我曾是一名课外辅导老师，有着8年的教育教学经历，一对一教学3000多小时，后来又在网络上制作化学课程，播放量超过千万，遇到很多不同类型的学生，有学霸，有学渣。这个过程，我一直在思考三个问题。 第一，为什么很多人不愿意学习、不喜欢学习？ 从我自己的角度来看，我曾经是喜欢学习的，在初中的时候，每个科目我都很喜欢。但是后面因为学习的压力逐渐增大，特别到了高中，学习的氛围越来越紧张，在这样高压的氛围下，我并不是很喜欢学习。虽然我考上了“双一流”重点大学，但我依然没那么喜欢学习。 但是上了大学之后，我又发现我非常喜欢学习了，我对于任何的新知识都特别感兴趣。原因是什么呢？ 我的一位学生，他谈到他喜欢的科目和不喜欢的科目的时候是这么说的，喜欢不喜欢跟最开始启蒙的时候接触这个科目有密切关系。他认为启蒙的时候不喜欢，后面就很难喜欢；如果启蒙的时候就很喜欢的话，后来可能就会很喜欢。 比如他小学的时候就很讨厌英语，到了高中他仍然讨厌英语，他从初中开始接触化学，喜欢上了化学，到了现在他依然喜欢化学，甚至想要把化学当成终身的追求。可以看出来，初次接触知识的感受，会对人有很大的影响。 那么如果初次不喜欢，以后怎么改变呢？这是一个值得探讨的问题。 第二，为什么有的人非常努力却不能够提高成绩？ 这样的学生，我遇到太多了。 其中有一位学生，临近中考，专门从学校请假来补课，每天给自己安排12个小时的课程。很少有学生这么夸张，结果搞得自己非常累，成绩却一直原地踏步，离她想去的高中还很远。眼看着中考就要来了，终于在一次上课的时候她崩溃大哭。 还有一位学生，他成绩不好，认为是自己不够努力的原因。所以他把所有休息的时间都剥夺了，让自己投入努力当中，结果成绩不进反退。他后面认真思考，重新给自己安排了一下学习计划，才发现，有的时候可以做到让自己学习进步而不用那么努力。 第三，学渣跟学霸到底有什么区别？有没有不可逾越的鸿沟？ 我的教学经历告诉我，学渣和学霸之间有鸿沟，但是并非不可逾越。有的人能从几分提高到五六十分，有的人能从刚及格提升到90多分，他们的改变带给我很大的信心。同时我也看到了一些从学渣到学霸的神奇方法，真的很有用。 这8年的教育教学经历，让我有很多话想说。在写这本书之前，畅销书作者写书哥给我提了一个人，这个人就是赫伯特·亚历山大·西蒙（Herbert Alexander Simon）。不了解不知道，一了解才发现这西蒙是个“奇才”。 他所取得的成绩是顶尖中的顶尖，他横跨的领域是一般人不可想象的。他曾获得过经济学最高奖项“诺贝尔经济学奖”；获得过计算机学领域最高奖“图灵奖”，被称为“人工智能之父”；还获得过心理学领域顶尖奖“美国心理学会杰出贡献奖”。不仅如此，他在政治学、运筹学等领域也有非常高的造诣。 我根据西蒙的人生经历，以及他对人类行为与认知的研究，总结出了这本书的核心：西蒙学习法。这种方法不仅解答了我上面三个疑问，而且给予读者更多的启发。 西蒙学习法可以用一个图示来表示： （1）设定一个学习目标。 （2）根据有限理性原理和满意原理，选择满意的学习路径（分解目标和选择策略）。 （3）考虑可能存在的障碍。 （4）在学习的过程中不断评估现状与目标之间的差异，调整学习路径，直到达到目标。 这本书将以西蒙学习法为核心，同时，结合新的研究以及我的教育教学经历，深入探讨我们该如何学习的问题，相信读完这本书能够在很大程度上帮助大家解决学习中遇到的问题。 廖　敏

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