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第1章  Windows 7基础知识 1

1.1  Windows 7中文版概述 2

1.1.1  什么是Windows 7 2

1.1.2  Windows 7版本介绍 2

1.2  Windows 7新增功能 4

1.2.1  高效的任务栏 4

1.2.2  Windows Live Essentials 6

1.2.3  轻松查找文件 7

1.2.4  Windows 7触控技术 8

1.2.5  Windows 7性能改进 8

学习小结 9

互动练习 10

第2章  Windows 7系统的安装 11

2.1  全新安装Windows 7 12

2.1.1  安装前的准备工作 12

2.1.2  安装Windows 7操作系统 12

2.2  激活Windows 7 16

2.3  Windows 7的卸载流程 18

2.3.1  卸载单操作系统中的

Windows 7操作系统 18

2.3.2  卸载多操作系统中的

Windows 7操作系统 19

2.4  升级安装Windows 7 19

学习小结 22

互动练习 22

第3章  Windows 7个性化设置 23

3.1  Windows 7个性化外观设置 24

3.1.1  设置“开始”菜单的

个性化账户图片 24

3.1.2  关闭Aero桌面预览特效 26

3.1.3  设置个性化幻灯片作屏幕

保护程序 27

3.2  Windows 7个性化主题设置 29

3.2.1  设置个性化主题壁纸和

颜色 29

3.2.2  打造个性化声音方案 31

3.3  自定义个性化主题包 35

学习小结 38

互动练习 39

第4章  Windows 7实用技巧 41

4.1  Windows 7自动化设置 42

4.1.1  自动登录设置技巧 42

4.1.2  设置自动拨号上网 43

4.1.3  自动填写网站表单和密码 47

4.1.4  自动删除游戏跟踪记录 48

4.1.5  为Windows 7设置定时

关机 50

4.2  打磨Windows 7显示界面 52

4.2.1  取消登录时的欢迎界面 52

4.2.2  为“开始”菜单“减肥” 53

4.2.3  统一显示资源管理器浏览

样式 55

4.2.4  彻底删除Windows 7

右下角的“操作中心”

