第1 篇　自游云南：一分钟准备

1.1 自游云南：特色大放送　2

01 民族众多　2

02 民风民俗　2

03 纳西古乐　3

04 植物王国　3

05 喀斯特地貌　4

06 雪线风光　4

1.2 自游云南：美景大盘点　5

01 丽江古城　5

02 玉龙雪山　5

03 大理古城　5

04 崇圣寺三塔　6

05 石林　6

06 滇池　7

07 香格里拉　7

08 西双版纳　8

1.3 自游云南：美食大比拼　8

01 过桥米线　8

02 汽锅鸡　9

03 油鸡枞　9

04 昆明酸腌菜　9

05 松茸　9

06 宣威火腿　10

07 宜良烧鸭　10

08 曲靖蒸饵丝　10

1.4 自游云南：线路大规划　11

01 一日游线路　11

02 两日游线路　11

03 三天两夜游线路　11

04 四天三夜游线路　12

05 五天四夜游线路　12

06 六天五夜游线路　13

07 七天六夜游线路　13

08 局部地区游线路　14

1.5 自游云南：大话云南　14

01 历史　14

02 地理　15

03 气候　16

04 行政区域　16

05 民族　16

06 语言　17

07 宗教与禁忌　17

08 民族风俗　17

09 历史名人与影视　18

10 出行准备　18

第2 篇　昆明攻略

2.1 话说昆明　20

01 概括与印象　20

02 历史　20

03 行政区域　20

04 地理　21

05 气候　21

06 人文　21

07 节庆　21

2.2 昆明交通　22

01 航空　22

02 铁路　22

03 公路　22

04 公交　23

05 地铁　23

06 出租车　24

07 汽车租赁　25

2.3 昆明美景　25

01 路南石林——奇石组成的石头森林　25

02 滇池——高原明珠　26

03 金马碧鸡坊——日月同辉的奇缘　27

04 翠湖公园——寻找春的痕迹　28

05 七彩云南——大型综合性旅游企业　29

06 昆明世博园——超大型博览场所　29

07 安宁温泉——天下第一汤　30

08 陆军讲武堂——革命的熔炉　31

09 东川红土地——中国最美乡村　32

10 宜良九乡——滇中粮仓　32

11 大观楼——中国十大名楼之一　33

12 官渡古镇——滇文化的发祥地之一　34

2.4 昆明美食　35

01 桥香园过桥米线——昆明老店　35

02 吉鑫滇味城——歌舞与美食同在　36

03 金傣园——地道的少数民族风味　37

04 金石印食府——马帮菜历史　37

05 玛吉阿米香格里拉风情宫——藏族风情　38

06 建新园过桥米线——昆明老字号　39

07 故园餐厅——法式建筑里的中国味　39

08 宜良烤鸭——云南特色小吃　40

09 得意居——最精致的功夫菜　41

10 1910 火车南站——时光的味道　42

11 老滇味饭店——地道的昆明味　42

12 原林野生菌——云南土特产　43

2.5 昆明购物　44

01 云南古玩城——收藏市场上的剪影　44

02 景星花鸟珠宝市场——稀奇玩意集聚地　45

03 文化巷——昆明影像　45

04 昆明牙雕——不拘一格的雕塑艺术　46

05 乌铜走银——古老的民间艺术　47

06 云南食用菌——云贵上的宝藏　48

07 建水紫陶——中国陶艺装饰的奇葩　48

08 蜡染——中国古代三大印花技艺　49

09 斗南花卉市场——花香之旅　50

2.6 昆明住宿　51

01 青年旅社——做最纯粹的背包客　51

02 驼峰客栈——背包客的最爱　52

03 茶花国际青年旅舍——享受低碳生活　53

04 大脚氏国际青年旅舍——最实惠青年客栈　53

05 大通道客栈——足够文艺范儿　54

06 草帽客栈——背包客的诗意栖居地　55

07 倾城国际青年旅舍——最懂旅游的客栈　55

08 彩云家园——驴友们暂时的家　56

09 阳光小筑别墅客栈——温馨的家园　57

10 绿野客栈——尽享私人时光　58

11 春城人家——私家花园别墅　59

12 昆明饭店——顶级星级酒店　59

2.7 深度游景点推荐　60

01 轿子雪山——滇中第一山　60

02 乃古石林——峰上望、林中游、地下钻　61

03 云南省博物馆——记载着云南省的历史　62

04 金殿公园——自然风光优美　63

05 黑龙潭公园——滇中第一古祠　63

06 阳宗海——理想的旅游度假胜地　64

第3 篇 大理攻略

3.1 话说大理　68

01 概括与印象　68

02 历史　68

03 行政区域　69

04 地理　70

05 气候　70

06 人文　70

07 节庆　71

3.2 大理交通　71

01 航空　72

02 铁路　72

03 公路　73

04 公交车　73

05 出租车　74

06 其他交通　74

3.3 大理美景　75

01　大理古城——穿梭时光的古城　75

