首先，大学生学习与职业生涯规划是一套方法和规划。大学的重要使命，在于教育大学生如何系统地学习和掌握专业理论，打下学术基础；引导大学生如何有计划地设计自己的学习生活和职业生涯，以及德、智、体、美全面发展。大学生应该如何有效规划学习生活，把自己培养成为一个具有社会责任、创新精神、专业素养、实践能力和健康体魄的人？学校应该如何进行顶层设计，构建工作系统，创新培养模式，有效地促进大学生开展大学生活和职业生涯的规划和实践？这是我们必须认真思考的问题。指导和鼓励大学生制订科学可行的大学学习规划和职业生涯规划，能够促进他们勤奋学习、积极进取、追求卓越、成就学业，进而发展职业，成就事业。因此，要用先进理念的引领、科学方法的指导和健全的机制保障，来指导和帮助大学生开展学习与职业生涯规划，使他们思想有正确方向，行动有明确目标，前进有不竭动力，创新有科学方法，学习有系统计划。

其次，大学生学习与职业生涯规划是一种组织行为。以华南理工大学的实践为例，多年来，该校学生工作战线的同志们认真贯彻党的教育方针，积极适应社会发展的需要，着力遵循高等教育发展的规律，努力满足广大同学成长成才的需求，开展了一系列学生思想政治教育与管理工作的理论探索和工作实践。在促进大学生增长知识、拓展能力、提升素质方面取得了丰硕的成果。学校初步形成了“肩负工作使命，实施两工程一计划，构建三个世界，协调四个关系，加强五个建设，培养六个心智”的学生思想政治教育与管理工作体系。学校通过大力实施标杆工程、卓越工程和“百步梯”攀登计划，得到了广大同学的积极参与，取得了良好的成效。创先争优“标杆工程”通过树立典型和模范，引导大学生凝练共同的价值追求和精神向往，指导大学生提升思想境界，树立远大目标，学有标杆，追有目标，行有方向。学风建设“卓越工程”旨在指导大学生制订学习成长的路线图，树立正确的学习观念，掌握科学的学习方法，养成良好的生活习惯，遵守文明的行为规范，取得优良的学习成[2]大学生学习与职业生涯规划前言[3]绩，自我超越，追求卓越，成就学业。学术创新“百步梯”攀登计划则提供锻炼的大舞台，指导和帮助同学们不断去攀登思想的高峰、学术的高峰和人生的高峰。这些项目的实施取得了优异的成绩，为大学生全面健康成长成才营造了优良的环境。

再次，大学生学习与职业生涯规划是一系列学习和实践。华南理工大学在实施“工程”（标杆工程、卓越工程）和“计划”（“百步梯”攀登计划）的过程中发现，大学生的学习与职业规划既是一种理论思考，也是一种实践体验。学生思想政治教育工作的重要内容在于，要指导大学生努力去建设和探索三个世界。其一是构建丰盈完整的精神世界： 树立坚定的理想信念，锤炼高尚的道德情操，遵守良好的行为规范，培养健康的情感体格。丰盈完整的精神世界的建设，不仅源自于理论的学习和思想的升华，还在于通过感同身受的社会实践体验。只有将信念教育、规则教育、道德教育、情感教育和学生的亲身体验和丰富实践结合起来，这样的教育才是有效果的。其二是探索智慧浩瀚的知识世界。大学生的根本任务，就是要努力学习理论知识，打牢专业基础，开阔学术视野，构建完整的知识结构。学校要指导学生掌握正确的方法，遵循科学的学习途径： 不仅要向老师学习，还要向同学学习；不仅要重视课堂学习，还要加强向社会学习；不仅要从书本学习，还要从实践学习。其三是开创丰富充实的生活世界。学校在引导大学生积极去开展充实精彩的学习生活，体验健康和谐的社会生活的同时，使他们能够从中得到鼓励和支持，充满信心地去规划充满机会的职业生活，憧憬幸福美满的家庭生活。其实，大学生在大学学习期间，个体的独自研读和学习固然是重要的，而通过开展团队学习实践活动，团队成员之间的分享、交流、合作和沟通，则会让个体依靠团队的力量而变得强大。

