目 录

第一关　 意识唤醒关 1

任务　初见生涯·指引未来 1

一、关卡名称：揭开生涯面纱 1

二、闯关意义 6

三、闯关武器 7

四、解读密码 7

五、执行任务 12

六、通关要领 19

第二关　 外部探索关 22

任务一　解析形势·初探职业 22

一、关卡名称：洞悉职业江湖 22

二、闯关意义 23

三、闯关武器 23

四、解读密码 23

五、执行任务 34

六、通关要领 39

七、晋级成功 43

附录：生涯人物访谈清单 43

任务二　纵横校园·蓄能聚源 44

一、关卡名称：驰骋学府增慧 44

二、闯关意义 44

三、闯关武器 45

四、解读密码 45

五、执行任务 57

六、通关要领 62

七、晋级成功 65

第三关　 自我认知关 66

任务一　心之所向·乐在当下 66

一、关卡名称：探索兴趣类型 66

二、闯关意义 68

三、闯关武器 69

四、解读密码 69

五、执行任务 72

六、通关要领 93

七、晋级成功 95

任务二　剖析性格·洞察自我 96

一、关卡名称：寻迹真我之旅 96

二、闯关意义 97

三、闯关武器 98

四、解读密码 98

五、执行任务 110

六、通关要领 119

七、晋级成功 121

任务三　内外兼修·能力为王 122

一、关卡名称：亮出能力优势 122

二、闯关意义 122

三、闯关武器 124

四、解读密码 124

五、执行任务 126

六、通关要领 133

七、晋级成功 134

附录：多元智能量表项目 135

任务四　价值溯源·澄明寻真 144

一、关卡名称：澄清自我价值 144

二、闯关意义 147

三、闯关武器 148

四、解读密码 148

五、执行任务 151

六、通关要领 157

七、晋级成功 158

附录：职业锚测试表单 158

第四关　 计划决策关 162

任务一　 洞察未来·决策生涯  162

一、关卡名称：解锁决策密码 162

二、闯关意义 162

三、闯关武器 163

四、解读密码 163

五、执行任务 168

六、通关要领 183

七、晋级成功 184

任务二　生涯导航·逐梦未来  185

一、关卡名称：绘出美好未来 185

二、闯关意义 185

三、闯关武器 185

四、解读密码 185

五、执行任务 194

六、通关要领 201

七、晋级成功 202

第五关　 行动执行关 203

任务一　简历点睛·职场破冰  203

一、关卡名称：开启职场之门 203

二、闯关意义 203

三、闯关武器 204

四、解读密码 204

五、执行任务 218

六、通关要领 229

七、晋级成功 231

任务二　 自信开场·面试领航   232

一、关卡名称：直面职场挑战 232

二、闯关意义 232

三、闯关武器 232

四、解读密码 232

五、执行任务 240

六、通关要领 257

七、晋级成功 259

任务三　心态调适·就业无忧 260

一、关卡名称：怡心勇闯江湖 260

二、闯关意义 260

三、闯关武器 261

四、解读密码 261

五、执行任务 269

六、通关要领 275

七、晋级成功 278

附录：大学生就业压力问卷 278

第六关　 复盘评估关 282

任务　复盘生涯·谋定新程 282

一、关卡名称：复盘成长之路 282

二、闯关意义 284

三、闯关武器 284

四、解读密码 284

五、执行任务 286

六、通关要领 287

七、晋级成功 288

参考文献   289