比勤奋更重要的是方法，好的学习方法可以事半功倍，实现提分，让成绩更上一个台阶。本书是清华大学、北京大学等“双一流”名校上岸的学长们对语文、数学、英语、地理、历史、政治等科目的学习经验和方法总结，还有他们在学习和生活上的技巧分享，让中学生能够掌握高效的学习技巧，在寓教于乐、劳逸结合中提高自己，并在考试中获得加分。每一位中学生或者家有中学生的家庭都需要一本学习上的“经验宝典”。《**教你的高效学习法》以方法、技巧为主，可让中学生手握全国几十位各个学科的**学生的学习经验，帮助中学生制订更清晰的学习目标，并助力他们少走弯路，直奔胜利。

张智良，现担任多家公司董事长、执行董事、CEO、首席顾问、资深培训导师等，多家高校外聘导师、班级导师，“全国高校微电影微视频双创孵化平台”北京负责人。杨金秋，毕业于英国诺丁汉大学，获硕士学位，曾获得北京市普通高等学校优秀毕业生荣誉，获“创青春”首都大学生创业大赛铜奖、“挑战杯”大学生创业计划竞赛一等奖。

前　言 中考和高考是绝大部分学生都要经历的一场没有硝烟的战争，虽然每个学生都手握“兵书”，但是没有真正经历过中考和高考，就很难说有实战经验了。 为了让中学生少走弯路，笔者在书中收录了全国百余名成功进入清华大学、北京大学等“双一流”名校的学生在备战高考期间的学习、生活与成长心得，愿此分享能让中学生或者正在备战高考以及即将备战高考的学生有所借鉴。 中学期间并不意味着每个人都要去做“苦行僧”。寓教于乐、劳逸结合是最好的学习状态。掌握有效的学习方法是达到这种状态的最好途径。 本书是清华大学、北京大学等“双一流”名校上岸的学生对语文、数学、英语、地理、历史、政治等科目的学习经验和方法的总结。 语文篇： 高考成绩668分、成功考入清华大学新闻学院的陆泉宇，向中学生分享了语文怎么考、怎么学。另外，还向广大中学生说明不靠大量的刷题也能提升语文成绩。 高考成绩703分（语文135分，辽宁省的第二名）、成功考入北京大学的张博然，给出了提高语文成绩的三点建议。 高考成绩682分、成功考入北京大学的李爽，为大家分享了语文学习全攻略（一是重视基础；二是阅读和作文的练习经验；三是如何写好一篇考场作文）。 高考700分（语文127分）、成功考入清华大学临床医学专业的宁淳，为大家分享了语文是如何钻研的。 在2019年高考中语文取得了133分的成绩、成功考入清华大学的杨珂涵，为大家分享了有关语文的一些经验与心得。 数学篇： 高考数学143分、考入清华大学法学院的张瑶，分享了她是如何实现从数学成绩不及格到高考数学成绩143分的转变的。 重庆大学的黄松教大家如何学好高中数学。 高考6...