有趣：本书通过一个个有趣的故事引出积极心理学的相关道理，可读性强！
有料：本书讲述的很多方法都有科学的实证依据做支撑，干货内容多！
有用：本书以问题导向进行写作，涵盖生活方方面面，可操作性强！