《健康的要素及管理》是以2021年Cell杂志名为“Hallmarks of Health”文章为蓝本，参考“Molecular Biology of the Cell”等哈佛大学教材，编写的一本具有国际高度的全新视角、高水平本科生教材。教材详细描述了健康八个核心标志，从整体组织、器官、细胞、亚细胞、分子等多个层面，对健康给出系统性新定义。这组新的定义为测定身体机能、精神健康及采用特定医学手段检验器官的正常功能提供重要的参考。主要内容分为9章，分别为第一章 健康的屏障；第二章 局部袭扰的限制；第三章 回收与周转；第四章 网路；第五章 节律变化；第六章 自稳复元；第七章 预致敏调节；第八章 修复与再生；第九章 健康要素的整合。教材主要将用于本科生大学一年级的培养，具有实用、适用、够用和创新的“三用一新”的特点。

王放，教授，博士生导师。在教学方面，从事教学工作多年，具备丰富的教学经验，始终坚持以学生为中心的教学理念，依据现代医学教育的“生物-心理-社会医学”模式，坚持立德树人的白求恩精神，积极探索新形势下白求恩式卓越医学人才培养体系的构建。2002年建设教育部第一批新世纪网络课程重点项目；2013年建设基于苹果商店“App store”的特殊病原体教学课程。作为主要参与人参与省级教学改革1项、校级教学改革1项、学部教学改革1项、学院教学改革1项。作为通讯作者发表教学论文4篇，作为第一主编编写来华留学生（临床医学专业）教学大纲，作为副主编出版十三五教材1本。

“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”，中国古人预防疾病的理念核心是追求健康。人类对影响健康因素的认识经历了漫长的历史。从远古的神罚学说，到西汉阴阳五行的朴素唯物主义学说，到19 世纪的生物致病学说，再到20 世纪的生态学模型，随着科学的发展，人类对健康有了越来越深的认识和理解，分子、细胞、组织、器官和系统等身体结构的各个层级都被发现对健康有重要影响，而且各要素环环相扣，编织成“健康网络”。 现代医学提出了新的概念——亚健康。亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，随着对健康的管控，亚健康状态可能会向疾病发展，也可能会回归到健康状态。人民日益增长的美好生活需要促使中国人民对健康和亚健康不断理解和重视，现在我们不仅要预防疾病，而且要追求更加完美的健康状态。自新型冠状病毒肺炎暴发以来，中国政府对疫情一贯坚持以预防为主，落实常态化疫情管控要求，推进健康中国建设。因此，人民对健康有更深的认识，才会有更积极的防治疾病的能力。健康中国的实施更需要大学生，尤其是医学生对健康的要素与管控有科学的理解和洞察。 影响健康的要素有很多，本书所列举的要素虽涵盖了医学和生命领域最新的研究进展，但仍然不够全面。遗传、环境、外伤、衰老、肥胖、情绪、节律和生活方式等各种因素都会影响健康，但我们相信还有很多未知的因素影响健康。目前，大多数人对健康的理解都停留在保持身心健康层面，但如何保持健康，以及各种因素影响健康的内在机制是什么，本书各章节有初步阐释。 本书创新性地提出了“袭扰子”和“健康熵”等概念，每一节都由资深的基础医学专家编写，他们有着丰富的教学和科研经验。本书作为医学和生物科学专业本科生教材，将...