"本教材旨在及时、全面、准确地传达党的二十大精神，提升心理健康和精神卫生的社会认知水平，贯彻落实教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2018〕41号)的精神，“完善心理健康教育教材体系，组织编写大学生心理健康教育示范教材，科学规范教学内容”。本教材以教育部办公厅下发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为纲，紧密结合大学生心理健康的实际情况，主要涵盖心理健康导论、自我意识与培养、学习心理、情绪管理、人际交往、人际冲突管理、压力管理、挫折应对、人格特征与发展、人格冲突与完善、恋爱心理、性心理健康与教育、生涯规划及能力发展、心理困惑及异常心理、心理咨询、生命教育和心理危机干预等多方面内容，既有知识解析，也有生动案例；既提出问题，也提供解决策略；既有理论知识，也有课堂活动。 本教材内容翔实，案例丰富，是一本适用性很强的心理健康教育读本，既可作为高校心理健康教育课程的教材，也可供辅导员、班主任等从事学生工作的人员阅读参考，还可以作为高等院校大学生健康成长的自我指导手册。 "

苏小路，女，现就职于西安文理学院应用心理学系系主任，毕业于北京大学医学部，硕士研究生；曾参与发表《西安文理学院学报：社会科学版》、《中国儿童保健杂志》《科技致富向导》等

前 言 党的二十大报告中提出：“重视心理健康和精神卫生。”促进学生身心健康发展、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。大学生风华正茂，身心发展正处于迅速走向成熟但未完全成熟的过渡时期，教育改革和社会发展给大学生带来机遇和挑战的同时，也带来了巨大的心理冲击。环境的适应、学习的压力、生活的烦恼、竞争的加剧给他们带来诸多心理困惑。心理健康是大学生综合素养的基石，是大学生顺利度过大学阶段的前提。心理健康水平的提高和心理素质的培养是当代大学生的必修课。如何使大学生保持健康平衡的心态，从容应对各种挑战，不断走向成熟是高校心理健康教育的一项任务。 高校要面向本专科生开设心理健康公共必修课，健全心理健康教育课程体系，结合实际，把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划，规范课程设置，对新生开设心理健康教育公共必修课，大力倡导面向全体学生开设心理健康教育选修和辅修课程，实现大学生心理健康教育全覆盖。一方面，大学生处于人生发展的重要时期，存在许多心理困惑以及心理发展方面的问题，需要心理健康知识；另一方面，从教育行政管理的角度也需要大力开展心理健康教育工作，以促进大学生心身健康成长，防范校园意外事件。 本教材以党的二十大报告精神为指引，贯彻落实《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》的具体要求，主要涵盖心理健康导论、自我意识与培养、学习心理、情绪管理、人际交往、人际冲突管理、压力管理、挫折应对、人格特征与发展、人格冲突与完善、恋爱心理、性心理健康与教育、生涯规划及能力发展、心理困惑及异常心理、心理咨询、生命教育和心理危机干预等多...