本书适合于所有读者，因为每个人都是喜爱学习的。学习能够让我们获得生存的技能；学习能够改变我们的生活；学习能够改变我们的一切。我们倡导的是“三位一理”的学习理念，书中我们将详尽地为你介绍由学习者、学习引导者和学习媒介组成的学习体系怎样才能合作去达到“终身学习”的目标。你会看到在学习中如何才能激发大脑的最佳状态，学习者如何为自己创造最佳的学习环境，学习引导者怎样有效率地发挥作用以及各种学习媒介是如何影响学习的。 你想知道推动我们学习的动力是什么吗？你想清楚古人都是怎样读书的吗？天才真的就是天生的吗？智商、情商哪个对我们更重要？我们如何才能专注学习，如何才能打倒出现在学习中的“拦路虎”？在书中我们都会告诉你。我们会和你一起找到最适合你的学习方法、学习状态、学习目标。最后三章介绍科学家、大师们是怎样成长的，是如何学习的。

1960年出生于河北省保定市。1982年毕业于南京大学天文系，1985年毕业于中国科学院研究生院。1985-1989年在中国科学院北京天文台（现国家天文台）从事天文研究工作。1989-2003年在河北农业大学任教。1989年至今在浙江海洋学院物理系任教，担任系主任。已经出版各类图书十余册，涉及天文、物理、地球科学和教育学等领域。代表作如《天文知识基础》（第一、二版，清华大学出版社），《大学物理》（上、下册北京理工大学出版社），《科学技术概论》（北京邮电大学出版社）等。科研方向主要是凝聚态物理和天文学研究，发表论文十余篇，被SCI、EI6篇。每年教授的学生都超过千人，主要课程包括《大学物理》、《天文知识基础》、《科学技术概论》、《卫星海洋学》等。多次参与舟山市的科学普及工作（接受采访、做节目），是《舟山网》的科学顾问。�

据说，人类思想史上具有永恒价值的处世智慧包含于三大奇书之中: 一是马基雅维利的《君主论》，为了那些处心积虑想取得或保有王权的帝王而写；二是孙武的《孙子兵法》，主要是为那些运筹于帷幄之中的将帅们而写；三是格拉西安的《智慧书》，为每一个人为人处世、安身立命而写。 我们这本关于学习和脑科学研究的书就会按照《智慧书》的导引，为你阐述： 学习是一件快乐的事情，学习是一门艺术，学习需要学习者、学习引导者和学习媒介的和谐，学习需要态度，学习需要计划，学习需要方法，学习更需要深刻地了解和认识自己。 我们最需要告诉你的是: 终身学习是我们共同的理念！ 本书有三大特点。其一，每一章的开头都有一个“导引页”，为的是让读者更方便地去读这本关于学习的书；其二，每一节的开头，我们都引用了西班牙著名作家、思想家格拉西安的名著《智慧书》里的一段话，读者可以在“智慧”的指引下去读这本关于学习的书；其三，全书安插了大量的插图，目的有二，一是视觉的信息更能吸引我们的大脑；二是我们的插图都尽可能地采用卡通和漫画的形式，可以让读者更轻松愉悦地去读这本关于学习的书。 本书直接的读者首先是青少年，是那些正在学校里读书的孩子们。另外的直接读者是那些引导和关心孩子们成长的家长和老师。当然，我们更希望所有人，所有为自己的人生理想在打拼、在学习的人都来读一下这本书。因为我们崇尚的是“终身学习”的学习理念，我们每一个人，时时刻刻都在学习着大千世界的一切。作者自认为是有资格为我们的这些读者写这本书的，做学生、读书差不多经历了20年，有过出类拔萃的荣耀，也有过在“大部队”后面辛苦追赶的尴尬，从心里懂得做学生的辛苦和快乐。从教的经...