
19.2.2 卸载
Windows XP/Linux双系统中的 Windows XP …… 294
19.3 卸载
Windows 7 ……………………… 296
19.3.1 卸载与
Windows XP共存的Windows 7 ………………… 296
19.3.2 卸载
Windows 7/Ubuntu双系统中的 Windows 7 ……… 298
19.4 卸载
Linux …………………………… 298
20.
1 电脑的日常保养 …………………… 301
20.
1.1 帮主机散热 …………………… 301
20.
1.2 理想的工作环境 ……………… 301
20.
1.3 良好的使用习惯 ……………… 303
20.
2 提高电脑的安全性 ………………… 304
20.
2.1 病毒、黑客和木马是电脑安全的三大威胁 ……………… 304
20.
2.2 查杀病毒 ……………………… 304
20.
2.3 防范木马、黑客攻击 ………… 304
20.
2.4 手动查找木马病毒 …………… 305
20.3 解决方案：
Windows启动故障 …… 306
20.
3.1 诊断故障 ……………………… 306
20.3.2 实例
1：电脑中接入第二块硬盘后，无法启动电脑 ……… 307
20.3.3 实例
2：电脑开机出现错误提示，无法正常启动 ………… 308
20.3.4 实例
3：系统更新后，无法正常启动 ……………………… 308
20.3.5 实例
4：Windows XP和 Windows 7双系统的电脑无法正常启动 ……………………… 308
20.4 解决方案： Windows系统关机故障 ………………………………… 309
20.4.1
Windows系统关机的过程 …… 309
20.4.2
Windows系统关机故障原因分析 …………………………… 310
20.4.3
Windows系统不关机故障解决方法 ……………………… 310
目 录
20.5 解决方案：死机 …………………… 311
20.
5.1 了解导致电脑死机的原因 …… 311
20.
5.2 电脑死机的预防 ……………… 312
20.
5.3 启动操作系统时发生死机故障维修方法 ………………… 313
20.
5.4 使用应用程序的过程中发生死机故障维修方法 …………… 314
20.5.5 实例
1：电脑上网时出现死机，不上网时运行正常 …… 314
20.5.6 实例
2：电脑以前一直很正常，最近总是出现随机性的死机 ………………………… 315
20.6 解决方案：系统提示 “非法操作 ”故障 ………………………………… 315
XV
