本书为2009年江苏省高等教育教学改革研究一般项目《高职大学生综合素质训练体系的探索与构建》以及2009年常州信息职业技术学院国家示范性院校建设研究课题《大学生综合素质训练的探索与研究》的部分研究成果。 作为国家示范性高职院校的常州信息职业技术学院，一直关注学生素质的提高，并在学生管理方面努力探索。从2004年开始，学院开始实施大学生素质拓展，并取得一定成效。但依然有许多企业希望我们加大团队精神训练，加强心理素质教育，希望我们的学生有更好的行为规范。在这种情况下，学院开始在大学生中尝试开设心理素质训练、团队、礼仪训练等课程并得到学生好评和同行的肯定，并出版了《大学生团队训练教程》用于学生的选修课。 几年来，我们致力于训练学生的合作精神，在逐渐延伸之后，我们的思路渐渐清晰。在学生快速的成长中，我们体会到收获和喜悦，更增强了完善和训练学生的信心。 在训练的过程中我们发现，这种体验式的教育强烈吸引着学生的注意力，学生的激情投入、富有启发的讨论、富有成效的训练结果令人欣喜。体验式学习让我们看到有以下效应。 1. 学习变得有益并且有趣。不枯燥、不晦涩、易于参与和体验。 2. 运用比理论更重要。在运用中学习，有更好的收获、持续的影响与记忆。 3. 对教师而言，这种教学可以使我们根据课程内容、设置、学生的表现、兴趣及时调整，对学生作出及时有效的反馈。 4. 学生在体验中对自身的关注、认可,促进了他们良好自我感的形成。 5. 学生掌握了人际沟通的技术，并逐步打破自我心中的坚冰，加速了与社会、他人的融合的过程...