第0章?重要说明
0.1?几个记号和概念 1
0.2?如何阅读本书 2
第１章?引 言
1.1?什么是摄影 3
1.2?为什么要拍摄 3
1.3?摄影需要什么工具 3
1.4?应购置什么相机 4
画幅 4
便携性 4
资金 4
镜头配置 4
机身的选择 5
1.5?如何提高摄影水平 5
1.6?好照片=好拍摄＋好后期？ 5
1.7?“张老师教摄影”公众号 6
第2章?怎样才能拍出好照片
2.1?佳作赏析 7
2.2?对照片的基本要求 20
2.2.1?如何拍出清晰的照片 20
精准对焦 20
减少相机抖动 20
快门速度足够快 21
2.2.2?如何拍出曝光准确的照片 21
2.3?好照片的标准 21
一个鲜明的主题 21
一个醒目的主体 21
画面简洁 22
完美地表现主体和主题 23
2.4?不随便按快门 24
2.5?培养摄影师的眼力 24
2.6?熟练地使用相机 24
第3章?熟练地使用相机
3.1?基本操作 25
3.2?相机的正确握持方法 25
大相机 25
小相机 26
3.3?拍摄照片的步骤 26
3.4?选择拍摄模式和设定参数 27
选择拍摄模式 27
设定光圈和快门速度 27
选择图像尺寸和文件格式 27
设定白平衡 27
设定感光度ISO 28
选择测光模式 28
设置曝光补偿 28
3.5?对焦 28
自动对焦点的选择 28
自动对焦锁定 29
自动对焦失败及补救 29
对焦模式 29
两个实用技巧 30
3.6?镜头的选用 30
第4章?曝光控制
4.1?曝光控制的重要性 31
4.2?曝光量 32
4.3?光圈 32
4.4?快门 33
4.5?等量曝光组合 34
4.6?感光度 34
感光度 34
自动ISO 35
4.7?光圈、快门速度和感光度的
互易关系 35
4.8?相机的拍摄模式 35
全自动模式和程序自动模式 36
快门优先模式 36
光圈优先模式 36
手动模式 36
B门模式 36
4.9?自动曝光原理 36
4.10?曝光补偿 37
4.11?包围曝光 38
4.12?准确曝光与正确曝光 39
准确曝光 39
根据直方图判断曝光是否准确 40
正确曝光 41
4.13?向右曝光 41
4.14?测光与准确曝光 42
测光模式 42
拍出曝光准确的照片 43
4.15?大光比场景的处理 43
方案一：采用RAW格式 44
方案二：采用中灰渐变滤镜 44
方案三：采用曝光合成 45
方案四：用一个RAW格式
文件进行曝光合成 46
4.16?多重曝光 46
4.17?初学者常遇到的两个问题 47
第5章?动感与快门速度
5.1?获得清晰的影像 48
拍摄静态景物 48
拍摄运动中的景物 48
追拍法 48
5.2?拍出动感模糊 49
故意让被摄体模糊 49
拍出丝滑柔顺的瀑布和流水 50
拍出海浪迸溅或拉丝效果 51
拍出宁静和虚无缥缈的水面 51
让动体消失 53
记录轨迹 53
拍摄月亮 54
拍摄繁星点点的星空（银河） 54
第6章?景深控制
6.1?景深的概念 55
6.2?景深控制 56
6.3?查看或计算景深 56
从取景器里观看 56
查看照片 56
利用手机APP计算 57
查看镜头刻度 57
查看景深表 57
6.4?超焦距 57
6.5?景深合成 58
第7章?摄影构图
7.1?摄影构图的概念 60
7.2?摄影构图的基本要求 60
7.3?寻找最佳视点 61
7.3.1?拍摄距离与景别 61
全景 62
远景 63
中景 63
近景 64
特写 64
7.3.2?拍摄方位 65
正面方位 65
侧面方位 66
斜侧面方位 66
后侧面方位 66
背面方位 66
7.3.3?拍摄高度 67
平角度拍摄 67
仰角度拍摄 67
俯角度拍摄 67
7.4?黄金分割 68
黄金分割的概念 68
黄金分割在构图中的应用
（三分法构图） 68
7.5?画面的构成 70
7.5.1?主体/陪体/前景/背景 70
7.5.2?主体和视觉中心 70
7.5.3?突出主体的常用方法 71
让主体的影像足够大 71
让主体成为视觉中心 72
利用引导线 73
利用对比 73
利用透视 73
7.5.4?陪体 73
7.5.5?前景 74
7.5.6?背景 75
避开不想要的背景 75
把主体从背景中衬托出来 75
7.6?构图的元素 76
点 77
线 77
面 78
形状 79
