《高效学习方法与思维导图实战》包括8章，第1章论述了学习的本质、学习的意义、学习的过程、当代三大学习理论之一的“认知主义学习理论”，以及关于记忆本质的最新科研成果，让大家了解学习的本质。第2~3章介绍了一种高效学习方法——思维导图，包括原理及其绘制原则和方法。第4章中，结合思维导图，介绍各种神奇的学习方法和记忆方法，包括“费曼学习法”“记忆宫殿”“康奈尔笔记”等。第5章从方法论走向实践，结合几个有趣的例子来教你如何制定高效的学习策略。第6~8章重点介绍了思维导图在学习和工作中的应用。

姚志学，笔名凌风，资深教育工作者，一直致力于学习策略和思维导图的研究与教学工作，用思维导图软件开发了“标准管理系统”“项目管理系统”和“会议管理系统”，发表了多篇关于高效学习的文章。

在这个终身学习的时代，掌握了学习这门必杀技能，也就掌握了所有技能！谈到学习，大家可能对“思维导图”“元知识”“认知主义学习理论”“记忆宫殿”“费曼学习法”等有所耳闻，但始终没有形成完整的知识体系。本书写作的目的是以思维导图作依托，揭示学习的各种奇妙理论，进而引出各种学习方法，并在实际案例中教大家制定学习策略，进行高效学习。 本 书 特 点 对于想学习思维导图的人：本书从原理上讲解思维导图，并结合实际案例，让你快速学会思维导图并合理运用思维导图。 对于喜欢思考的人：聪明人总是对“元知识”充满了好奇，我也比较喜欢问为什么。聪明的你可以和我交流关于“学习”“知识”“知识体系”等概念的看法和思考。 对于想成为“学神”的人：其实“学霸”和“学神”的差别就是思维模式和方法的差别，学会高效学习方法能让你事半功倍；转变原有思维模式，发现问题的本质，能让你学习更加深入。而“学霸”和“学神”之间差的就是一个思维导图。 对于想掌握高效学习方法的人：如果不了解学习方法的本质，而只是按部就班地学习，我们就会“走火入魔”。本书从原理推演再回归原理，走向实际应用，帮助读者找到适合自己的学习方法。 本书的内容安排 第1章学习之道 本章从“道”的角度来讲述学习，揭示学习的本质；介绍了当代三大学习理论之一的“认知主义学习理论”，深入探讨了学习的过程，细致讲解了记忆的本质以及记忆的生物学基础。这些都是后面思维导图和学习方法的理论基础。 第2章思维导图的理论依据 本章开始讲解思维导图知识，让读者了解思维导图是以什么样的理论为依据的，同时结合思维导图简单介绍“构建主义学习理论”。希望大家从本质上...