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第1章  安装系统前的准备工作 1

1.1  操作系统概述 2

1.1.1  Windows XP 2

1.1.2  Windows Vista 4

1.1.3  Windows 7 6

1.1.4  Windows 8 7

1.1.5  Linux 9

1.2  选择安装方式 10

1.2.1  全新安装 11

1.2.2  升级安装 11

1.2.3  修复安装 11

1.2.4  高级安装方式 12

1.3  设置BIOS 12

1.3.1  BIOS概述 13

1.3.2  进入BIOS界面 13

1.3.3  设置启动顺序 15

1.3.4  设置系统的日期和时间 16

1.3.5  退出BIOS 17

1.4  应用实例：设置进入BIOS密码 18

学习小结 21

互动练习 21

第2章  硬盘分区与格式化 23

2.1  硬盘分区基础 24

2.1.1  什么是硬盘分区 24

2.1.2  硬盘分区的类型 25

2.1.3  了解文件系统格式 26

2.1.4  硬盘分区的方案 27

2.2  使用系统安装盘进行分区

与格式化 28

2.2.1  创建分区 29

2.2.2  删除分区 30

2.2.3  格式化分区 31

2.3  使用Fdisk命令分区 32

2.3.1  创建主分区 32

2.3.2  创建扩展分区 34

2.3.3  创建逻辑分区 34

2.3.4  激活主分区 35

2.3.5  删除分区 36

2.4  使用Partition Magic进行分区 39

2.4.1  创建分区 39

2.4.2  合并分区 41

2.4.3  调整分区容量 43

2.4.4  转换分区类型 45

2.4.5  隐藏硬盘分区 46

2.4.6  无损分割磁盘分区 47

2.5  使用DM进行分区和格式化 49

学习小结 52

互动练习 53

第3章  单操作系统的安装 55

3.1  安装Windows XP操作系统 56

3.1.1  安装Windows XP的配置

要求 56

3.1.2  全新安装Windows XP 57

3.1.3  自动安装Windows XP 62

3.2  安装Windows Vista操作系统 63

3.2.1  安装Windows Vista的

配置要求 63

3.2.2  通过光盘安装Windows 

Vista 64

3.2.3  升级安装Windows Vista 67

3.3  安装Windows 7操作系统 69

3.3.1  安装Windows 7的配置

要求 69

3.3.2  图解手动全新安装

Windows 7 70

3.4  应用实例：图解Windows 8操作

系统的安装 73

学习小结 80

互动练习 80

第4章  多操作系统的安装与管理 81

4.1  多操作系统的安装概述 82

4.2  多操作系统安装的注意事项 82

4.3  多操作系统的安装 83

4.3.1  Windows XP和Windows 7

双系统的安装 83

4.3.2  在Windows XP下安装

Windows Vista 87

4.4  设置双系统的启动顺序 89

4.5  使用BootMagic软件管理多系统 90

4.5.1  安装BootMagic 90

4.5.2  BootMagic界面介绍 92

4.5.3  使用BootMagic软件管理

多系统 93

4.6  卸载操作系统 94

4.6.1  操作系统卸载的基本流程 95

4.6.2  在Windows XP/Vista中

卸载Vista 95

4.6.3  在Windows XP/Vista中

卸载XP 98

4.7  应用实例：多系统之间的文件

共享 100

学习小结 107

互动练习 108

第5章  安装与管理虚拟机及虚拟系统 109

5.1  认识虚拟光驱与镜像文件 110

5.1.1  认识虚拟光驱 110

5.1.2  认识镜像文件 111

5.1.3  虚拟光驱的安装 111

5.2  认识虚拟机 113

5.2.1  虚拟机的概念 113

5.2.2  认识VMware虚拟机 113

5.2.3  认识Virtual PC虚拟机 114

5.3  VMware虚拟机的安装与配置 114

5.3.1  安装VMware 115

5.3.2  VMware界面介绍 117

5.3.3  新建虚拟机 118

5.3.4  修改虚拟内存 121

5.3.5  添加虚拟硬盘 122

5.3.6  删除虚拟硬盘 124

5.3.7  安装VMware Tools 124

5.4  Virtual PC虚拟机的安装与配置 127

5.4.1  安装Virtual PC 127

5.4.2  汉化Virtual PC 128

5.4.3  Virtual PC界面介绍 129

5.4.4  新建虚拟机 130

5.5  使用VMware安装Windows 7

虚拟系统 132

5.5.1  安装Windows 7虚拟

系统 132

5.5.2  通过镜像文件安装 133

5.5.3  添加已安装的虚拟硬盘 135

5.6  应用实例：使用Virtual PC安装

Windows XP系统 136

学习小结 138

互动练习 138

第6章  驱动程序的安装与管理 141

6.1  认识驱动程序 142

6.1.1  安装驱动程序的理由 142

6.1.2  驱动程序的分类 142

6.1.3  获得驱动程序的方法 143

6.2  安装驱动程序 144

