本书主要内容包括：大学生涯管理、职业生涯理论概述、自我认知、职业认知、规划职业生涯、培养职业素质、就业形势与政策、求职材料、面试技巧与礼仪、调适就业心理。本书以大学生生涯管理开篇，以职业生涯规划的理论为基础，结合我国大学生的心理特点与实际需求，联系职业生涯教育和职业生涯咨询的实际，力求以丰富实用的案例让读者能够理解职业生涯规划的科学理念；激发他们的规划意识；力争掌握生涯规划的步骤和方法；培养良好的职业素养，熟悉当前的就业形势，调整就业心态，为将来的毕业求职做好充分的准备。

柳欣，女，45岁。哈尔滨金融学院管理系副教授。管理学硕士，中国市场协会会员，专业带头人。主编及参编《消费心理学》《商务礼仪》等7部。主持《市场营销专业创业实践教育的实证研究》等省部级课题，发表《新建应用型财经类本科院校学生实践与创新能力培养解析》等论文20余篇。为多家企业进行人员职业能力培训。

前言 大学生职业规划与就业指导意在让每名大学生能成为自己职业生涯的塑造者，能发现自己的独特性并实现自身的价值，让自己的身心变得更加强大，能适应不断变化的世界，在生活世界和职业世界都能获得自信，逐渐接近或者实现人生理想。 本书针对大学生的特点，结合编者多年职业规划与就业指导课程教学的需要，参考国内诸多职业生涯规划、就业指导的理论和成熟经验编写，分为职业生涯规划篇和就业指导篇两个部分。第一部分职业生涯规划篇包括大学生涯管理、职业生涯理论概述、自我认知、探索工作世界、规划职业生涯，目的是引导大学生利用好大学时光，培养良好行为习惯，提升综合素养。第二部分就业指导篇，包括就业形势与政策、求职材料、面试技巧与礼仪、就业流程、就业权益，意在提高大学生就业能力，使大学生掌握一定的求职技巧。 授人以鱼，不如授人以渔。大学生职业规划与就业指导是一门实践性很强的课程，是一门讲授方法学的课程。大学生是职业规划和求职就业的主体，开设这门课程的目的是让学生们能利用一些方法及工具来规划和管理在校期间的生活，建立良好的行为习惯，不断提升就业能力。书中采用了比较多的案例，理论联系实际，深入浅出。每章后的课后练习实践性较强，且贴近学生生活，意在强化学生的行动力和执行力。 本书由哈尔滨金融学院多年从事职业规划与就业指导工作的教师共同编写而成。柳欣担任主编，祁丽、白雪杰担任副主编。具体分工如下： 第一章和第二章由哈尔滨金融学院柳欣编写； 第三章和第八章由哈尔滨金融学院白雪杰编写； 第四章和第九章由哈尔滨金融学院祁丽编写； 第五章和第六章由哈尔滨金融学院张倩编写； 第七章和第十章由哈尔滨金融学院田风雪编写。本书...