02 天龙八部影视城——再现金庸武侠场景　76

03 佛图塔——白族英雄纪念碑　76

04 古镇喜洲——雕刻滇图时光　77

05 苍山——藏在云里的青山　78

06 蝴蝶泉——泉水清澈如镜　79

07 洱海——群山间的无瑕美玉　80

08 崇圣寺三塔——永镇山川　80

09 天龙洞——扑朔迷离的地下迷宫　81

10 清碧溪——青碧璀琛，宛如宝玉之丽　82

11 南诏德化碑——云南第一大碑　83

12 鸡足山——天际里的暮鼓晨钟　83

13 石宝山——会开花的石头　85

14 沙溪古镇——世界濒危遗产　85

15 清华洞——滇西第一洞　86

3.4 大理美食　87

01 凤凰吧——享受大理时光　87

02 坏猴子酒吧——颠覆传统大理酒吧　88

03 苍洱春——20 年白族老店　88

04 双桥园——美味米线　89

05 梅子井酒家——古梅的滋味　90

06 再回首凉鸡米线——大理地道小吃　91

07 石井私房菜——老房子庭院餐厅　92

08 益恒饭店——老字号饭店　93

09 杏花村酒家——三十年老字号　93

10 杨家花园食府——精致的雅趣　94

11 新星比萨房——温暖的烤炉　95

12 西藏咖啡馆——最早的浪漫　96

13 老木屋——古典与西餐的奇妙融合　97

14 阿达音——白族的美食地　97

15 甜点屋——最美味的糕点　98

16 乳扇——固态牛奶小吃　99

3.5 大理购物　100

01 周城——白族扎染之乡　100

02 洋人街——缤纷时尚的广场　101

03 大理蜡染——古老的纺织印染手工艺　102

04 下关沱茶——国际名茶　103

05 剑川木雕——木匠之乡　103

06 布扎——白族民间传统工艺品　104

3.6 大理住宿　105

01 蜻蜓花园客栈——浪漫的情调　105

02 大理三塔国际青年旅舍——自在的生活　106

03 懒人回家——安心做懒人　107

04 阳光客栈——安安静静的院子　108

05 大理喜悦客栈——典型的白族民居　108

06 玉源客栈——白族的况味　109

07 六合院青年旅舍——绝对不同的涂鸦　110

08 部落人客栈——浪漫的情调　111

09 四季客栈——大理最早的国际青年旅舍　111

10 风月山水——时光如流水而过　112

11 古城相思旅舍——闹中取静的好地方　113

12 MCA 酒店——晒晒乡村的太阳　114

13 相约大理酒店——一段温馨的回忆　114

14 兰林阁酒店——入住奢华庭院　115

15 风花雪月大酒店——体现浪漫大理的主题　116

3.7 深度游景点推荐　117

01 诺邓——幽雅的园林环境　117

02 洱源——古朴神奇而诗情画意　118

03 小普陀——袖珍小岛　118

04 三塔倒影公园——浪不惊，平如镜　119

05 巍宝山——巍宝仙踪　119

06 才村——浓郁的田园风光、湖滨美景　120

第4 篇 丽江攻略

4.1 话说丽江　122

01 概括与印象　122

02 历史　123

03 行政区域　123

04 地理　124

05 气候　124

06 人文　125

07 节庆　126

4.2 丽江交通　127

01 航空　127

02 铁路　128

03 公路　128

04 公交车　130

05 出租车　131

06 车辆租赁　132

4.3 丽江美景　132

01 丽江古城——古道上的绝美岁月　133

02 黑龙潭——风景秀丽小公园　135

03 束河古镇——恬美忘忧田　136

04 白沙古镇——壁上的古色　137

05 拉市海——生灵的湿地天堂　138

06 六德碑林——中国碑林文化的一大奇观　139

07 万古楼——千年万代楼　140

08 东巴万神园——上接天界、下接人间　141

09 玉水寨——丽江古城的溯源　142

10 程海——云南八大高原湖泊之一　143

11 玉龙雪山——冰雪十三峰的神姿　144

12 虎跳峡——激流深谷的风光　145

13 老君山——神秘的火红丹霞　146

14 石鼓镇——壁上的古色　147

15 泸沽湖——女儿国的琉璃仙境　148

4.4 丽江美食　150

01 玉泉水磨坊花园餐厅——养在深闺人未识　150

02 石锅渔餐厅——古典酒楼的味道　151

03 春天餐厅——边看雪山、边品美食　152

04 罐罐茶餐厅——广东味的茶餐厅　153

05 扎西重康小粒咖啡店——璀璨的滇西明珠　154

06 阿妈意小吃店——纯正的纳西美食　155

07 江湖酒吧——琴与夜的日子　156

08 妈妈付餐厅——河边的老院　157

09 唠叨坊私房菜——“唠叨阿姨”的私房菜　157

10 蓝木瓜餐厅——意大利厨房　158

11 嘴巴香菜馆——四合院食客　159

12 在水一方——音乐人的天地　159

13 黑山羊一条街——大口吃肉的感觉　160