体积 80
画面空白 80
7.7?摄影构图的形式法则 81
7.7.1?均衡和稳定 81
7.7.2?对比 83
形体对比 83
影调对比 84
色彩对比 84
7.7.3?呼应 84
7.7.4?多样统一 85
7.7.5?重复与渐变 85
7.8?规范的超越 86
7.9?常用的构图形式 86
中央式构图 86
三分法构图 86
直线构图 86
对角线构图 86
放射线构图 88
S线构图 88
圆形构图 89
三角形构图 89
框式构图 90
V形构图 90
散点式构图 91
7.10?透视 91
线条透视 91
体积透视 92
大气透视 92
虚实透视 92
7.11?照片的画幅（形式） 93
长方形画幅 93
宽幅 94
正方形画幅 94
7.12?接片 95
第8章?摄影用光
8.1?摄影用光的6大要素 97
8.1.1?光度 97
8.1.2?光质 98
硬光 98
软光 98
8.1.3?光位 99
光线的投射方向 99
光源的高低 103
8.1.4?光比 104
光比的作用 104
光比的计算 105
相机的动态范围和宽容度 105
8.1.5?光色 106
8.1.6?光型 106
主光 106
辅光 107
轮廓光 107
背景光 107
修饰光 107
8.2?影子 107
8.2.1?影子包含的信息 107
8.2.2?影子的作用 108
参与构图 108
帮助造型 109
成为主体 109
渲染气氛 109
8.3?室外自然光照明 110
8.3.1?室外直射阳光 110
选择光线的方向 110
选择拍摄时间 111
人工辅助补光 111
8.3.2?一天中不同时间段的光照特点 112
黎明 112
日出 113
早晨 114
上午 114
中午 114
下午 114
黄昏 115
日落（黄金时分） 115
暮色时分（蓝调时分） 115
夜晚 115
8.3.3?室外散射光 115
强散射光 116
弱散射光 116
8.3.4?特殊天气 117
第9章?色彩、影调、质感
9.1?色彩 119
9.1.1?色彩的三要素 119
色别 120
明度 120
饱和度 120
9.1.2?三原色与三补色 120
三原色 120
三补色 121
9.1.3?消色 122
9.1.4?色相环 122
9.1.5?色调 122
9.1.6?画面的色彩构成 123
对比构成 123
和谐构成 125
重彩构成 125
淡彩构成 125
高调构成 126
低调构成 126
9.1.7?色彩引起的联想 126
9.1.8?色温与色彩 127
色温 127
白平衡的设定 127
9.2?影调 128
9.2.1?照片的调子 128
9.2.2?影调的分类 129
高调 129
低调 130
中间调 130
硬调 130
柔调 131
9.3?质感 132
什么是质感 132
帮助表现空间感 132
如何拍出质感 132
第10章?手机摄影
10.1?手机摄影的优势和不足 134
10.2?如何拍出好照片 135
10.3?摄影基础知识 135
10.4?手机拍摄基本操作 135
10.4.1?手机拍摄界面及按钮 135
华为P10 Plus 136
苹果iPhone 7 Plus 138
10.4.2?自动对焦和测光 139
10.4.3?调整曝光 139
10.4.4?关于变焦 140
10.4.5?锁定对焦和曝光 141
10.5?充分利用手机摄影的特点 141
多靠近被摄体 141
多用竖画幅 142
全方位拍摄 143
记录日常生活的点点滴滴 143
拍摄微小物件 143
选择单一的背景 144
10.6?拍摄技巧 144
虚化背景与花卉摄影 144
充分利用构图 144
充分利用色彩 145
女孩自拍 146
如何把女孩拍高、拍美 147
充分利用光影 147
风光摄影 147
拍摄夜景 149
10.7?辅助器材和APP软件 150
10.7.1?辅助器材 150
三脚架、手机夹（或云台） 150
附加镜头 151
10.7.2?APP软件 151
特殊效果类APP 151
后期处理APP软件 152
Snapseed使用教程 153
第11章?相机与镜头
11.1?相机的基本原理 154
11.2?相机的种类 154
11.2.1?按感光材料分类 154
11.2.2?按体积大小分类 154
