前言
中英双语大学生励志与心理健康读本《生命的足迹/The Footprints of Life》的出版是希望通过对理想、幸福、人生、励志、成功、亲情、友情、爱情、心灵成长、哲理、公民与社会责任的诠释，对当代大学生进行励志与思想健康教育。
《生命的足迹经典版》是从清华大学出版社2013年出版的《生命的足迹》原版(也称珍藏版)139篇美文中，精心选择84篇，分成十大篇章阐述。两个版本互为补充，满足不同喜好的读者进行阅读与收藏。2013原版清新典雅，适合珍藏； 2014经典版小巧玲珑，方便随身携带，同时又不失《生命的足迹》珍藏版广博的知识与丰富的内涵!
每个人的生命只有一次，或长或短。从懵懂走向清醒，从青涩走向成熟。人生如同一场旅行，在这段旅程中，我们时而看见青山绿水，时而遇见荒山戈壁。旅途中的美景陶冶了我们的情操、滋润了我们的身心； 行路中的险境磨砺了我们的意志，激发了我们的潜能。在一次次的历练与尝试中，我们渐渐变得强大。
人，立于世，可以没有足够的金钱、漂亮的衣服、豪华的住宅、可口的食物，但是必须有理想、有追求，这是人不断前进、不断奋发的动力。理想如同海上的启明灯，它引导着人生的小舟向着正确的方向迈进。一个人如果没有理想，不知道自己究竟想要什么、追求什么，那么这个人的人生将变得毫无生机与活力。没有理想的人生，就像是断了线的风筝，跌跌撞撞地漂浮于世，随风飘荡，丝毫掌握不了自己的方向。
人生从来不会是一帆风顺的。冥冥之中似乎有一种力量，在我们成长与求索的道路上不断地为我们制造一些小麻烦、小障碍，让我们在追求与实现理想的过程中有那么一点不顺心、不如意。其实，这是生活在教导我们，告诉我们理想生活与现实生活的差别。生活告诉我们要想把理想变成现实，除了需要树立明确的目标之外，还要求我们具备达成理想的相应素质。踏踏实实做事、不浮夸、不焦躁，不轻言放弃。唯有如此，在遇到困难时，我们才能坚持下去，才能品味到克服障碍、获得成功后的那份欣喜与满足。我们的生活也才会因为这份坚持与努力变得更加瑰丽多彩。
人，从来不是孤单单地存活于世的。家中父母兄弟姊妹，给予我们无私的关爱。在无助的人生路上，亲情是最持久的动力； 在寂寞的感情路上，亲情是最真诚的陪伴。周围的三五好友，或因志趣相投，或因性格相吸，结下了深厚的友谊。在人生旅途中，因为朋友的相伴，我们的生命更有价值。在友情面前，人与人之间的情感得到共鸣。这种交融的感情，因为时间的沉淀，因为理解的渗透，变得更加醇厚甘甜，如同陈年的美酒，经久弥香。身边一生的伴侣，让我们品尝到爱情的酸甜苦辣。内心深处的浓情蜜意，将两个人的心紧紧连接在一起，从此以后，无论贫穷、富贵，无论健康、疾病，不离不弃，执手相守。爱情为我们平淡的生活酝酿出一丝丝浪漫的气息。亲情的无私，友情的纯挚，爱情的忠诚，我们的一生都生活在这三种情感交织的世界里，同时也在不断地追求着更真、更纯的情感世界。我们的世界因为有亲情、友情与爱情而变得更加丰富多彩，虽偶有波折，但这些烦恼犹如画板上的点点色彩，将我们的人生描绘得更加绚丽夺目。
我们总是期望自己能够得到幸福，其实幸福就在我们的身边，只是有时候我们缺乏发现幸福的眼睛。父母康健、子女平安、爱人常伴，是幸福； 身体健康、学习进步、工作顺利，是幸福； 世界和平、国家安定，生活富足，是幸福。人，是社会中的人。追求自身幸福的同时，我们也需要尽自己所能为社会做些事情。用自己的行动，让我们生活的地球变得更加美丽，让人与自然变得更加和谐，让整个世界变得更加幸福。幸福，不是别人给予的，而是自己去发现、去作为、去感受的。
每个人都有不一样的人生，生命中有太多的事值得我们去推敲、去感悟、去品味。
《生命的足迹经典版/The Footprints of Life Classic Edition》
受益群体
本书采用中英双语方式，很方便学生晨读。学生在朗读这些优秀作品时，一方面增长了自己的智慧，给自己以无限的力量，把握好生命的每一天； 另一方面对英文阅读、听力、写作都有很大提高。同时学生家长也可以成为受益群体，教会孩子如何看待人生所经历的一切，引领孩子健康成长。本书的选材或诗歌、或散文、或故事、或名人写实，并且通过中英双语进行，配上心灵感悟，所以读者面很广。心灵的修养，不是通过口头说教能完成的，必须通过每个人自己的感悟获得。
主要作者与贡献人
