近年来随着生活、工作、学习压力的增大，人们的心理健康问题得到越来越多的关注。尤其随着抑郁症患者数量的逐年增加，积极心理学越来越受到社会的重视。它从多个方面促进人们的心理健康，从阴霾转向阳光，防患于未然，收获美好人生。