这本《清华心理课》，从自我角度出发，在帮助认识自己的同时，也在积极改善自身的行为方式，以及自身与周围环境的关系、工作与人际的关系等。比如“思考，是发现的开始”“做最好的自己”“天行健，君子以自强不息”“积极的心态，造就幸福的人生”等，都是旨在从内在调整自己。本书还从人生境界、名利得失等多方面全方位解读清华优秀大师们，在取得成就时所必备的内涵素养，比如“淡泊的人生禁得住诱惑”“学会舍，才能有得”“地势坤，君子以后物载德”等章节，告诉人们要取得成功，得修炼这些心理素质。本书将专业的理论知识与生动的故事相结合，生动、形象地展现了清华心理课的精髓。