本书由王顺负责策划与编译，盛安平、孙辉、何成刚为副主编； 王顺与盛安平负责主审； 书中所有文章的选材由王顺与盛安平提供； 所有文章的心灵感悟由孙辉、何成刚、崔贤、何静、郭焰莲、任苗苗、余东键、严兴莉、曹红霞9人完成； 所有文章的英语原文与参考翻译的核对由王顺、盛安平、孙辉、何成刚完成。
经典版的出版还得到浙江工商大学外国语学院李莹莹老师、解放军电子工程学院高等教育研究室韩丹老师、武汉大学外国语学院崔璨、西南科技大学计算机科学与技术学院尹霞同学的大力支持。李莹莹老师以其多年高校英语教学及英汉翻译的功底，修正了原版中部分英文或翻译错误； 韩丹老师从教育学、心理学、语言学角度对经典版的编排做了众多贡献。
特别说明
本书收录的文章类别多、涉及面广，我们尽可能找到每一篇文章的原始出处，并将其标注在每篇文章的结尾，但有些文章实在无法寻找到原始出处，所以就没有标注出来。另外在文章的收录过程中，我们尽可能保持英文原文的风貌，但有时为了更适合中国学生阅读，对部分文章也做了些增删与修改，在此我们谨向本书收录的所有寓意深刻的美文原作者表示感谢。
致谢
感谢清华大学出版社提供的这次合作机会，使该中英双语励志读本能够早日与大家见面。书中选择了许多有意义的文章，我们主要起到发现、加工与传播美的作用。
感谢团队成员的共同努力，因为大家都是为一个共同的信念“为加快祖国的信息化发展步伐而努力！”而紧密团结在一起。感谢团队成员的家人，是家人和朋友的无私关怀和照顾、最大限度的宽容和付出成就了今天这一作品的付梓。
由于作者水平与时间的限制，本书难免会存在一些问题。如果您在使用本书过程中发现书籍中的错误，或如果您认为某篇文章不适合收录在此书中，或如果您有更有价值的文章提供给我们，请发送Email到tsinghua.group@gmail.com或roy.wang123@gmail.com，本书的作者团队将会及时给予回复，并努力在本书第2版中做得更好。
本书官方网址，欢迎全国读者做进一步交流。
王顺2014年于中国·合肥
《生命的足迹》全球读者阅读推荐与书评
《生命的足迹》内涵丰富，囊括了生活的诸多板块： 学习、生活、家庭、信仰、事业、大自然、微观领悟……品读它的过程就是整合自己心路历程的过程，让我深深体悟到人的一生就是不断觉悟不断提升的过程。它的丰富和深刻，让我懂得如何生活，如何平衡家庭、梦想、责任;如何去坚守和等待;如何在人们的诸多期望中更大限度活出自己。它很淡定、很饱满、很厚重、很温暖。阅读中，一些中英文的巧妙翻译都能让我无比感动。本想认真读完它再写感受，其实每一次阅读都有不一般的感受，又何苦求全责备？如果你很幸运看到它，我希望你真的有幸结识它。
——山西古交读者李艳琳
很荣幸一次偶然的机会看到《生命的足迹》，唤醒了内心深处最初的梦想，点拨了现实生活中无需计较太多的困惑。我们的潜能是无穷大的！唯有梦想才是我们前行的脚步，放弃那些不必要的奢华外表，重新规划我们美好的人生，不管是学生还是已经工作的人，不管什么职位和行业的人，有机会能读一读《生命的足迹》将会让你有意想不到的收获。
——江苏江阴读者闫翠灵
我喜欢睡前看书，去沉淀昨日。《生命的足迹》是我的枕头书，她带走我一整天的埋怨和疲倦，并告诉我Tomorrow is a new day(明天是崭新的一天)。她总可以提醒我，未来的路要越走越坚定。也算是本心理的百科全书吧，只要你愿意用心感悟，用心承受书中文字的沉重。 于是我坚定了，想做到就能做到，虽然我还很年轻，但我们有一颗父母给予的跳动的心脏。Ive got the light to fight the shadows, so stop hiding it away(我已有了驱散阴暗的明灯，不再躲躲藏藏)。
——广州番禺理工学院李丽珠
关注自己内心的成长是一种心理资本，也是一种能力资本，有助于我们做真实的自己，做更好的自己！我推荐清华大学出版社出版的这本中英双语大学生励志与思想健康读本《生命的足迹》。
——湖南大学心理学硕士颜向阳
读《生命的足迹》时，正值雅安大地震期间，我的感悟是: “在困难面前我们永不低头，坚持住，不必怀疑，朝阳将为你而升起。”这句话，送给所有经历痛苦和灾难的人，我们坚强。人生的路上，有爱，有坚持，就有美好……
——西南科大计算机科学与技术学院潘娅老师
