"日本上市2个月，销量突破2万册！
意志、忍耐、干劲，通通不需要！
利用大脑惯性实现的自我管理

覆盖工作/生活/身体/心理中的45个失控场景
依据全球114项研究成果，整理出95个自控方法
借助 脑科学+心理学+医学 前沿成果
彻底解决“开始不了 or 停不下来”的问题"