本书从职业生涯规划的概念出发，以个体为考察对象，以个体职业生涯发展进程为逻辑过程，基本宗旨是引导读者走过职业生涯规划的全过程。 　　全书共分为六章，第一章至第四章为个人职业生涯规划理论与实务，以职业生涯规划理论为基础，依次介绍了职业生涯规划中最为重要的几个环节：评估自我、探索职业、分析环境、确定目标与职业生涯发展，旨在帮助读者对职业生涯规划有一个清晰的认识。第五章为职业生涯规划的管理，介绍了职业生涯阶段的自我管理策略及职业生涯的心理调适。在第六章中大学生将学会如何正确认识自己、了解职场，如何调整心态应对激烈的竞争，如何为自己制订大学规划、选择职业目标、制订职业生涯规划、进行积极的就业准备、实现就业与发展。 本书适用于应用型、技能型人才培养的各层次教育教学，也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。

金环，沈阳理工大学应用技术学院工商管理教研室主任，讲师。在国内外公开发行刊物上发表的学术论文有《 基于胜任力的人力资源管理系统的构建》、《 基于动态博弈的企业家人力资本出资额的确定》等。近三年来承担的企业横向研究课题有《某公司员工薪酬制度改革》（ 主持）、《某公司人力资源管理制度建设》（ 主持）、《某公司员工职业生涯规划》（ 参与）；副主编教材3本。�

众多资深人力资源总监在其工作经历中，都会遇到一种让他们深感遗憾的现象：很多人有着非常好的素质，甚至有的还是名校的毕业生，但因为不懂得规划自己的职业，在工作多年后，依然拿着微薄的薪水，为了一份好一点的工作而奔波。对于这样的人，有时只要稍微修正一下自己的职业方向，就能够在职业发展上走得更从容。 　　在今天的市场环境中，职业生涯早期失败的人大多都有一个共性，那就是最初的时候不知道自己应该在哪个领域开始自己的职业生涯，几年过去了，稀里糊涂地换了几家公司，回过头来才发现，只是积累了不同行业、不同职能方向的不成功的经验。一段时间以后突然发现，多种多样的工作经验并没有给自己带来丰硕的收获，反而造成了自己缺乏专长、缺乏核心竞争力的局面。最关键的就是他们永远都难以结束低薪长跑，白白浪费了上天赋予他们的才智。 　　各种有趣的职场现象还有很多。 　　有的人进了国有企业，进了政府机关，没有得到太大发展,一直非常矛盾，想离开又不愿失去既得利益，转换成本越来越大，勉强得来一官半职，也觉得很没意思，始终处在矛盾当中，年轻人的激情在无聊的事务中慢慢消磨。 　　也有的人盲目相信考证和考研，希望借助证书增加自己在职场的砝码；有人成功了，为数不少的人却越读越穷，所获得的薪酬远远达不到自己的期望。如果把考证和考研比作投资，那么投资收益率不高。 　　事实上，如果人们拥有了一定的理念和技巧，就可以使自己的职业生涯不断增值，达到自己所期望的境界。 　　第一点，选择比努力更重要。 　　在这个世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样...