目 录
第一篇 女儿偷用妈妈手机 001
案例解析│在爱与信任中找到孩子教育的“度” 002
女儿偷用我手机│不信任引发母女冲突 002
妈妈对我不信任│找到解开冲突的钥匙 005
我想说声对不起│累积爱与信任的智慧 007
教你一招│“行为契约”管理电子产品 009
父母必读│父母信任孩子的心理价值 011
知识链接│人际关系的边界感与“个人边界” 012
第二篇 女儿有多动症吗 014
案例解析│如何识别儿童的多动与好动 015
老师担忧的来电│学校里不安分的孩子 015
不可随意贴标签│正确识别孩子好动与多动 017
压抑性心理补偿│调整不一致的父母养育观 019
教你一招│如何识别儿童的好动与多动 021
父母必读│父母教养不一致的消极影响 022
知识链接│被压制儿童的“心理补偿”现象 023
第三篇 “手淫”带来的困惑 025
案例解析│解析男孩青春期“性欲望” 026
不被“看好”的孩子│走出自我否定的雾霾 026
憋在心里的“秘密”│解开羞于启齿的性欲望 030
教你一招│身心压力调节法：渐进性放松技术 035
父母必读│青少年为什么会出现手淫行为？ 036
知识链接│过度手淫有哪些心理和生理表现？ 037
第四篇 二孩妈妈的烦恼 039
案例解读│什么才是滋养孩子的爱 040
我是失败的妈妈│疏泄消极情绪堤坝 040
两个孩子之间的冲突│母亲不公平的教养 043
我的母亲变样子了│和孩子一起成长 046
教你一招│亲子间有效沟通的方法 048
父母必读│多子女家庭做到“一碗水不端平” 049
知识链接│埃里克森心理发展八阶段理论 050
第五篇 孩子重复行为是病吗 053
案例解析│剖析心理动因,消除偏离行为 054
我脚下有脏东西│觉察成人言行对孩子的影响 054
重复行为是病吗│解开父母的担忧和疑惑 061
父母的过度强化│消除认知上的自证预言 064
教你一招│“强化技术”塑造孩子行为 067
父母必读│孩子有重复行为，父母怎么做？ 068
知识链接│重复行为是否会发展成强迫症？ 068
第六篇 想要逃离“家”的孩子 070
案例解析│重建家庭成员的情感链接 071
儿子说我是自私的人│充满火药味的家庭 071
家庭冲突背后的症结│无限循环的情绪战 075
消弭夫妻情感的鸿沟│重建家庭情感链接 079
教你一招│“课题分离”纾解家庭困扰 081
父母必读│反思性养育的十个原则 082
知识链接│原生家庭焦虑的五个层级 084
第七篇 失恋，让儿子迷失了 087
案例解析│如何从失恋中看见另一个自我 088
窒息的情感冰山│挣脱消极情绪的缠绕 088
看见另一个自己│情感体验与爱的思考 093
与爱人说声“再见”│爱是需要学习的一种能力 097
教你一招│提升自我“爱的能力” 100
父母必读│亲密关系对孩子的影响 102
知识链接│爱情关系的“三角理论” 103
第八篇 孩子“咬指甲”，能矫治吗 105
案例解析│如何疗愈缺少安全感的孩子 106
我咬指甲是病吗│行为癖好背后的秘密 106
未被觉察的自我│故事里投射出的心声 109
洞悉内心的委屈│获取自我信任的力量 113
教你一招│“向上螺旋术”改变自我 117
父母必读│儿童咬指甲的心理原因 118
知识链接│儿童依恋类型及其意义 120
第九篇 心理压力会让孩子“生病”吗 122
案例解析│怎么识别与干预心理压力“病” 123
父母眼中的乖儿子│心理压力与身体应激反应 123
查不出病因的“病”│父母冲突背后的“载重者” 126
“心痛”你要说出来│温暖情感的回归与疗愈 128
教你一招│发现孩子心理压力的方法 133
父母必读│父母怎样的行为会伤害孩子 134
知识链接│不健康家庭角色及行为特征 136
第十篇 陷入游戏里的少年 138
案例解析│隐藏在游戏背后的自我困境 139
游戏让我欢喜让我忧│虚幻中的自我满足 139
新环境中的“拦路虎”│探寻孩子消极情绪源头 144
未来的电脑“指挥官”│唤醒他心底的驱动力 146
重建家庭情感港湾│邀约父母孩子一起成长 148
教你一招│识别孩子的心理防御机制 152
父母必读│躲进游戏的孩子逃避什么 153
知识链接│“游戏障碍”的识别与评估 154
第十一篇 每次考试孩子都很害怕 156
案例解析│如何帮助陷入考试焦虑的孩子 157
我好像被自己困住了│第一次接受心理咨询 157
落入无助困顿的泥潭│解开灾难化思维的捆绑 159
我心里有块“黑石头”│释放藏在身体里的压力 161
走出自我怀疑“魔咒”│接纳不完美自己的勇气 163
教你一招│“RET自助表”改善坏情绪 165
父母必读│考试焦虑的心理特点 166
知识链接│用“森田疗法”缓解焦虑 168
第十二篇 父母离婚,孩子受伤吗 169
案例解析│如何让离婚后的孩子不受伤 170
儿子在学校闯了祸│内心孤单落寞的孩子 170
情感世界冰封了│唤醒亲情,让温暖回归 173
爱要大声说出来│唤醒与见证情感的链接 177
教你一招│父母离异后孩子不受伤 180
父母必读│父母离异对孩子的影响 181
知识链接│情绪与情感不是一回事 183
第十三篇 这爱情，让我感到心痛 185
案例解析│解读男女恋爱心理需求差异 186
陷入爱情的迷宫│忍不住怀疑男友的爱 186
我的心痛他不懂│男女恋爱心理需求碰撞 191
爱情是场双人舞│架起两性之间沟通的桥梁 194
教你一招│学会“非暴力沟通” 196
父母必读│让爱情更美好的智慧 197
知识链接│爱情中自我依赖与独立 198
第十四篇 奶奶带孙子,会有问题吗 200
案例解析│重视家庭角色功能的影响 201
奶奶掌心的宝贝│不平衡的家庭动力 201
不被觉知的世界│家庭角色功能缺失 204
我能打败“怪兽”│重塑父母功能角色 209
教你一招│“四个不做”化解隔代养育困惑 212
父母必读│父母功能角色缺失与影响 214
知识链接│“自我效能感”对孩子的影响 215
第十五篇 我不知怎么跟好朋友和解 217
案例解析│找回自我力量，做真实自己 218
妈妈拉我做咨询│冰冷的心被温暖了 218
跟好朋友吵架了│身体述说我的心伤 221
不再自卑的勇气│自我内在力量回归 225
教你一招│“心理画像”技术走进孩子内心 228
父母必读│孩子自卑自责，父母怎么办？ 230
知识链接│同伴对青春期孩子的重要性 231
第十六篇 想放弃高考的孩子 232
案例解析│唤醒孩子深层的心理驱动力 233
坐在教室太难受了│高考之前如临大敌 233
无法承受的输赢│走出自责的死胡同 235
自我怀疑的怪圈│唤醒深层心理动力 237
教你一招│释放压力的六个技巧 241
父母必读│解读问题的心灵智慧 242
知识链接│青春期与自我同一性 243
后 记 245
