１ 否定　,１

２ 我和排球有个约定　,７

３ 我将来想成为……　,１１

４ 自卑　,１７

５ 丑小鸭　,２５

６ 积极的心态　,３３

７ 因为你不够强大　,３９

８ 解脱　,４５

９ 梦·死·生　,５１

１０　心灵的救赎　,６１

１１　上帝那时背着你　,６９

１２　如果没有苦难　,７３

１３　苦难是一块试金石　,８１

１４　你的身后有一扇窗　,８９

１５　我的太阳睡过了头　,９７

１６　我不是奥运冠军？　,１０３

１７　天空之城　,１０９

１８　阳光总在风雨后　,１１５

１９　一手“烂牌”　,１２１

２０　打球吧！爸爸　,１３１

２１　上天的礼物　,１３９

２２　转业之路　,１４７

２３　别样天空　,１５５

２４　身边的天使　,１６１

２５　精神力量　,１６７

２６　谢谢你们给我这个机会　,１７３

２７　窗上的自己　,１７７

２８　幸福是什么　,１８１

２９　悟　,１８７

３０　西藏　,１９５

３１　梦　,１９９

３２　给陈导的一封信　,２０５

附录　,２１１

月　,２１１

命运　,２１４

命运有两只手　,２１７

听见了吗　,２１９

我一直不知道还有这样一种忧伤　,２２４

致苦难　,２２７

夕阳下的等待　,２３０

一个人的快乐　,２３３

虚渺　,２３６

我愿做……　,２３７