我们该如何过上自己想要的生活？不是父母要求也不是社会鼓吹的单一成功人生，而是让您身心愉悦、幸福满足，属于自己的人生！这本书通过三个人生典型阶段 —大学毕业、中年转型、退休重启案例，配合完整的人生设计工具，让您清晰地看到人生不同阶段的设计—实施—调整全貌。采他山之石以攻玉，纳百家之长以厚己。 本书分为两个核心部分：第一部分中作者将斯坦福著名的设计思维方法应用在人生设计场景上，将您的人生当作最重要的产品，以您这个最重要的客户为中心，洞察您的自我需求—设计不同的人生原型—测试、迭代（相信我，这是最神奇的部分），降低您的人生试错成本，设计属于您自己的人生！ 第二部分深入具体的人生场景：它只占您生命总时长的10%～15%，却对您的人生影响至深！它就是“专业和职业生涯规划”。在设计思维基础上，作者引入了全球优秀的 HBDI 测评、职业黄金圈等工具，帮助您认知自我、挖掘技能和天赋，以更好地选择专业和职业，做出理性的抉择。最为奇妙的是，它为您的改变和启程提供了可视化路径。 这本书将让您明白人生是可以由您自己设计、掌控并实现的。它适合每一位寻求人生改变者，它将是陪伴您同行的良师挚友。

迈克尔·勒威克博士是设计思维领域演讲者和教师，他也是国际畅销书《设计思维工具箱》和《设计思维手册》的作者，在书中他阐述了如何转变个人、 团队和组织的思维模式，迈克尔博士是运用不同思维方式解决棘手问题的思潮引领者。他与职业院校、大学和企业紧密合作，关注人们在个人和组织变革中的自我效能感。他是国际公认的数字化、创新和变革管理领导者。让-保罗·托曼博士在学生及管理者教练与发展方面有着多年经验。他在 EBS 欧洲商学院（威斯巴登） 创立了一个教练项目，在过去十年里，数以千计的人完成了这个项目。他在德国出版的《教练》是这一领域**代表性的著作之一。托曼博士在多所大学教授领导力、组织发展和商业伦理等课程，还为企业提供相关咨询服务。拉里·利弗博士是具有全球影响力的设计思维先驱者之一。他向全世界推荐了设计思维，并指导众多公司、创新实践者和学生团队寻找新的市场机会。多年来，他发展出各种不同的设计思维技术和根据个人需求进行调整的人生设计思维。此外，他还是机械工程教授、斯坦福大学设计研究中心（CDR）和斯坦福大学哈索·普拉特纳设计思维研究项目创始负责人。

序言 伯尼·罗斯 ■■机械工程教授 ■■斯坦福大学哈索·普拉特纳设计学院（the d.school）联合创始人 ■■《成就习惯》作者 我有幸教授设计课程已经超过60年了。起初，我主要教的是设计普 通机器，后来又包括机器人设计。在此基础上，我的工作延展到培养学 生的创造性思维及提高学生的个人效能。大约15年前，我作为斯坦福大 学哈索·普拉特纳设计学院的创始人之一，开始将我的研究重心从设计 转变为我们现在所说的设计思维。设计思维是将最初用于对物理对象进 行设计的技术和思想应用于处理更广泛问题的一系列方法。 在斯坦福大学的哈索·普拉特纳设计学院里，设计思维最初偏向于 为他人设计。人们认为，客观的局外人可能会带来被沉浸在自己问题中 的人所忽视的见解。我们开发了一个咒语：“不要为自己设计!”这让我 产生了矛盾，因为那时我的很多教学都是通过运用与设计思维相同的原 理让个人掌控自己的人生。  所以，当我开始写《成就习惯》一书时，我担心我的设计思维同事 会指责我是异端。情况恰恰相反：将设计思维应用到自己身上是可以接 受的。例如，IDEO(世界领先的设计思维咨询公司之一)的首席执行官 蒂姆·布朗在《成就习惯》一书的封面上写道:“将设计思维用在别人身 上之前，先用在自己身上。您，还有这个世界，都会因此而变得更好。” 更让我欣慰的是，无数读者的电子邮件告诉我，他们对自己给人生带来 的积极变化是多么地感激。 在过去的几年里，设计思维的世界已经发生了变化，已经有其他书籍 指导读者将设计思维应用到自己的人生中。这非...