本书介绍了在我们面对学习以及大大小小的挑战和挫折时，通过投入式思考和投入式学习法，来培养我们的竞争力，实现自我价值，并最终获得幸福感和满足感。投入对于将要面临考试或者面对无法避免的挑战的人们来说，将会成为人生中最有益的经历！

黄农文，韩国科技大学博士，曾任韩国标准科学研究院主任研究员、美国国家标准技术院客座研究员，现任首尔大学工学院材料工学部教授。他以绝对投入状态下的7年研究经验为基础，确认“投入式思考”是最大限度地激发潜能的方法。他把“投入式思考”生活化，不仅解决了五十多年来没有解决的科研难题，也获得了100％发挥自身能力的满足感和幸福感。作为“投入式思考”传道士和韩国“投入式思考”专家，他积极开展相关演讲，为企业经营和英才教育建言献策，受到各界瞩目。著作有风靡韩国的畅销书《专注力》和《专注力２》。

前言 培养独立思考的投入式学习法像达·芬奇、莫扎特、乔布斯等这样改变过世界的天才人物，一直被大家仰慕着。因为人们觉得他们天赋异禀，不费吹灰之力便在人类的历史中留下了光辉的一页。那么，这些成就真的仅凭天赋就可以获得吗？据专家所言，这类人通常都不会只局限在自己力所能及的范围内，反而会更加竭尽所能地去努力，去思考。 他们之所以被称为天才，其实并不是因为天资出众，而是通过“正确的方式”，又加上长期努力而取得的结果。那么，为了充分发挥才能，什么才是正确的努力方式呢？专家用“刻意练习”（deliberate practice）这个词回答了这个问题。刻意练习指的是，不停留在自己容易完成的水平上，而是集中于可以不断地挑战自我、超越极限的事情上。 以举重为例。我举重的极限是60千克，如果我总是举10～20千克的重量，恐怕穷极一生举起的重量也很难超学习的力量前言: 培养独立思考的投入式学习法过60千克。相反，如果我不断地挑战60千克的极限，过两天尝试65千克，再过不久挑战70千克，没准儿最后可以举起100千克。职场上也是一样,工作中经常会出现各种难以预料的问题。这个时候不要轻易放弃，也不要坐等老板解决，要尽可能地去思考对策，脑海中慢慢地就会浮现出答案。经常尝试突破自我的极限，自己的能力也会随之提高。最终懂得挑战极限即提高能力的最快途径。 但是，问题在于挑战极限是件不轻松的事。光是尝试就很吃力，如果要持续下去就更加辛苦。因此，投入状态就发挥了重要的作用。由于投入状态让自己在竭尽全力的同时产生一种积极正面的情绪，从而可以使挑战极限变得充满乐趣。学校和职场环境虽然不容易让人进入投...