In a busy and fastpaced world that we live in today, it has never been more important to be able to find your passion, purpose and joy in your life. The collection of stories in the book "The Footprints of Life" will inspire you to follow your heart, not just what everybody else says; it will teach you what true happiness is, not just instant gratification that so many are pursuing yet find shortlived; it will give you insights and direction to grow into your possible best self, and let you know more about who you are, what you love, and who you truly love. Take your time, find you a quiet place, sit down and read "The Footprints of Life". You will have a clearer mind after reading it, feel more power in yourself and be excited to start a journey in a more purposeful path of life.
——Waley Zhang, Founder of Worksnaps, USA
人是为自己而活，所以哪怕风雨兼程，也要拼尽气力走好自己的路，人又不光为自己活，所以要始终心存感恩，善待他人，爱护家人。 生命里，苦不苦心最重要，即使命运将生活剥离，使我们的生命如贫瘠的沙漠，但心若有所向，也会为自己长出不朽的胡杨，永存绿色的希望。我从《生命的足迹》 一书获得了无穷的力量与生命的启发，我很喜欢这本书。希望你也能拥有一本!
——安徽师范大学软件工程专业王婷婷
中英双语大学生励志与思想健康读本《生命的足迹》不仅给我的生命历程加油添色，而且也是学习英语的好读本，我特别喜欢拥有它。
——重庆交通大学孙艳红老师
在满目的浮华面前，人需要放慢脚步，需要智慧的语言为我们指引方向，需要用一些东西来慰藉我们贫瘠的心灵。夜深人静时，翻翻大学生励志与思想健康读本《生命的足迹》，不失为一种更好的选择。
——安徽新华学校校长助理黄德垚老师
走过春秋冬夏，领略四季变化。我们从呱呱坠地的那一刻起，便开始一步步地编织自己的未来。在成长、成才的道路上，家庭、学校、社会给我们上了一堂堂生动、形象的课程，给予我们学识、阅历和关爱。然而，生活从来都不是一帆风顺的，冥冥之中，似乎总有那么一双无形的手，在你前进的道路上给你筑一座高山，为你树一方棘林，向你摊一片汪洋……面对困难险阻，我们会困惑、彷徨、犹疑，我们该如何面对生活中的拦路虎？推荐大家翻翻《生命的足迹》这本书，也许书中的只言片语会给你一些提示，带给你一些灵感，为你筑起一座精神的家园。
——《生命的足迹》作者孙辉
人生是一次旅程，旅途中怀揣一本《生命的足迹 》，你，就拥有了最好的伴侣。走在坦途的你，尽可放飞自己，“让心飞在彩虹之上”； 面对十字路口，如何做出选择，可以“倾听先人的声音”； 若临囧途，“抓住你生命中的那颗星”会引领着你； 遥远的路途难御诱惑，聆听“成功是一种选择” 会让你彻悟； 如果你处在荒郊野外，恐被世界遗弃，“爱的召唤”会帮你找回自己。人在旅途，想做一只“呼喊自由的鹦鹉”吗？且行且读，如果你愿意，《生命的足迹》也会在你的生命中留下足迹。
——浙江工商大学外国语学院李莹莹老师
尽管每个人最后的宿命是一样的，但我们生命足迹却是不同的。伟人之所以伟大，不在于他们走过的路，而在于他们在路上留下的足迹。借助于他们思想的印迹，使我们生命的每一步都可以坚实有力，熠熠生辉。
——四川理工学院计算机学院何海涛老师
生命，一个或重于泰山的感慨，一个或轻于鸿毛的淡然，当旅途中的你还在唏嘘人生的不如意，荆棘坎坷，错过的风景却已无法回头，《生命的足迹》让你重新领略窗外如诗一般的画卷，为你的人生画出多彩的世界。
——成都大学软件工程专业简成萍