6.2.1  安装主板驱动程序 144

6.2.2  安装显卡驱动程序 146

6.2.3  安装DirectX驱动程序 147

6.2.4  安装声卡驱动程序 148

6.2.5  安装摄像头驱动程序 149

6.3  升级与卸载驱动程序 150

6.3.1  从系统直接升级或卸载

驱动程序 150

6.3.2  使用“驱动精灵”升级或

卸载驱动程序 153

6.4  应用实例：安装打印机驱动程序 154

学习小结 157

互动练习 157

第7章  常用软件的安装、卸载与使用 159

7.1  软件的安装方法 160

7.1.1  通过安装文件进行安装 160

7.1.2  通过启动文件直接安装 162

7.2  运行软件的5种方法 163

7.2.1  从桌面快速启动软件 163

7.2.2  从“开始”菜单中启动 164

7.2.3  从“快速启动”工具栏中

运行程序 164

7.2.4  从“运行”对话框中启动

程序 165

7.2.5  从安装程序目录中启动

程序 166

7.3  常用工具软件的使用 167

7.3.1  音乐播放软件——千千

静听 167

7.3.2  影音播放软件——暴风

影音 170

7.3.3  压缩与解压软件——

WinRAR 172

7.3.4  网络聊天软件——

腾讯QQ 175

7.3.5  快速下载工具——迅雷 180

7.3.6  看图软件——ACDSee 183

7.3.7  照片处理软件——

美图秀秀 187

7.4  软件的卸载方法 190

7.4.1  通过软件自带的卸载程序

卸载 191

7.4.2  通过“添加或删除程序”

进行卸载 192

7.4.3  通过专业软件进行卸载 194

7.5  应用实例：安装办公软件Office 

2010 195

学习小结 198

互动练习 199

第8章  操作系统设置、优化与资源

共享 201

8.1  常用系统设置 202

8.1.1 更改屏幕的分辨率 202

8.1.2  设置显示器的刷新频率 203

8.1.3  校正系统日期和时间 203

8.1.4  自定义桌面背景 204

8.1.5  更改系统主题 205

8.1.6  设置屏幕保护程序 206

8.2  修复系统漏洞 207

8.2.1  使用自动更新功能修复

系统漏洞 208

8.2.2  使用360安全卫士扫描并

修复漏洞 208

8.2.3  通过官方网站手动安装

补丁 210

8.3  优化开机性能 211

8.3.1  减少系统启动停留时间 212

8.3.2  关闭不需要的启动项目 213

8.3.3  取消欢迎界面快速进入

系统 214

8.4  系统其他性能的优化 214

8.4.1  系统桌面优化 215

8.4.2  系统文件优化 216

8.4.3  系统内存优化 218

8.4.4  加快菜单的显示速度 219

8.4.5  磁盘清理与碎片整理 220

8.5  系统资源共享 222

8.5.1  共享系统的桌面 222

8.5.2  共享IE收藏夹 225

8.5.3  共享软件 227

8.6  使用Windows优化大师优化系统

安全 228

学习小结 229

互动练习 230

第9章  备份与还原系统 231

9.1  系统备份与还原的注意事项 232

9.2  使用系统还原工具备份和还原

系统 233

9.2.1  创建还原点 233

9.2.2  还原系统 234

9.2.3  撤销还原 236

9.3  Ghost工具备份和还原系统 236

9.3.1  使用Ghost备份系统 237

9.3.2  使用Ghost还原系统 239

9.4  使用“一键还原精灵”备份和

还原系统 241

9.4.1  安装“一键还原精灵” 241

9.4.2  设置系统启动菜单 243

9.4.3  使用“一键还原精灵”

备份系统 244

9.4.4  使用“一键还原精灵”

还原系统 245

9.5  应用实例：减少还原点占用的

磁盘空间 246

学习小结 249

互动练习 249

第10章  数据的备份与还原 251

10.1  备份与还原注册表 252

10.1.1  在注册表中备份和还原

 注册表 252

10.1.2  使用系统还原工具备份

 和还原注册表 254

10.1.3  使用“优化大师”备份和

 还原注册表 259

10.2  备份与还原驱动程序 261

10.2.1  使用“驱动精灵”备份

 和还原驱动程序 261

10.2.2  使用“优化大师”备份

 和还原驱动程序 263

10.3  备份与还原Outlook Express

 数据 266

10.3.1  备份与还原通讯簿 266

10.3.2  备份与还原邮件 269

10.4  备份与还原网络数据 271

10.4.1  备份与还原IE收藏夹 272

10.4.2  备份与还原QQ信息 274

10.5  备份与还原其他数据 277

10.5.1  备份与还原文件 277

10.5.2  备份与还原输入法 282

10.6  应用实例：备份与还原字体 284

学习小结 286

互动练习 287

第11章  修复操作系统 289

11.1  制作系统启动盘 290

11.1.1  使用USBoot 制作U盘

 启动盘 290

11.1.2  制作Windows XP紧急

 启动U盘 292

11.1.3  制作Windows PE

 启动盘 293

11.2  使用系统的自动恢复功能 295

11.2.1  创建系统备份 296

11.2.2  使用“最后一次正确的配置”