14 樱花屋酒吧——酒吧街的不夜天　161

15 小吧黎酒吧——回家的感觉　162

4.5 丽江购物　163

01 官院银楼——白族老匠人　163

02 柴虫——木头诱惑　164

03 瓢艺——一段休闲时光　165

04 天雨流芳——披在肩上的美丽与温暖　165

05 圆照酱菜——母亲的味道　166

06 纳西工艺——老木的木雕　167

07 布农铃——古道驼铃　168

08 古铃精怪——趣味老物件　169

09 东巴纸坊——永久的东巴城　170

4.6 丽江住宿　171

01 云栖客栈——温馨而精致　171

02 初识民居客栈——每一间房都精心设计　172

03 田园风光客栈——宁静田园生活　173

04 一棵树客栈——丽江的幸福味道　174

05 快乐驿站客栈——带你玩转丽江　175

06 玉满楼客栈——超大阳光院落　175

07 半山假日观景店——丽江春天连锁客栈　176

08 木家苑客栈——奢华的休闲空间　177

09 忆江南客栈——充满绿色植物和阳光　178

10 常乐居客栈——享尽丽江的温暖时光　178

11 阅古楼客栈——坐天观景　179

12 纳西明珠客栈——如诗般的田园风光　180

13 真美狮山观景店——半山观古城全景　181

14 木石缘客栈——真正的大户人家　182

15 云天宫客栈——私家阳光庭院　183

16 云水茗心——独一无二的观景圣境　184

17 阳光纳里连锁客栈——休闲度假生活　185

18 瑞和园——瑞景巧思惬人意，和气致祥满园欢　186

4.7 深度游景点推荐　186

01 云杉坪——仿佛人间仙境一般　186

02 永宁温泉——著名的高原温泉　187

03 格姆山——安详仰睡的女神　188

04 牦牛坪——高山雪原风光　188

05 千龟山——高山雪原风光　189

06 普济寺——非凡的气势　190

第5 篇 其他地区攻略

5.1 话说其他地区　192

01 概括与印象　192

02 历史　193

03 行政区域　195

04 地理　195

05 气候　196

06 节庆　197

5.2 其他地区交通　199

01 西双版纳交通　199

02 香格里拉交通　201

03 腾冲交通　203

04 罗平交通　204

5.3 其他地区美景　205

01 野象谷——探险热带丛林　205

02 民族风情园——欢歌笑语的游乐园　206

03 热带花卉园——人与自然和谐共存的真谛　207

04 傣族园——傣家竹楼与水上风光的完美结合　208

05 热带植物园——五彩斑斓的大花园　209

06 热带雨林——尽情领略热带雨林的奇异　210

07 梅里雪山——世界最美的山　212

08 噶丹·松赞林寺——小布达拉宫　213

09 白水台——仙人遗田　214

10 香格里拉大峡谷——蓝月亮峡谷　215

11 纳帕海——森林旁的湖泊　216

12 普达措国家公园——三江并流风景名胜区　217

13 腾冲火山国家公园——巧夺天工的火山熔洞　218

14 腾冲热海——热泉在呼呼喷涌　219

15 和顺古镇——绝胜小苏杭　220

16 金鸡岭——拍摄油菜花最好的地方　222

5.4 其他地区美食　222

01 布达拉木楼餐吧——最精致的功夫菜　222

02 银同便民小吃——地道的云南特色美食　223

03 老字号丽香缘腊排骨——丽江腊排骨风味　224

04 梅里往事——完美的藏餐　224

05 财春青——值得一吃的泰式风味　225

06 曼听小寨——正宗的傣家菜　225

07 香米泰餐厅——不错的泰式餐厅　226

08 美美咖啡屋——休闲的好去处　226

09 侨香斋——古香古色的餐厅　227

10 晋家园酒楼——古典的四合院　228

11 源一咖啡馆——文艺小资气质　228

5.5 其他地区购物　229

01 翠玉良缘珠宝行——神秘的玉石　229

02 夜市街——琳琅满目的民族服饰　230

03 德钦——典型的藏族风情　230

04 松茸菌——梅里雪山的特产　231

05 柴虫——原始朴拙的木雕　231

06 东南边贸集市——大型综合集市　232

5.6 其他地区住宿　232

01 和顺老谢车马店——舒适的房间　233

02 曼丽翠国际青年旅舍——美丽的民族旅馆　234

03 MR KIM 客栈——任身心放松　235

04 龙行客栈——历史与现代的完美结合　236

05 植物园宾馆——修养身心的好去处　237

06 依若木廊客栈——时尚的藏族风格　238

5.7 深度游景点推荐　238

01 茶马古道——具有悠久的历史　238

02 勐泐大佛寺——版纳佛教活动的重要场所　239

03 石卡雪山——雪山围绕的壮观场面　239

04 尼汝——一块永恒而宁静的净土　240

05 北海湿地——五彩缤纷的巨型花毯　241

06 九龙瀑布——九龙十瀑，南国一绝　241

附录　50 个资深旅游达人技巧　243