图标 57

4.3  将Windows 7打造得更加顺手 59

4.3.1  设置默认程序打开文件 59

4.3.2  修改文件属性信息 60

4.3.3  自定义Windows 7

“发送到”的位置 63

4.3.4  定制应用程序运行命令 65

4.3.5  始终以管理员身份运行

某个程序 66

4.3.6  调整整个屏幕的文本和

其他项目大小 68

4.4  玩转Windows 7系统时钟 69

学习小结 72

互动练习 73

第5章  Windows 7实用新功能 75

5.1  玩转Windows 7任务栏 76

5.1.1  调整任务栏的位置 76

5.1.2  隐藏桌面图标和任务栏 77

5.1.3  将程序锁定到任务栏 79

5.1.4  调整任务栏大小 81

5.2  玩转Windows 7的库 83

5.2.1  新建库 83

5.2.2  库的添加和删除操作 84

5.2.3  将资源管理器变回

“我的电脑” 87

5.3  其他Windows 7新功能 88

5.3.1  休眠状态也能下载 88

5.3.2  启用Windows 7的

自动疑难诊断和修复功能 90

5.3.3  使用Windows 7系统

自动修复U盘 92

5.3.4  查看虚拟内存 93

5.3.5  玩转Windows 7电源效率

分析 95

5.3.6  卸载Windows 7更新

补丁 97

5.4  玩转Windows 7跳转列表 99

学习小结 103

互动练习 103

第6章  Windows 7小工具 105

6.1  Windows 7计算器和数学公式 106

6.1.1  全功能的计算器的妙用 106

6.1.2  自定义数学公式和

转换技巧 110

6.2  Windows 7图片工具和放大镜 112

6.2.1  以幻灯片放映形式查看

图片 112

6.2.2  Windows 7画图程序的

应用 114

6.2.3  Windows 7放大镜程序的

应用 117

6.3  打造个性化小工具 120

学习小结 122

互动练习 122

第7章  Windows 7字体设置和

输入法 125

7.1  Windows 7字体设置 126

7.1.1  Windows 7字体基本

设置 126

7.1.2  更改Windows 7字体 129

7.2  输入语言设置 131

7.2.1  设置默认输入语言 132

7.2.2  删除多余输入法 133

7.3  搜狗拼音输入法的使用 134

学习小结 139

互动练习 139

第8章  Windows 7资源共享设置 141

8.1  设置Windows 7资源共享 142

8.1.1  文件共享的技巧 142

8.1.2  设置打印机共享 148

8.2  Windows 7共享故障解决 149

8.2.1  解决Windows 7和Windows XP

不能共享的问题 149

8.2.2  解决共享文件夹失败的

问题 153

8.3  去除文件夹上的小锁 155

学习小结 157

互动练习 157

第9章  Windows 7娱乐新体验 159

9.1  QQ不完全攻略 160

9.1.1  个性化QQ概念版 160

9.1.2  QQ概念版好友管理 162

9.1.3  使用Q+ Web 166

9.1.4  利用资源监视器查看

QQ好友IP地址 171

9.1.5  轻松实现多用户登录同一

网站 172

9.2  旺旺购物交流新体验 174

9.2.1  旺旺买家版免费短信 174

9.2.2  旺旺买家版截图搜索

宝贝 178

9.2.3  过滤阿里旺旺骚扰信息 180

9.2.4  让聊天记录跟着旺旺跑 182

9.2.5  让你的生意“旺遍

天下” 183

9.3  初识YY语音 185

9.3.1  注册YY账号去YY

听歌 185

9.3.2  使用YY频道 188

9.4  影音娱乐新体验 191

9.4.1  玩转PotPlayer 191

9.4.2  玩转Windows Media Player 193

9.4.3  玩转多米音乐 196

9.5  Windows 7炫酷技巧巧应用 200

学习小结 202

互动练习 202

第10章  Windows 7全面优化 205

10.1  优化开机和关机速度 206

10.1.1  优化Windows 7

 开机速度 206

10.1.2  加快Windows 7

 关机速度 209

10.2  优化系统运行速度 211

10.2.1  关闭不必要的视觉效果 212

10.2.2  关闭文件的预览功能 213

10.2.3  缩短关闭应用程序的

 等待时间 216

10.3  优化硬盘工作 217

学习小结 220

互动练习 221

第11章  磁盘维护与管理 223

11.1  创建分区和设置驱动器号 224

11.1.1  创建新的分区 224

11.1.2  更改驱动器号 226

11.2  磁盘维护技巧 228

11.2.1  设置还原点大小 228

11.2.2  深层清理垃圾文件 230

11.2.3  磁盘碎片整理 232

11.3  直接分区操作 234

学习小结 238

互动练习 238

第12章  备份和恢复系统数据 241

12.1  备份系统数据 242

12.1.1  备份系统及文件 242

12.1.2  系统还原点的创建和

 查看 245

12.1.3  手动备份注册表 249

12.2  还原系统数据 251

12.2.1  使用Windows备份还原

 功能还原文件 251

12.2.2  使用还原点还原系统 254

12.3  恢复回收站中被误删的内容 255

学习小结 256

互动练习 256

第13章  Windows 7系统安全设置 259

13.1  Windows账户安全和防火墙

 设置 260

13.1.1  强化账户安全设置 260

13.1.2  设置家长控制 265

13.1.3  Windows 7防火墙设置 266

13.2  Windows注册表安全设置 270

13.2.1  提高注册表安全系数 271

13.2.2  使用注册表提高系统

 安全 273

13.3  Windows组策略安全设置 276

13.3.1  去除开始菜单中的文档

 访问记录 276

13.3.2  禁止修改IE浏览器的

 主页 278

13.3.3  限制和隐藏磁盘分区 278

13.3.4  取消自动播放 281

13.3.5  谁动了我的QQ 282

13.3.6  利用组策略禁用注册表 285

13.4  控制面板安全操作 287

13.4.1  更改UAC信息提示

 方式 287

13.4.2  设置BitLocker 289

13.4.3  清理网页浏览记录 293

13.5  使用VHD虚拟硬盘保护重要

 数据 294

13.6  将桌面搬出系统盘 300

学习小结 302

互动练习 302

第14章  Windows 7系统安全软件的

使用 305

14.1  使用360安全卫士 306

14.1.1  使用360优化系统性能 306

14.1.2  使用360维护系统安全 309

14.1.3  使用360保险箱保护账号

 安全 313

14.2  使用Avast!杀毒软件 315

14.2.1  使用Avast!查杀病毒 316

14.2.2  让Avast！更省资源 319

14.2.3  让Avast!在屏保时进行

 杀毒 321

14.2.4  用Avast!拦截网站广告 323

14.3  使用Comodo防火墙 324

学习小结 331

互动练习 331

附录 333

附录一  Windows 7快捷键 333

附录二  电脑保养基本知识 338