 功能 298

11.2.3  CMOS放电 298

11.3  使用故障恢复控制台修复系统 299

11.3.1  故障恢复控制台的常用

 命令 299

11.3.2  使用故障恢复控制台修复

 系统 301

11.4  使用系统安装盘修复系统 302

11.5  应用实例：进入安全模式修复

 系统 304

学习小结 306

互动练习 306

第12章  重装操作系统 307

12.1  重装系统时的注意事项 308

12.1.1  注意备份重要数据和驱动

 程序 308

12.1.2  格式化磁盘 308

12.1.3  记录安装序列号 308

12.2  只格式化系统盘重装系统 309

12.2.1  重装Windows XP 309

12.2.2  重装Windows 7 311

12.3  在单个操作系统下重装系统 313

12.3.1  系统无法运行 313

12.3.2  系统可以启动但无法正常

 运行 315

12.4  在多个操作系统下重装系统 318

12.4.1  重装Windows XP 318

12.4.2  重装Windows 7 318

12.4.3  两个系统都需要重装 319

12.5  应用实例：在无光驱的情况下安装

 系统 319

学习小结 321

互动练习 322

第13章  修复与挽救数据 323

13.1  使用EasyRecovery挽救数据 324

13.1.1  EasyRecovery界面介绍 324

13.1.2  使用EasyRecovery挽救

 误删除的数据 327

13.2  使用FinalRecovery挽救数据 328

13.2.1  FinalRecovery界面介绍 328

13.2.2  使用FinalRecovery标准

 修复功能 330

13.2.3  使用FinalRecovery高级

 修复功能 331

13.3  使用FinalData修复数据 333

13.3.1  FinalData界面介绍 333

13.3.2  使用FinalData修复硬盘

 数据 335

13.4  应用实例：使用Recover My Files

 修复数据 337

学习小结 340

互动练习 340

第14章  操作系统的安全防护 341

14.1  系统安全设置 342

14.1.1  关闭来宾账户 342

14.1.2  设置系统启动密码 343

14.1.3  设置系统登录密码 344

14.1.4  禁止病毒启动服务 346

14.1.5  关闭系统的默认共享 348

14.1.6  关闭自动播放功能 349

14.2  防护电脑病毒 350

14.2.1  电脑病毒的分类 351

14.2.2  如何预防电脑病毒 351

14.2.3  使用360杀毒软件查杀

 病毒 351

14.3  防护木马程序和网络黑客 354

14.3.1  如何预防木马程序 354

14.3.2  黑客的主要入侵方式 355

14.3.3  使用防火墙防止黑客

 攻击 356

14.3.4  使用360安全卫士查杀

 木马 357

14.4  应用实例：使用360安全卫士清除

 恶意软件 358

学习小结 360

互动练习 360

第15章  系统故障诊断与排除 363

15.1  系统开机与关机常见故障排除 364

15.1.1  系统启动速度缓慢 364

15.1.2  双系统无法启动 365

15.1.3  显示登录画面时间过长 367

15.1.4  系统启动后任务栏消失 368

15.1.5  电脑无法正常关机 368

15.1.6  关机后自动重启 369

15.1.7  无法取消关机提示 369

15.2  系统死机与蓝屏常见故障排除 370

15.2.1  系统在运行过程中死机 370

15.2.2  电脑在待机一段时间后

 死机 371

15.2.3  Windows XP应用程序

 字体模糊 371

15.2.4  程序没有响应导致死机 372

15.2.5  内存条不兼容导致蓝屏 372

15.2.6  电脑突然停止运行

 并蓝屏 373

15.2.7  系统提示0×0000000A

 错误 373

15.3  系统运行中的常见故障排除 374

15.3.1  C盘空间不足 374

15.3.2  快速启动栏不见了 375

15.3.3  双击无法打开文件夹 376

15.3.4  无法打开执行文件 377

15.3.5  系统运行缓慢 377

15.4  系统应用软件常见故障排除 378

15.4.1  Word 2010文件无法正常

 打开 378

15.4.2  如何不让Word文档

 丢失 379

15.4.3  在Excel 中改变回车后

 单元格的方向 380

15.4.4  如何带走常用的字体 380

15.4.5  任务栏上的输入法图标

 消失 381

15.4.6  解压缩时提示CRC

 错误 382

15.4.7  输入法无法切换 382

15.4.8  浏览器上网去广告 384

15.4.9  影片无法显示字幕 385

15.4.10  如何模拟键盘输入 385

15.5  应用实例：如何实现

 “一键关机”  386

学习小结 389

互动练习 389