感谢磨难给予我们坚强，感谢挫折给予我们勇气，感谢欺骗给予我们智慧，感谢藐视给予我们自尊。经历寒冷，才知道温暖； 体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都藏在心底，当作生活的历练，然后笑着去面对世界。《生命的足迹》，给当代大学生的精神读本。
——常州机电职业技术学院印梅老师
《生命的足迹》选材与编排都很好，读完让人沉静，很有启发，有种向上的力量，适合迷茫的年轻人读。同时这本书对学习英语非常有帮助，能锻炼英语阅读能力，不懂的地方有中文翻译，还有每篇文章的读后感，非常适用，我推荐每位大学生都拥有一本！
——安徽汽车职业技术学院学生处张丽老师
《生命的足迹》，是一本看了会让人温暖、充满正能量的书，简单的小故事，却能让我们深深地感动，拥有奋发向上的力量。阅读是一种快乐，希望大家都能从这本书中获得快乐和自己需要的力量。
——中国传媒大学新闻传播方向硕士李小丽
简洁的语言道出了我曾经经历的最难过的辛酸，诠释了我艰难成长过来的路程。“任何人都没有权利去毁灭自己”，告诉那些曾经想放弃自己走向堕落的人： 你是没有权利这样对待自己的，因为你的生命不是只属于你一个人。
——成都大学自动化专业邱小楠
我们走在人生的泥泞路上，有过挫折与磨难，坎坷与荆棘，也留下过精彩与光辉的足迹，那都是永不褪色的生命的足迹，蓦然回首能使我们铭记，勇往直前能给我们启示。
——西华大学计算机教育硕士刘艳
“教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒”，“医人体是小治，医人生是大治”，《生命的足迹》让我看到了人生的大治，一个人的思想世界决定他眼中的风景！
——言若金叶软件研究中心创始人王顺
年轻人在面对未知和充满变化的未来时，总会有许多困惑； 现在的年轻人除了困惑可能还有很多压力，那么在茫然无助时、在苦恼烦闷时，静下心、坐下来，给自己的心灵一些滋养，让心灵充实，让行为不再慌乱，是一个明智的选择。尝试读一读这本中英双语书《生命的足迹》吧，也许你的心中就会打开一扇窗。
——清华大学出版社编辑李晔
《生命的足迹》内容很丰富，涉及的方面也很广泛，对心灵会有一次大的洗礼，我很喜欢！
——四川理工学院汇东校区计算机学院钟晓庆
本书题材广泛、内容丰富、格调健康、品位脱俗，是青少年成长过程中不可多得的好书。Life is full of roses and thorns。读《生命的足迹》，欣赏优美的文字，体味不同的人生，培养高尚的情操，打造完美的心灵，留下美好的人生印记。好书，伴君一生成长！
——安徽财经大学外国语学院杨友朝老师
做一个追逐梦想，努力奋斗的人。 看完《生命的足迹》，正值华人数学家张益唐首次证明了无穷多个其值之差小于7000万的孪生素数对，数学界认为其成果堪比陈景润。张益唐到目前仍然没有拿到美国大学终身教职，数十年来甚至没有像样的成果发表，以至于学术界认为他已经在“数学圈”消失了。无疑，张益唐是怀揣梦想的人，否则很难想象在没有任何激励的状态下醉心于数论世界，在条件艰苦时有时甚至要在自己的房车上作演算； 同时，张益唐又是一个努力奋斗的人，不停的证明，演算，追逐着自己的梦想，最终成就了自己，让自己在科学史上留下重重的一笔。作为年轻一代，我们同样要怀揣梦想，做个努力奋斗的人。只有梦想，我们才能在寂寞中坚持自己的追求； 只有努力奋斗，我们才能实现自己的梦想。
——安徽财经大学信息工程学院陈涛老师
《生命的足迹》一书很励志。支持王顺老师！
——陕西延长石油集团李勇
This book is a compilation of stories, verse, and other short writings that have a common theme of making you feel better about the world around you. When you feel a bit down and just need a little inspirational boost, pick up the book and read it. The stories provide a mix of insight and inspiration which resonate with your inner self and make you feel humbled, empowered and heartwarming.
