《大学生心理健康教育(第2版)(微课版)》系统地介绍了当代大学生心理健康的现状、容易出现的心理问题及其应对策略，涵盖大学生心理与心理健康、大学生活的适应、大学生学习心理及学习能力的提升、大学生交往技巧的训练、大学生恋爱与性心理的特点、大学生情绪管理能力的提升、大学生心理压力管理及危机干预策略、大学生生涯发展与规划、大学生人格完善与幸福感的提升等内容。本书以通俗易懂的语言和经典的案例，将深奥晦涩的心理学知识呈现出来，使读者能在阅读案例的过程中，获得心理健康水平的提升。本书不仅适合大学生使用，也适合其他有需求的人群阅读。 大学生心理健康教育(第2版)(微课版)配套的电子课件、教案和习题答案可以到 http://www.tupwk.com.cn/downpage 网站下载，也可以扫描前言中的二维码获取。扫描前言中的视频二维码可以直接观看教学视频。

刘梅教授简介：性别女，年龄58，沈阳大学应用心理学系教授（三级），硕士生导师，教育部学位委员会论文评审专家，辽宁省普通高校心理学类教学指导委员会副主任委员，沈阳市心理学会副理事长，沈阳大学教学名师，沈阳大学“我最喜欢的教师”。研究应用心理学、发展与教育心理学，研究成果著有《儿童发展心理学》《发展心理学》《儿童心理发展与教育》《儿童问题心理咨询与行为矫正》等。

前 言 随着社会的飞速发展，信息化程度逐渐提高，社会对人才水平的要求也不断提高。在巨大的精神冲击和沉重的心理负荷下，自我调整能力和自我解压能力对人们来说越来越 重要。 大学生经过紧张的高考进入大学校园，面对陌生的环境、新的学习氛围、略显复杂的人际关系以及激烈的社会竞争，会表现出更多的困惑和迷茫。这些让我们意识到，加强大学生心理健康教育，增加大学生抗挫折能力十分重要。那么，帮助新时代大学生正确解决学习生活中的困惑，发展良好的人际关系，树立正确的婚恋观，科学地提高学习效率，培养健康的心理品质、健全的人格，提升幸福感，则成为我们心理学工作者的当务之急。 本书的写作目的，就是让大学生更加了解心理健康知识，提高他们解决心理问题和预防心理疾病的能力；同时也为家长和教师提供一个认识大学生心理特点的机会，让他们及时、有效地做到因材施教、因材管理和因材开发。 本书主要围绕大学生在大学生涯中经常遇到的各种心理问题和实际问题，运用心理学的理论和知识加以深入讲解，帮助大学生提高自身的心理承受力，使他们真正成为符合社会要求且身心健康的人才。 作为第2版，本书在第1版教材的基础上，有了很大的突破。本书除保持原版教材中的“案例链接”“心理测试”等栏目，添加了“心理知识之窗”“心理自助训练”等新栏目，特别是“心理自助训练”栏目的增加，能使大学生通过模拟生活中的实际场景，将理论知识付诸实践，提高自己解决心理问题的能力。 本书由刘梅教授、杜卉副教授任主编，何露、舒雁、杨慧敏任副主编。全书共计九章，由刘梅教授总体策划。各章编写人员及分工如下：第一、第二章由何露、刘梅编写；第三、第四、第五章由杜卉编...