本书在内容上除对传统职业生涯规划理论体系的介绍之外，着重阐述了大学生在对精神世界、知识世界、生活世界的探索和实践过程中的指导性内容。本书共分为十个章节，第一章和第二章是职业规划的起步阶段，主要讲述职业规划的理论体系和自我探索的基本方法，意在启发大学生认识自我、规划生涯；第三章至第五章是对大学生涯如何规划的方法论指导，对构建精神世界、探索知识世界、开创生活世界进行了从理论到实践的系统性阐述，意在鼓励大学生仰望星空，脚踏实地；第六章至第十章是规划中的具体行动环节，内容上从认识职业世界到在探索中做决策，从磨炼求职技巧到进入职场的适应，到保障自身权益的政策法规的梳理，意在引导大学生选准目标，扬帆致远。除内容的新颖性外，本书还非常注重行文的规范和严谨性，所引用的文献资料均以脚注标明出处。此外，本书在可读性上也下了功夫，尽量做到用事例阐述理论，并从体例上设置了一些固定栏目供学生在阅读之余体验、练习和思考。文中还穿插了大量的案例，这些案例中有不少来自华南理工大学在实施标杆工程、卓越工程和“百步梯”攀登计划的过程中所积累的典型人物。案例虽然是华南理工大学的，但事例背后所蕴含的力量、意义和启迪却具有普遍性，可以为广大大学生提供参考。

本书的编写体例中涉及的栏目包括以下几个部分： “本章导读”用简单的小案例引入章节。“案例”方便读者对理论和知识点的理解。“练习”为读者提供各种非正式评估练习。“案例思考”提供给读者加以思考的案例，案例后附有思考题。“扩展阅读”是相关理论的背景与知识点的延伸阅读材料。“核心概念”为章节核心概念一览，便于复习和回顾。“典型案例”为综合性案例，其涵盖一章中所讲述知识，促进读者对全章的把握和思考。

本书由张振刚负责策划，制订写作计划以及最后审核定稿。本书的参编者均是华南理工大学“生涯规划与求职技巧”的骨干授课教师。他们有的是专业教师，有的是具有丰富学生工作经验的辅导员老师。本书的写作凝聚了团队的理论智慧和实践智慧。写作分工如下： 第一章由张振刚、刘洁编写；第二章由雷育胜、程思慕、张振刚编写；第三章由张振刚、吴耀华、陈占炬编写；第四章由张振刚、杨春、刘妍君编写；第五章由张振刚、刘博编写；第六章由张振刚、赵水东、刘洁编写；第七章由张振刚、易红英、黄国清编写；第八章由张振刚、彭尧编写；第九章由张振刚、邓晶编写；第十章由雷育胜、邹敏编写。

本书的编者通过写作对职业生涯规划不断加深认识，编写的过程是学习和思考的过程，也是凝练和提高的过程。希望读者在翻阅本书后，亲身实践。根据书中的理论和方法进行学习、领会和应用，所有的努力和实践都会彰显出价值。为自己的前途思考和付出过，必能在未来的职业发展中得到收获。

本书在编写过程中，得到了华南理工大学党委杜小明书记、王迎军校长的亲切关心和具体指导,华南理工大学研究生工作部黄国清副部长前期为本书的撰写做了许多准备工作，共青团广东省委员会曾颖如书记、池志雄副书记，青少年事业促进中心李颂国主任，广东省教育厅郑庆顺副厅长，广东省高校毕业生就业指导中心丁开万副主任、陈韩东副主任给予了大力支持，华南理工大学学生工作系统的同志们为本书的教育实践贡献了满腔热情与不懈努力。在此谨表示衷心的感谢！