——Jenny Mi, business owner, USA
《中英双语大学生励志与思想健康教育读本： 生命的足迹》具有思想性、崇高性、坚定性和超越性的特征。能够唤起大学生的自主意识和成就动机，培养大学生自我规划和自我管理能力，激发大学生潜能。通过励志教育，能最广泛地调动大学生的积极因素，最充分地激发大学生的创造活力，引导大学生树立崇高坚定的理想信念，养成执着勤奋的学习态度，塑造奋发有为的精神气质，追求高尚的人格品质，培养健康向上的身心素质。
——清华大学刘向威博士
中英双语大学生励志与思想健康读本《生命的足迹》为我们指引了心灵的方向，又为我们提供了获取知识的桥梁，推荐大家用心去读。
——黄山学院信息工程学院韩静老师
中英双语《生命的足迹》以平静、朴实的语言，记录了一批积极有为青年对人生的理解和生命的感悟，整本书处处散发着一股抚慰人心的力量，值得推荐。
——黄山供电公司李宏山
茫茫人生路，难免会有挫折，会放纵自己、会看不清前方的路，《生命的足迹》是一本真正的励志好书，它会把你牢牢地锁定在正确的人生轨迹上，给你前行的力量。强烈推荐这本“中英双语”书，支持王顺老师！
——合肥信和知识产权张厚玉
这是我敬佩的老师： 王顺先生与他的好友们合编的一本书，《生命的足迹》中英文对照，传递着正能量，强烈推荐给青春的你，向青春致敬！它不仅充实知识，更能净化心灵，沉淀智慧，促你成长，让我们共同期待更多好书的出现。
——安徽新华学校单华宝老师
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。——摘选自中英双语《生命的足迹》！每天必读，感谢您王老师，再一次给我指引了方向！
——安徽阜阳读者范晓莉
毕业工作后总是忙忙碌碌，职场中的各种纷繁，渐渐让自己失去方向和目标，生活越来越安逸，不知道何去何从？很幸运能遇到《生命的足迹》这样一本好书，给自己很多的正能量，提醒自己在忙碌的工作、生活中要学会发现快乐、体验幸福，并且要时刻记住自己的梦想和奋斗目标，勇往直前！非常感谢《生命的足迹》，烦恼无助的时候静下来读一读，相信会给迷茫的你更多的启发和方向。
——安徽睿智信息科技有限公司朱金娜
理想、生活、磨砺、成功、心灵、哲理、责任、义务……生命的轨迹往往起于那个原始而简单的理想，而若真想实现它，恐怕要穷极一生。我们生命的足迹，不仅仅是生物意义上的或物理意义上的print，更重要的是精神层面的烙记。《生命的足迹》很像一本影集，细细审阅，你会发现自己的影子； 《生命的足迹》又像极了一盒巧克力，细细品味，你会找到你所钟爱的味道。我们沿着生命的足迹一起探寻，一步步，坚实而有力，走出自己的人生！
——解放军电子工程学院高等教育研究室韩丹老师
