本书是“动漫梦工场”系列中的一本。全书共分为6章，通过大量图例，细致地讲解了动漫作品中人物运动的绘制技法，包括人体肌肉与骨骼、人体的基本运动绘制技法、球类运动的绘制技法、体操与竞技类运动的绘制技法、人物其他动作的绘制技法等，最后以骑自行车的女孩为例讲述了如何给作品上色。

本书讲解系统，图例丰富，可作为初、中级动漫爱好者的自学用书，也可作为相关动漫专业的培训教材或教学参考用书。