《大学生心理健康教育》根据教育部《高职高专学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，同时针对高职高专类院校学生的身心特点和思想情况来编写，具有一定的理论性和很强的实用性。在内容安排上，精选出与当代大学生学习、生活、成长息息相关的十二个主题，既涉及大学生中普遍存在且亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等现实心理问题，也涉及影响大学生自身发展、创新素质和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。 《大学生心理健康教育》特色在于编写内容既包括案例导入、心理讲堂，又包括心理训练营、心理加油站及能力检测，创新地将知识学习、技能训练、自我认知发展结合起来，满足了高等职业院校培养应用型人才的要求。本书附有与章节内容相配套的心理训练游戏和心理测试。我们希望读者能根据提供的心理训练游戏和心理测试，增加自己的认知和体验。需要说明的是，心理测试在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响，其测试结果具有相对性，因此，心理测试的结果只能作为一个重要参考。 《大学生心理健康教育》可作为各类高职高专院校大学生心理健康教育的教材和指导用书，也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。

《大学生心理健康教育》将理论与实践铸为一体，将科学性与实用性融为一体，不但对高职学生心理健康教育进行了系统的、全面的阐述，而且借鉴了现代积极心理学的思想，不仅安排了学习心理辅导、情绪管理、人际关系、网络心理、职业生涯规划、挫折教育等常见内容，也安排了恋爱与性心理、生命教育等社会普遍关注的内容，从而拓展学生的心理学视野，丰富学生的心理学知识，体现了本书的与时俱进。《大学生心理健康教育》的框架设计为：学习目标、案例导入、心理讲堂、心理训练营、心理加油站、能力检测，创新地将知识学习、技能训练、自我认知发展结合起来，满足了高等职业院校培养应用型人才的要求，以“实用、够用”为度，淡化理论、注重实践，内容体系符合教育部的要求，更体现了大学生的需求，有利于大学生心理素质的养成和科学思维方法与创新能力的培养。

前言　　 　　本书根据教育部办公厅2011年5月28日发布的《高职高专学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，以积极心理学理论为理论基础，以激发学生积极的主观体验为重点，针对高等职业院校学生的心理素质水平状况、表现特征和思想实际编写，旨在帮助高职高专院校学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调节能力和社会生活适应能力，预防和缓解心理问题。 　　在内容安排上，精选出与当代大学生学习、生活、成长息息相关的十二个主题，既涉及大学生中普遍存在且亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等现实心理问题，也涉及影响大学生自身发展、创新素质和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。 　　在本书的编写过程中，我们力求将理论与实践铸为一体，将科学性与实用性融为一体，不但对高职学生心理健康教育进行了系统的、全面的阐述，而且借鉴了现代积极心理学的思想，不仅安排了学习心理辅导、情绪管理、人际关系、网络心理、职业生涯规划、挫折教育等常见内容，也安排了恋爱与性心理、生命教育等社会普遍关注的内容，从而拓展学生的心理学视野，丰富学生的心理学知识，体现了本书的与时俱进。 　　本书的框架设计为：学习目标、案例导入、心理讲堂、心理训练营、心理加油站、能力检测，创新地将知识学习、技能训练、自我认知发展结合起来，满足了高等职业院校培养应用型人才的要求，以“实用、够用”为度，淡化理论、注重实践，内容体系符合教育部的要求，更体现了大学生的需求，有利于大学生心理素质的养成和科学思维方法与创新能力的培养。 　　本书由重庆城市管理职业学院从事心理健康教育工作的人员编写，具体分工如下：梁利苹...