目录

     绪论    1

一、舞蹈解剖学定义   1

二、学习舞蹈解剖学的目的   1

三、舞蹈解剖学研究的内容   1

四、学习舞蹈解剖学的基本观点   1

五、学习舞蹈解剖学的基本方法   2

六、舞蹈解剖学在舞蹈实践中的应用   2

第一篇　人体组成的结构基础

 第一章 细胞与细胞间质    6

第一节　细胞       6

一、细胞的大小与形态   6

二、细胞的结构与功能   7

第二节　细胞间质    14

一、细胞间质的构成   14

二、细胞间质的功能   15

 第二章 组织与器官系统    16

第一节　组织       16

一、上皮组织   16

二、结缔组织   19

三、肌肉组织   23

四、神经组织   25

第二节　器官与系统    27

一、器官   27

二、系统   28

第二篇　人体运动的执行体系

 第三章 骨       32

第一节　骨概述    32

一、人体骨的组成   32

二、骨的形态分类及其力学特征   32

三、骨性标志   34

四、骨的基本结构   34

五、骨的化学成分和物理特征   36

六、骨的功能   37

七、骨的形成、生长及其影响因素   37

八、骨龄的概念及测定意义   39

九、舞蹈运动对骨的影响   39

第二节　全身骨    40

一、上肢骨      40

二、下肢骨      44

三、躯干骨      48

四、颅骨   52

 第四章 运动的枢纽—关节    53

第一节　骨连接    53

一、骨连接的类型   53

二、关节结构   54

三、关节的运动   56

四、关节的分类   60

五、影响关节活动幅度与稳固性的因素   ·61

第二节　上肢骨连接    63

一、上肢带骨连接   63

二、自由上肢骨连接   65

第三节　下肢骨连接    69

一、下肢带骨连接—骨盆   70

二、自由下肢骨连接   76

第四节　躯干骨连接    82

一、脊柱连接   82

二、胸廓连接   86

第五节 颅骨的连接    88

一、颅骨连接的形式   88

二、颅骨连接整体观   88

 第五章 骨骼肌(肌肉)    90

第一节　骨骼肌总论    90

一、肌肉的结构   90

二、肌肉的分类和命名   93

三、肌肉的配布规律   94

四、肌肉工作术语   94

五、肌肉的物理特性   96

六、影响肌力大小的解剖学因素   97

七、肌肉力量协调训练原则和方法   97

八、发展肌肉伸展性的基本原则和方法   99

第二节　上肢肌    99

一、肩胛运动肌群   99

二、肩关节运动肌群   102

三、肘关节运动肌群   105

四、手关节运动肌群   106

第三节　下肢肌    107

一、髋关节运动肌群   107

二、膝关节运动肌群   116

三、踝关节运动肌群   119

第四节　躯干肌    121

一、脊柱运动的主要肌肉   121

二、胸廓运动肌群   125

 第六章 解剖学在舞蹈实践中的应用    128

第一节　肌肉的工作分析    128

一、肌肉工作及协作关系   128

二、肌肉工作的分类   129

三、单关节肌和多关节肌   129

四、环节受力分析法   130

第二节 舞蹈动作分析    131

一、舞蹈动作分析的目的与任务   131

二、舞蹈动作分析的步骤   131

三、舞蹈动作分析举例   132

第三节　舞蹈训练中的自我保健与舞蹈运动损伤    134

一、舞蹈运动损伤概念   134

二、预防运动性损伤   135

三、舞蹈运动损伤类型及损伤原因   136

四、常见的舞蹈运动损伤   137

第三篇.人体运动的物质代谢体系

 第七章 消化系统    143

第一节　消化管    143

一、口腔      143

二、咽      146

三、食管      146

四、 胃   147

五、小肠      148

六、大肠      149

第二节 消化腺    150

一、肝      150

二、胰      151

第三节   舞蹈对消化系统的影响    151

 第八章 呼吸系统    153

第一节　呼吸道    153

一、鼻      153

二、喉      154

三、气管和主支气管   156

第二节　肺       156

一、肺的位置与形态   156

二、肺的解剖结构   157

三、肺的血管   158

四、舞蹈与呼吸系统的关系   158

 第九章 泌尿系统    160

第一节　肾       160

一、肾的位置与外形   160

二、肾的大体结构   160

第二节　输尿管道    163

一、输尿管      163

二、膀胱      163

三、尿道      164

 第十章 心血管系统    165

第一节　心血管系统概述    165

一、心血管系统的组成和功能   165

二、血液循环   165

第二节　心脏    166

一、心脏位置与形态   166

二、心腔结构   168

三、心壁的构造   169

四、心脏的纤维支架   170

五、心的传导系统   171

六、心脏的血管构筑   172

第三节　血管    174

一、血管的种类   174

二、血管分布规律   174

三、体循环的血管   176

第十一章 淋巴系统    178

第一节　淋巴系统概述    178

第二节　淋巴管道    179

第三节　淋巴器官    179

一、淋巴结      180

二、脾      180

第四篇　人体运动的调控结构

第十二章 神经系统    182

第一节　神经系统概述    182

一、神经系统的组成与功能   182

二、神经系统的一些基本概念   182

三、神经系统常用术语   183

第二节　中枢神经系统    184

一、脊髓      184

二、脑干      185

三、间脑      187

四、小脑      188

五、大脑      189

第三节　周围神经系统    192

一、脑神经      192

二、脊神经      194

三、内脏神经   194

第四节　神经传导通路    195

一、感觉传导通路   195

二、运动传导通路   196

第十三章 感觉系统    198

第一节　感觉系统概述    198

第二节　视器—眼    198

一、眼球      198

二、眼副器      201

第三节　位听器 —耳    202

一、外耳      202

二、中耳      203

三、内耳      204

第四节　本体感受器    205

一、肌梭      205

二、腱梭      206

第十四章 内分泌系统    207

第一节　内分泌系统概述    207

第二节 人体主要内分泌腺    208

一、甲状腺      208

二、甲状旁腺   208

三、肾上腺      209

四、垂体      209

五、胰岛      210

六、性腺—男性睾丸和女性卵巢   211

七、松果体      211

第五篇 儿童少年生长发育与舞蹈训练

第十五章 人体的生长发育    214

第一节　人体的生长发育概述    214

第二节　儿童少年生长发育规律    215

一、生长发育的波浪形和阶段性   215

二、生长发育的非等比性   215

三、生长发育的一般规律   216

四、生长发育的性别差异   217

第十六章 儿童少年及女子舞蹈训练    218

第一节 儿童少年舞蹈训练    218

一、儿童少年运动系统的特点与舞蹈训练      218

二、儿童少年神经系统的特点与舞蹈训练      219

三、儿童少年心血管系统的特点与舞蹈训练      219

四、儿童少年呼吸系统的特点与舞蹈训练      220

第二节　女子舞蹈训练    220

一、女子解剖学特点   220

二、月经期的舞蹈训练   220

参考文献          222