本书是国内家长指导孩子及教师指导学生提高学习品质和成绩的教育工具书。作者长期活跃在基础教育研究和实践的一线，对学生、家长和教师的协同教育有着丰富的经验和成果。本书的核心内容3A双赢训练方法已被国内多所中小学学校、培训机构使用，对有效教学、家校共育、高效托管等教育工作很有帮助。 本书分上下册，内容系统全面、体例简洁。上册由态度篇和能力篇构成，主要内容为学生须知和家长必读；下册内容为3A双赢训练。本书通过提高学生对学习的认识，并对学生进行系统的3A高效学法训练。具体表现为帮助学生建立高效的自主学习成长系统，实现学习流程优化、学习方法强化、学习习惯养成、学习效能提升等目标，并能够对学生的学习策略、时间管理能力、契约精神等带来极大的促进作用，最终实现学习品质和学习成绩的提高。本书不仅能够改善亲子关系，还能帮助家长迅速摆脱由于家庭教育的盲目和低效而带来的痛苦。 本书的适宜群体为中小学生，建议在专业教师的督导下，由学生和家长共同学习和使用，只有科学合理的督导方式才可以使结果得到更好的保障！

前言 　　联合国教科文组织在《教育——财富蕴藏其中》一书中，把“学会学习”列在未来教育四大支柱(学会认知、学会生存、学会做事、学会合作)之首。很显然，我国的教育在“学会学习”这方面做得很差，因为大家都不难看到，中国教育制度下的学生更多表现出的是“学会考试”而非“学会学习”，而且很痛苦。尤其让人感到遗憾的是，中国学生不仅需要“学会学习”，而且还需要“学会爱学习”。 　　众所周知，中国的学生学业负担重，但如何解决此问题，似乎没有好的对策。有关调查数据显示，我国重点中学中95%的学生存在睡眠不足的问题。很多学生身体休息不够，学习效率不高；总是疲惫，容易对学习产生厌倦；缺乏课外活动时间，无论心理和生理负担都很重；总是沉迷在作业和题海中，逐渐成为缺乏思考和创造力的“做题和考试的机器”。 　　从应试教育到素质教育的转变历程，我们似乎看到过政府的决心和意识，但非常遗憾的是，这个问题并没有得到解决，甚至都没有得到缓解，有些地区反而变得更加严重。 　　客观地讲，我国教育目前所存在的问题固然有政府在教育投入严重不足和重视程度不够的原因，但广大家长对子女教育的错误认识和做法，无形之中对教育的恶化起到了推波助澜的作用。调查表明，90%以上的学生在学习方法上存在不足，同时，有相当比例的学生对学习没有足够的兴趣。学生为什么对学习厌倦，为什么感觉不到学习的快乐？更多的原因是由的家长普遍低下的教育能力造成的。本来，学习是人类的本能，是一种自我满足和成长的需要。但由于家长普遍的“生活物质化、学习功利化”的教育思想，使得我们的孩子很难体验得到成长和学习的快乐。 　　就我们目前的教育而言，在某种程度上“学...