卡片机 154
袖珍型相机 154
微单数码相机 154
135单反相机 155
中画幅和大画幅相机 155
11.2.3?按画幅分类 155
小型数码相机 155
135画幅相机 156
中画幅相机 157
大画幅相机 158
11.2.4?按特殊用途分类 158
全景相机 158
水下相机 158
立体相机 158
11.3?镜头 158
11.3.1?镜头的类型与特性 158
焦距与视角 158
不同焦距镜头的成像特点 160
11.3.2?定焦与变焦镜头 163
11.3.3?镜头的口径 163
11.3.4?镜头的最佳光圈 163
第12章?摄影辅助器材
12.1?必备附件 164
相机包 164
UV镜或保护镜 164
吹气球、镜头笔和麂皮 164
快门线或遥控器 165
偏振镜 165
12.2?滤光镜 166
中灰密度镜 166
中灰渐变镜 166
柔光镜 167
近摄镜 167
12.3?三脚架 167
12.4?闪光灯 168
闪光指数 168
光向和光角 168
发光时间与同步 168
前帘同步与后帘同步 168
TTL自动闪光 168
12.5?其他附件 169
反光板 169
防雨罩 169
近摄皮腔和近摄接圈 169
独立测光表 169
第13章?风光摄影
13.1?拍出不一样的作品 171
13.1.1?不一样的风景 171
旅游者眼中的风景 171
摄影爱好者眼中的风景 171
摄影师心中的风景 171
13.1.2?如何拍出有新意的风光作品 172
寻找没人拍过的风景 172
寻找全新的视角 172
采用全新的表现手法 175
用心灵创作 176
13.1.3?观察和预想 177
13.1.4?大风光与小景风光 177
13.2?器材 178
相机画幅的选择 178
镜头的选择 179
13.3?拍摄技巧 179
天空与大地空间的划分 179
景深控制 179
点、线、面的组织 180
云的利用 180
慢门拍摄 181
区域光拍摄 181
阴影的利用 182
色温对比 182
散射光下拍摄 182
顶光拍摄 182
13.4?常见风光拍摄题材 182
13.4.1?日出日落 182
13.4.2?山峦 183
13.4.3?江河湖海瀑布 184
瞬间凝固的效果 185
光顺丝滑的效果 185
海浪的慢门拍摄 185
13.4.4?雪景 186
13.4.5?月亮及夜景 187
13.4.6?星空 189
设备 189
确定地点和时间 189
对焦 190
曝光参数及色温 191
取景、试拍和正式拍摄 192
后期处理 192
关于前景 192
13.4.7?极光 192
13.4.8?航班上航拍 193
前期工作 193
登机后的准备工作 194
拍摄技巧 194
第14章?花卉摄影
14.1?花卉摄影的景别 196
14.2?器材 198
拍花利器 198
其他有用的器具 199
14.3?拍摄技巧 199
寻花和拍摄时机 199
观察和比较 199
光线 199
光圈 200
梳理主体，使之造型更美 201
构图 201
背景的处理 201
前景的利用 202
加水珠 202
拍摄组照 202
影子的利用 202
借景 204
借用玻璃 204
拍水中倒影 205
采用两次曝光 205
晃动相机拍摄法 206
使用偏振镜 206
使用三脚架 206
使用柔光镜 206
关于蜜蜂 206
手机和小数码相机拍花 206
第15章?人像摄影
15.1?器材 209
15.2?眼神光的处理 209
15.3?室内灯光人像 210
15.3.1?5种光型 210
15.3.2?布光步骤 211
第一步：布主光 211
第二步：布辅光 211
第三步：布轮廓光 211
第四步：布背景光 212
第五步：布修饰光 212
15.3.3?几种常用的主光 212
顺光 212
前侧光 213
正侧光 213
伦勃朗布光 213
蝶形布光 214
15.3.4?散射光的产生 214
15.3.5?室内闪光灯人像 215
直接闪光 215
反射闪光 215
15.4?室内自然光人像 215
15.5?户外人像 216
15.6?人物/人像摄影的姿态控制 217
15.7?如何把女孩拍美、拍高 217
15.8?儿童人像 217
拍摄方式 217
构图和背景 219
引导和抓拍 219
提前量与连拍 220
