目 录

上篇 养成教育的理论和内容

第一章养成教育的基本理论 / 2 

第一节什么是养成教育/ 2 

第二节什么是习惯/ 3 

第三节人的行为模式和行为水平/ 4 

第四节养成教育的内容及其特点/ 5 

第五节养成教育的关键期/ 7 

第六节养成教育与人格/ 9 

第七节养成教育与人的素质/ 10 

第八节养成教育的途径/ 11 

第九节养成教育的方法/ 11 

第十节养成教育在家庭教育中如何贯彻/ 22 

第十一节养成教育在学校教育中如何贯彻/ 27 

第二章养成教育的14项内容及操作 / 31 

第一节诚信/ 31 

第二节遵守规则/ 38 

第三节责任/ 42 

第四节计划周密、有条理/ 47 

第五节合作/ 51 

第六节爱心/ 61 

第七节追求效率/ 71 

第八节学用结合/ 81 

第九节善于思考/ 85

第十节掌握终身学习的能力/ 93

第十一节创新/ 97

第十二节乐观自信/ 106

第十三节毅力顽强/ 115

第十四节成功/ 122

下篇 学习习惯和学习个性的养成

第三章终身学习的五大习惯 / 132 

第一节主动学习的习惯/ 132

第二节不断探索的习惯/ 138

第三节自我更新的习惯/ 144

第四节学以致用的习惯/ 150

第五节科学管理知识和处理信息的习惯/ 155

第四章在校学习的三大核心习惯 / 158 

第一节将课本读活的习惯/ 158

第二节悟透每堂课内容的习惯/ 176

第三节动脑筋做题的习惯/ 195

第五章克服不良学习习惯 / 212 

第一节纠正厌学的习惯/ 212

第二节纠正马虎的习惯/ 215

第三节纠正没有目标的习惯/ 218

第四节纠正没有计划的习惯/ 221

第五节纠正磨蹭的习惯/ 224

第六节纠正不专心的习惯/ 225

第六章用自己的风格学习 / 229 

第一节决定学习个性的主要因素/ 229

第二节十种类型的学习个性/ 248

第三节通过训练形成自己的学习个性/ 272

参考文献 / 294