第3版前言

　　《大学生心理健康》作为大学生心理健康教育的教材和自助读物，自初版发行以来，一直受到同行专家、高等院校心理健康教育教师以及大学生的肯定与欢迎。为适应新时期高校落实立德树人根本任务、培养高素质人才的总体要求，满足当代大学生健康成长与成才的需求，本教材在第2版的基础上进行了全面修订。此次修订除保留原教材的总体框架结构和主要特色外，对全书从结构体例到内容资料都进行了系统性的大幅修改与更新。具体修订工作主要体现在以下几个方面。

一、坚持“释难解惑、助人自助”理念，彰显“新、实、特”特色

　　“释难解惑、助人自助”是本教材一直坚持的基本理念。释难解惑是高校心理健康教育的主要任务，主要工作是指导学生科学认识和应对已经发生或可能发生的心理困扰，帮助学生有效解决面临的心理问题；助人自助是高校心理健康教育的基本目标，教育者应清醒地认识到学生是释难解惑的主体，高校心理健康教育关键是教会学生如何有效应对和解决心理困扰，培养学生自主解决类似心理问题的能力。此次修订，我们特别强调将上述理念贯穿到修订的各个方面。突出“新、实、特”结合是本教材的主要特色，在修订中我们更加注重选择该学科领域公认权威、联系当代我国高等教育和大学生实际、符合大学生发展需要、贴近大学生生活的新理论、新方法和新资料，以取代原教材中过时的相关内容；更加强调密切联系当代大学生的真实生活和所处环境，以增强教材的实用性和可读性；更加凸显心理健康教育的专业特色和教学特点。通过此次系统修订，力求使本教材在结构上逻辑严密，体系完整；内容上重点突出，专业实用；功能上优化整合，贴近生活；体例上方便教学，学用结合。

二、完善教材结构，统一教材体例，提升学生自助能力

　　科学严谨的内容结构和完善统一的编写体例是高质量教材的基本要素。为适应高等教育的发展以及大学生心理健康及其教育的新变化，提升学生的自助能力，我们针对本教材第2版存在的部分不足，采取查漏补缺、充实更新等举措，对教材进行了系统修订，完善了教材结构，统一了教材体例，主要进行了以下调整和修订。其一，为更好地契合大学生发展和教育实际，将原教材各章五大板块中的“身边的故事”变更为“同龄人的故事”，并尽可能挑选典型、具有代表性、真实的当代大学生或同龄人的感人故事，拉近榜样与读者的距离，期望大学生阅读后能产生“自己人效应”，进而发挥榜样的“习得效应”；将“策略训练”改为“策略学习”，学习是个体主动构建的过程，与“策略训练”相比，“策略学习”更能凸显心理健康教育中学生的主体地位，发挥学生的主观能动性。其二，为更充分体现本书“释难解惑、助人自助”的原则，引导学生在学习过程中做到知行合一、反思内化，提升自我教育能力。本次修订规范并完善了各章每个板块的设置，例如，在“同龄人的故事”之后统一设置了“请你思考”栏目，通过真实感人的故事，引导学生产生“心动—情动—行动”的知情行联动效应，发挥榜样的带动促进作用；在“策略学习”板块之后统一设置“做一做”和“想一想”栏目，以增强学生的参与感和内在体验。既指导学生学习策略，也引导学生运用策略。

三、充实丰富内容，更新科学资料

　　本教材第2版出版至今已有5年多时间，部分内容已显陈旧，无法适应新时期高等教育要求和大学生心理健康教育的需求。因此，迫切需要将本学科领域内公认权威、可靠、新近且贴近大学生发展、学习和生活实际的研究成果融入教材内容。此次修订，我们在每章所有板块中均尽力更新符合“新、实、特”总体要求的新理论、新方法和新资料。例如，“同龄人的故事”主要选取当代中国在读大学生或同龄人中的典型人物事迹，使故事既真实可信，又贴近大学生生活，且符合立德树人的要求，让大学生感受到榜样可接近、可理解、可接受、可效仿，进而形成“自己人效应”，真正发挥榜样的作用；其他板块也都充实了科学、实用、贴切的新内容，引入了可靠、可信、有效的新资料。

四、为便教利学，充实和新增丰富的教学资源

　　本教材第三次修订除对教材本身进行大幅修改外，还补充、开发了丰富的教学辅助资源，主要包括与教学内容紧密相关的教案（纲要）、课件、相关工具、辅助读物、实操案例、微课（样例）及影像资料等。这既能拓展教材内容，满足师生拓宽知识视野的需求，也能在一定程度上缓解一线教师教学资源不足的问题。

　　本次修订由西南大学张大均、王智担任主编，全面负责本书的结构体例调整、内容充实、资料更新等总体策划工作，并指导具体的修订工作以及统稿、审稿等事宜。参加本次修订的人员如下：第一章，罗笑北；第二章，王天美；第三章，李静、黄菲洋；第四章，王曼璐；第五章，王梦婷；第六章，高毅虹；第七章，刘煌翼；第八章，沈小芳；第九章，李宇鑫。

　　我们深知，编写一本既科学实用，又符合时代和高等教育要求、满足当代大学生心理健康教育需要的高质量教材并非易事！本教材历经多次修订，每次修订都在朝着“建设高质量教材”的目标不断迈进！此次修订，全体编修人员通力合作，历时一年多，终于完成了修订工作。但由于大学生心理健康问题的复杂性以及编修人员的水平有限，本教材仍可能存在疏漏和不妥之处。在此，我们诚挚地希望同行专家、一线教师以及广大大学生不吝赐教，提出宝贵的修改意见，以便日后进一步修订和完善。此外，在本书的编写、修订过程中，我们参考、借鉴了国内外该领域的众多论著、教材和相关文献资料，除在相应位置已注明出处外，在此一并向原作者表示衷心的感谢！

　　最后，衷心感谢清华大学出版社及责任编辑对本书修订和出版给予的指导和支持！

　　　编  者